最好的運動是散步。
- H2 i% t9 d1 ]( p$ |. ]5 otvb now,tvbnow,bttvb歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [9 G( g# s9 M3 u& {5 _
運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。
5 @5 b" e" [% R4 |/ V/ W世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。tvb now,tvbnow,bttvb7 E; l6 J6 ^- P
建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。
" b7 W- F* H8 Y8 u: j問題︰如何運動最合宜？公仔箱論壇: W& P( M! _( T; X: c3 k
( n! c; g7 G! O$ m公仔箱論壇不便秘，不忍尿5 o& O4 B [" V# |
便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。
, Z5 X5 U/ c: g2 U& ptvb now,tvbnow,bttvb如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
| 
