檸檬薏米水5 q }1 N! }6 ]' w9 ?# A8 c
功效 : 消暑、去濕、利尿、美白tvb now,tvbnow,bttvb3 e# _6 N2 V4 X( O0 Z
材料 : 生薏米30g " R& D: N# z9 a& t/ i( b/ Q4 I7 a
熟薏米30g www.tvboxnow.com/ a% W( V7 R+ c5 ~
檸檬一個 (切片)
2 ~5 J# c' [! H# m! X6 ewww.tvboxnow.com 糖冬瓜一包 公仔箱論壇4 i* c# _+ _& I' y& x/ z7 K0 V. O
清水 3公升tvb now,tvbnow,bttvb% R1 l, N2 @. l# [" U) c# T
做法 : 1/ 生熟薏米浸一小時後洗淨。
$ c: h, f7 n. U" J 2/ 用粗鹽磨擦檸檬皮。
! b2 ~. b7 g4 \5 P |" k( Ctvb now,tvbnow,bttvb 3/ 3公升清水煲滾,放入薏米用大火煲十分鐘後改細火慢煲一小時。
" Q w1 b! ?7 w' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4/ 落糖冬瓜再滾十分鐘關火。
8 x4 Y+ v4 w+ _: L# R+ t( KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5/ 檸檬片平放玻璃大碗內。公仔箱論壇, o$ t/ m7 J u
6/ 最後將煲好的薏米水倒入玻璃大碗,然後蓋上蓋焗出檸檬香味。熱飲凍飲都可。tvb now,tvbnow,bttvb/ E7 s% b) Z) [1 V; N/ F
注 : 唔一定要落曬一包糖冬瓜,自己邊落邊試味,啱自己甜度就不要再落。公仔箱論壇8 o/ S5 J' P0 R. k# W+ q. E& Z
! _* K' O/ H0 Q% [8 E: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 x+ p# p# T' f, U! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k( l2 }; g- H( p" V9 f
|