首先將羊架洗淨後抹乾水份,用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~- T& v$ t9 B0 `2 Z& f/ e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U ^+ \% w4 D/ x+ J5 |: ^8 q$ R

/ {2 N+ z# a) Q7 |0 f+ ~1 u
7 n# _4 t3 T7 ~ K6 E' |
. W ?* |5 ]0 r$ B% d- fwww.tvboxnow.com之後就可以放入光波爐焗啦~公仔箱論壇# |# x8 ^, f+ ]: `

+ W1 E w2 @9 g2 w, W/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以焗爐180度焗八分鐘~3 B, \* r* z1 ?( Q0 ~

$ M4 r* L# M: |0 Q. E4 \www.tvboxnow.com之後再落少少香草~
3 E; _6 K% B M4 |4 }www.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y! c: J3 a' b% E% y+ E
再反轉焗多八分鐘~9 o( r8 f& a) n. Q, t- g
tvb now,tvbnow,bttvb; ]* E0 c" _1 t* h( ^1 U
可以食得啦~
2 \/ c5 |- U7 T# @公仔箱論壇
# C$ }* h/ g5 g" @$ c9 j/ M羊架雖然都算平平地,不過啲肉地都OK,又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味,所以依款急凍羊架都食得過。
8 w2 b+ a) `. c7 v% l) t味道方面都唔錯,香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配,所以都合格啦! |