[健康食品] 6大抗濕疹食物

d82622

6大抗濕疹食物
5 J. I6 k$ D: Q1 A/ i( ^/ g2 b  JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x) |  n; _- c1 r) A

7 l! ~7 z# ~. w# b
# I5 {4 J7 z, I( i+ b, c1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb( j) V/ z/ I4 `% f$ l

3 Z2 M& }- n/ }- J  r1 j+ a* ^/ Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# p2 y( {( o" g5 o7 _
有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。
3 X# S, t* k& k. k4 ~
8 x* F6 c5 P' h. C, C/ d4 I& c6 F) q  lwww.tvboxnow.com綠茶放大圖片   i0 e1 ^: ^% n/ l* V0 O2 d

9 f% ]& Y8 F) \" V. s! ~
- ?/ a1 _% W4 {0 ?+ ptvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇0 f2 r$ N& [7 j) M' A/ y  M( Z. Q

# S, F5 x7 ^. X6 z/ H5 k8 ltvb now,tvbnow,bttvb
$ f  b9 S: u( H$ @$ L. R日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。 tvb now,tvbnow,bttvb6 C8 S! P6 {+ l2 H* I, R

7 [  F" D5 d4 ?' w2 Z2 @$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬齒莧放大圖片
5 M6 W( O9 D! A/ G, ]- V2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& b1 P. d1 \& D* j
+ S5 a& G$ v5 X) X9 O2 U
* G8 @1 I& N% q. f4 `6 O/ }: Y) Y: ?tvb now,tvbnow,bttvb% N6 m- ~) m3 Z9 G7 A& c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]5 R3 }) d1 D/ M6 I5 U
中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。
6 L8 y+ w# _0 h  x- D( L) Y
, g$ R. p% B: D( e3 W3 ~6 y桑椹放大圖片
% ?+ |% i7 ]/ a0 u" h: P; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www.tvboxnow.com1 u+ y+ i9 K; X. R" U& \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y$ g; a/ o' Z+ v2 |& h; E* T, |
3 i4 ~! K6 Y7 C0 y0 B: h
: ^  {0 @$ I  N% L% }$ k: R0 t0 U: ^9 i

) W+ z- |  X; T* M( t; G3 bwww.tvboxnow.com含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。
7 e7 [( T' c( J+ k# L2 S4 Q/ ]
5 y" ?5 x% A3 X  N) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁放大圖片
" o5 `5 F# G/ \2 }. S2 z公仔箱論壇
2 M- Z) r, K" U  k  k8 t+ Dwww.tvboxnow.com
4 f: G1 Q& G( E
% ]' I4 y) s' r- q* Vwww.tvboxnow.com
# H% }  f( }7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! }  `) k. M0 p9 P" q
薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。
- X) L7 z& ^( F/ s
# X! d( T- ^, y- P; a泡菜放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q" O& s9 l  B. ~

5 G& K/ t( U& z6 [0 e6 I( R( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' w5 T: m# l7 v8 b$ {8 bwww.tvboxnow.com
4 R" N& q- e  i( W1 l  ]公仔箱論壇
3 O. j/ i$ I. `; g: k2 ?www.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ }' ~- P/ g. i9 l8 H" E
含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。 tvb now,tvbnow,bttvb+ L7 z5 M, G9 @! |6 _) F( `6 n
www.tvboxnow.com/ R' n3 H# b6 m! K  k
泡菜千層酥放大圖片 % ~0 p9 |; b- P# N7 f
www.tvboxnow.com' ]( Y) d! a( X5 D9 r) |! [$ |

8 j3 [; ~1 n, m0 K# A* d% E - N7 K' x$ A' \! s

; O4 q7 i6 ?: b" ^
8 I( S. ?2 u0 U, J: m. p& P  y/ K千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！ 公仔箱論壇( _3 M6 r% D1 f# o# O5 t' {

8 Y; h; Q" o/ @/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料泡菜 100克、千層酥 1塊 公仔箱論壇; E9 d) G8 V& @

/ ^% F% l. ?1 f' ^0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法放大圖片
. x# U: `( {# W9 S! m& b8 H4 a公仔箱論壇 4 b0 o5 ^6 k% E9 w' L4 O

% c1 g$ z: i9 j7 a0 C8 V5 ^4 Y公仔箱論壇
9 q  i" s$ T% R# J. K4 Ywww.tvboxnow.com  ~2 X% A2 I% a' ]
1 U  n$ I  P5 E0 @* a
1.泡菜切成粗絲。
. ?, e2 Y" o; S6 Q" f- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `( t2 w( q0 H" l6 c9 g( j8 P8 j
2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。
3 g" l- |/ p" \9 L$ z& ^6 q: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com6 e% {: O. i: m! X) N4 \/ Q) G0 I
3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, ]: ?4 D7 l& i/ x

) b- t  P. K# P  Fwww.tvboxnow.com4.在千層酥上放上泡菜絲即可。 www.tvboxnow.com( j. @' K: g$ Y+ ]

* ]8 S/ D2 U- H9 S6 G4 O/ p1 hwww.tvboxnow.com放大圖片
0 q, `# b; G4 o
7 t# s+ s8 n6 w0 G# Swww.tvboxnow.com
, c2 o! X/ A' }) ]* L( g4 O
4 J& s+ A" A$ B" e) @公仔箱論壇公仔箱論壇. _/ U4 q* P2 d# |! a
公仔箱論壇3 A4 {! G$ w- S. \( _1 M0 `
放大圖片
: G& `  l' P! S! v0 }; K公仔箱論壇
! n4 Y# R, S$ z0 Y+ p$ ytvb now,tvbnow,bttvb
, S. i/ }" ?/ k1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www.tvboxnow.com9 C4 q/ B/ X( m' f6 Z
7 q8 \; Z5 s: K$ X" ?/ [8 \- \

* }" B  V+ _. a  M3 X5 c* h3 V
0 h5 u3 ~5 E9 j! c) ]. L  e公仔箱論壇公仔箱論壇% P# k( ^) m# a$ Y
# B; M# f- t8 j! `0 a
tvb now,tvbnow,bttvb% j9 z3 k' ]# s
綠茶啫喱放大圖片 * f, g8 t( @8 D. T, y' s) s

4 B$ s; E, S. W公仔箱論壇& C& Q6 k) B. [' E" i6 N( T3 c

4 X3 i, ^; d- M1 n2 R. B
" D" {$ r( L& ^) r: x2 R, X/ B+ Rtvb now,tvbnow,bttvb
" q  t- E  w/ J) O0 I' d; Ztvb now,tvbnow,bttvb每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。
% @; ]3 m1 L$ H# \; S4 Rwww.tvboxnow.com8 D7 ~) f: V" m/ T& l: @* m/ y
材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升
% q7 y4 ]# J( H% D  l公仔箱論壇
8 f! \, h5 a3 I0 V; a8 [( }/ z+ _, e做法放大圖片
8 B" B0 l. s" o% r0 ?tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n& \' C6 v) T
公仔箱論壇- d3 x% J3 g5 g" u

! X5 W8 U# e* R* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* N( ?& x; q' C' \8 U

; r3 h6 C: @0 V3 V  B1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。
+ m  A1 O0 _# qtvb now,tvbnow,bttvb- ]0 }* K4 i2 |6 s! T# t
2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l0 p: U& f2 r6 \

0 m8 D* \6 |; J. L; g4 etvb now,tvbnow,bttvb放大圖片 ' T" `( M3 C; ?+ \
5 A+ X9 G; L2 ?+ K8 p) a% A

9 f* E$ }) |$ E2 N www.tvboxnow.com) n5 e5 d" G+ A' L8 W. y3 ^' ]
5 I; }" o9 o% W& D3 v# ~

4 S( U3 Y& v8 M; Q# ?tvb now,tvbnow,bttvb放大圖片
3 ~+ z" h3 L" c' C! I7 E2 I8 h- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- P4 r7 d; ~! \. M$ ]: F! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, P0 X" I; Z$ h6 T. {: h) _www.tvboxnow.com
2 y7 U* G- t& t  U3 L& x$ k公仔箱論壇
5 ~5 S+ L8 W( g8 r( }tvb now,tvbnow,bttvb
+ `4 P/ P/ z+ Q7 f* J; P0 [www.tvboxnow.com
/ H, ^! t  p7 T% J) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 U, m( e8 m( f0 o' e! nwww.tvboxnow.com公仔箱論壇7 P! m. H* h, {, c" i. T' y

) R) j2 j, r4 Q+ C& \tvb now,tvbnow,bttvb綠豆海帶生地湯放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P* U( U4 n" ?: _
公仔箱論壇, s2 ?0 j: K+ ^$ c- {& E
/ l! M: @5 N( b% ^$ Y' p

: @% }9 f9 u4 Q* Fwww.tvboxnow.com9 M/ v* D  }+ K" {
公仔箱論壇- ?/ q: k) G/ a
這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！
0 p! g" d6 d5 t! Y" u
) l/ x* m+ M  ^7 j4 ]9 B公仔箱論壇材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
/ H0 z6 Q$ a7 J0 f% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# d+ u4 T. i. h/ l' w; Etvb now,tvbnow,bttvb做法放大圖片 www.tvboxnow.com. G3 A( B  F" ~; D& g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a. c6 S' s5 q  |$ |# d' e; B( B

4 G/ s5 W8 `+ R0 [ # O' n  o  Q: k  I

5 @6 |, d3 R: [7 W. i5 p公仔箱論壇
  h! _  O5 n( X1.瘦肉切件，汆水備用。www.tvboxnow.com& u" J) U# o1 \2 `" j; Z3 n# a1 q( k- O% ?
tvb now,tvbnow,bttvb9 o# t9 m1 b& o3 R' u
2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
8 o2 x- G0 L# k2 d  _7 i$ A. K& \
' N/ L2 _5 j! G) v' Q* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
& J) m, K0 K0 }1 z  z公仔箱論壇
. [2 ]( |: \1 T6 v' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y+ M9 M1 r% E' u8 L7 a- Y- h
# E% ^% E" Z1 ]
tvb now,tvbnow,bttvb5 Z3 e# Q5 q, U8 }9 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J$ V' l2 V+ H7 F! Q3 a
tvb now,tvbnow,bttvb, b; {$ q( x3 T7 {, K

! N, V& }( C+ Y公仔箱論壇放大圖片 6 d9 `0 E+ X/ D) g# j# \. w, m

* `4 t( o2 t: V" o' Z
2 y. `. a$ }. O# d3 ]! H
! I4 t/ n4 N  B* q" l+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C' f. W/ U( S- o+ a

$ _; W! e! p, Ywww.tvboxnow.com公仔箱論壇4 V1 ~( p5 y& X7 b- @4 N1 b8 p
www.tvboxnow.com" u7 s7 U' \7 ]# h# `& i/ A, f( W
tvb now,tvbnow,bttvb8 C1 L- A# O: h& ]2 Y0 |

' K6 M/ N1 |% z8 v貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。
( B6 L! u4 C4 r. K; K; J+ e2 M
8 U8 L& d* M! D" @, P公仔箱論壇馬齒莧粥放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb+ F: V) X' v+ h& d! Z0 A
公仔箱論壇$ g3 H6 @4 a, m/ `% ?1 _* b0 c

$ r# e, b3 F9 p( @" r# N- [! H
7 _' R. W+ S9 M3 Q2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ]% h7 z$ ~( v- J7 d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 k3 V+ g; l+ I1 _' k9 z# F: p" e
馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！
; m; i0 {: \8 T0 f, ]' r
* i' i5 G. g8 `* c5 Z' M# f材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許
$ o/ |9 I! ?0 E; Q
( |: I! f5 `. Z- m+ x做法放大圖片
' m' {# X- q. C公仔箱論壇
# R) p& o  o8 e# ?. rwww.tvboxnow.com
, ]* v( k+ K9 F , T+ @0 s& t& g. s, R3 Q1 w6 T& q
tvb now,tvbnow,bttvb$ ~  d' P' a( N: _& U+ P7 }& J$ c

* x+ L" F. w3 p+ twww.tvboxnow.com1.馬齒莧洗淨切段，備用。www.tvboxnow.com" T# g' R6 j8 r/ K/ E- N% L
6 c( U3 f/ K9 S9 R& f
2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。
9 D- Y4 Y# b4 h3 L7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \* q8 Q: ~8 a  z, E
3.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。 2 K5 H/ D! X( E4 S+ [' J% ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p% Q' T9 H. L" R# O4 m
放大圖片 " V  b) W2 I2 H; N: X) Z3 h. T
# n! @7 i; ^6 {8 }; q: R9 J# t
# @( G7 q1 f5 D+ K

+ \8 w" M' N2 T# g1 K+ n* ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 _" q+ C1 q; M, ?8 D7 W! k

9 D  j, ?1 j8 Jtvb now,tvbnow,bttvb放大圖片
$ @# T! B4 y' c1 ~: W. v# |公仔箱論壇

Langjai

Thank you