放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，www.tvboxnow.com* i: P7 [# X1 A! L: U$ L0 O
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做最多的事情。
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；# l6 l# E9 `! f7 C( ~' y. A

慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。公仔箱論壇: ~; e* n- z$ k) s

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，9 G2 S/ |; u/ c
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總以為我是一個標準的工作狂。( L% {4 b7 ]2 f0 t7 F

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，tvb now,tvbnow,bttvb6 w9 s' t. F1 E- m4 C
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。- Z! _* |8 x# m4 v, u# n6 k

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i8 h+ s! t/ V, Y
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。tvb now,tvbnow,bttvb, v! g, v/ E% j5 j4 P
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。   x& p3 t. ]. g, x8 q' s+ @

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，www.tvboxnow.com& ^# B5 d8 x: B
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看起來效果不錯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S; V1 P) }1 l+ d

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，tvb now,tvbnow,bttvb7 G1 t  e( ]. S) `3 H9 K$ h

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k9 x  e# `4 N" d7 I( |
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U9 u( N6 ^) l  a
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W! H1 v- n0 l$ }6 Y% S+ C

前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，. ]4 }9 e/ i" u' b- Y; b4 K
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k/ d7 w9 }% Y/ s. V1 f  Q/ G. Y( o& c

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H7 \5 D3 ]! J8 e) V1 p( H9 s" E1 H
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，3 l# r- b1 b0 ~+ `

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。www.tvboxnow.com9 C4 U( D2 A* }" D, |3 i( B  ^0 s, @( A

可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，0 K' E5 V% W, Z$ ~

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。6 B: t3 P4 K' b  e, B6 ~# m

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，4 P. T. ?* I( I4 v0 S  }

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 $ x( `3 B4 A# ?; u# z

至於，什麼是重要的事呢？公仔箱論壇( ?: H$ O: ?! N+ F

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，公仔箱論壇( x% S& {. [+ g- O( j

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 $ t8 T6 g, E+ C9 [6 b3 h4 A2 E7 c
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k/ m7 V" o% ]  D7 X  X
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，tvb now,tvbnow,bttvb) H  e" y2 o5 a9 m0 ~( B& X/ q4 ~

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 7 U6 x& B. r$ ^: P0 ?/ t

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。- [3 w: ^9 ], J% q1 Q

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，公仔箱論壇1 J/ U* n& Z  }4 y% X/ B

每天跑著五千公尺。6 [: ^" e0 I: P" n
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，www.tvboxnow.com* ?2 _% u: Q$ x: G

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，tvb now,tvbnow,bttvb; L7 C7 T: [0 _. ?" z

對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，公仔箱論壇2 a* {- R( |& A, Q
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，- r6 [1 B3 l% S& P  t
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， www.tvboxnow.com4 h5 v& v1 Q: n- m
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，www.tvboxnow.com/ q5 I7 f4 x* ?+ {' F
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！www.tvboxnow.com3 x; R, o# S# r' t: C

我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {, _+ B; U9 ^
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，% r8 i' J/ y$ A) {4 ~  v
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，公仔箱論壇  ~$ {" S8 y% {8 O

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，5 {. s8 \; N9 q/ g
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，www.tvboxnow.com% d7 h4 o. A+ ~( m

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，公仔箱論壇0 K5 r/ P  D. ]3 X  h) W! }
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，) x; K3 M5 y# L$ S) y

回到生命最豐盈的狀態。 tvb now,tvbnow,bttvb: D( u2 d3 c7 P+ M) x) K

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，公仔箱論壇8 ^0 {* s9 c4 R
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。www.tvboxnow.com: O/ t5 [2 x! |$ b/ R/ E
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。- g: k9 _" m* O, q
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，. Y+ C' m4 ~+ ?) f1 H/ F, H2 ~
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。# @5 q2 {6 R9 h

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，. K8 i/ |2 }5 C" n- _. E

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。% Z: z  S; g9 q
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，www.tvboxnow.com3 w& ]# G) F4 b; u8 V- ~, M

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，( I& a% Z3 h/ U& w8 {8 g

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w" W  ~3 Q, G; ^

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 tvb now,tvbnow,bttvb) K" y4 Y! d3 y9 l6 m* }0 @3 l
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人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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