放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，3 _3 F% M6 l4 [

做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，' `) d) l0 ~! D9 v/ ]

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；tvb now,tvbnow,bttvb" [: ]# ^' H) b3 D) ?

慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 www.tvboxnow.com$ O5 |4 C8 t9 }0 E) |3 h2 z" Q8 {
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，# p$ V' N! }  b2 U8 v4 M
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總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。& L5 J/ f7 Y; Z! n3 ~
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q. I5 t' P$ U2 U8 d7 r) l

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H" d1 V% n( [! N

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。( u6 ~; ~0 D* X6 C
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 # `1 _6 [$ N( C% F3 ^) n7 Y, S

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。www.tvboxnow.com6 t; r- F. T+ K

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，5 ?9 }+ N; Y+ p, v( t+ o
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看起來效果不錯。公仔箱論壇8 K6 u; U  H, y" \4 p7 \
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！: Y& H  h' p4 s; ?

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，公仔箱論壇" o5 J- p0 O" Y9 a6 d2 S

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， / M! r6 p8 D0 `! T5 H
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |. w+ q* r5 _8 ?

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，www.tvboxnow.com9 G  d5 y' Y( |& ]
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，公仔箱論壇3 T2 b: v! L  J9 z. J0 F( h8 e8 V
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？tvb now,tvbnow,bttvb5 K) E- A' U; z* ]+ T8 }
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又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，tvb now,tvbnow,bttvb" k" c/ w9 r& b2 W7 H
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 tvb now,tvbnow,bttvb( ?: i! ~/ I0 G( g4 n+ ]- T
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，- Z* y8 J% l" _) \4 N; T

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 : ^, e  K4 _# c9 N; A1 ~+ {- Z& M! R

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
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才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。www.tvboxnow.com2 ?! g$ h: W4 x( m
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O( V6 V, i6 y2 n/ i* z( P
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，* _7 n9 D) o' p# H3 m. C- g

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。tvb now,tvbnow,bttvb  y# J- |/ P6 y. p
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， tvb now,tvbnow,bttvb) r+ Q7 u% [4 m, A1 f" t' a

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^6 C0 m' f" U5 m1 B; |# w/ G" Z

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰www.tvboxnow.com1 g  x: @( v; |$ }- q  s% |
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，公仔箱論壇5 H7 B1 I; @& E  p- F0 E0 [3 Z

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，; L% w% V; m; h

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E2 g. S- @* X7 T: ?. h
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s+ N% e- J% W  g/ h/ s* ]
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。公仔箱論壇/ K2 g) i  e& z2 |8 B

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y4 V) G0 ~* I, k: G% c# [; Y* a
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，www.tvboxnow.com+ N1 ~4 b6 Q9 Z6 ~7 E

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 . Q& {# H! }0 N$ I: _

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j. Q; P- A# Q1 S% Q6 C
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，公仔箱論壇5 M0 J1 `0 q- T% Z7 P2 I$ j
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。! O  ^* i. t" i4 F8 G) U

但是我倒覺得運氣不是最重要的，
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V( K# g! t- e6 q: c' Q  a+ }! h
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，0 S$ _, g0 k; ?  Y  Q' K$ S

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。公仔箱論壇. t( a8 V; j$ N* W
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 tvb now,tvbnow,bttvb, i. O7 T- J: \; N" G  d

人生，本來就是一次旅行，+ g2 z- `( j& Q% d! d
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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