餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？
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) Y! s. F7 ^ _( J3 i3 z1 M飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^. Y7 \6 h2 ]! [6 A1 o
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根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。
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至少七種癌是吃出來的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i# a: `/ s, D! E' E
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1.胰臟癌：「三高」食物www.tvboxnow.com8 D9 ]" ?7 N# _
- p! ~1 K! L, ?; \% z; xtvb now,tvbnow,bttvb胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。
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2.腸癌：多肉少菜www.tvboxnow.com$ T) P/ h' U9 c4 f( Q" Y
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中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。( j) F. O% W: {9 K. G
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3 O% d9 l' _9 m' u2 |- P- C" iwww.tvboxnow.com如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。www.tvboxnow.com- m- [& t& n: a3 E7 x
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% ^; v; L+ f3 f$ Mwww.tvboxnow.com3.肺癌：高溫烹調公仔箱論壇! U3 {! m8 {( f% @3 M( U
5 E) j9 _! E# W5 U1 {* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。
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為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。
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' t3 T5 |) D) H" u7 _- ^7 ^www.tvboxnow.com4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物
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- |- s5 f: `5 a' m' `" m中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。 1 G: G* b) E* x' t2 v
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為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。
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7 h: m8 A, B# X! m$ zwww.tvboxnow.com5.食道癌：喜吃辣燙食物tvb now,tvbnow,bttvb6 D0 g& s- o! U+ T; ~
3 P& S( y* y+ K k4 u$ R5 S- ]$ c中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。
3 S1 T- d, y" j8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- d t4 P) j% m4 ]: K' R' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.肝癌：常吃受潮霉變食物
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& @! R. n$ G3 {( l! W) Q; Pwww.tvboxnow.com發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
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