1.虱目魚蚵仔粥
( @! d; I2 x. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.竹筍香菇粥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X% y8 N4 ^3 F. M
3.排骨蠔乾粥 www.tvboxnow.com0 @8 p) f8 Y0 f4 L- X
4.泰式鮮蝦粥
$ g* D$ G- O6 }公仔箱論壇5.泰式椰香牛肉粥
3 E5 i* g6 e1 J" C7 \1 K/ V/ gtvb now,tvbnow,bttvb6.薄荷粥
3 ]2 l5 T2 j& ]* r+ S& ]; |www.tvboxnow.com7.杏鮑糯米粥2 s" D+ K9 |. L: h6 m
8.養顏紫米粥
5 V v. }) H$ C# Z+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.健康雜糧米甜粥tvb now,tvbnow,bttvb0 _6 Q, X3 _, p
10.魚生發芽米粥
; v! {1 Y# g0 p* _. e$ ^11.冰糖雞蛋粥
0 P; T2 H2 |) i$ Pwww.tvboxnow.com12.鹹稀飯/ M. Y! D+ c: z! Q
13.神仙粥tvb now,tvbnow,bttvb. [7 K& p7 t% y; f8 [
14.養生菇粥www.tvboxnow.com/ w+ o, ]+ `6 }
15.薏仁蓮子粥tvb now,tvbnow,bttvb. g& Y( h6 |/ D8 B! R! F
16.山藥粥
! j) W0 {% Y! F' j! |5 \* t! W! ^, t/ c" ?
【材 料】
0 D0 m- X, e HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蚵 300公克
3 o7 `" T4 C0 h. M- t6 qwww.tvboxnow.com虱目魚 200公克 www.tvboxnow.com$ H. Q8 M _% Z& K) z
大骨 300公克
$ S7 e2 Z) b1 }8 Y0 ?白米 200公克 公仔箱論壇- b- u5 K' s* L* H1 S
水 2000㏄ www.tvboxnow.com, z/ ~2 h" ^8 p
芹菜末 30公克 ) R7 d/ ] C& I# g* g% H
香菜 15公克 + ?* d# i5 B; d6 |3 Z
地瓜粉 120公克 + V' J/ p$ `. D6 g
【調味料】 公仔箱論壇' G% Y% @5 k( W6 G& l, Z
鹽 2小匙 3 N2 D; u9 ^2 |4 F1 i! N. R g
雞粉 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb- ]. R% z: J N: x
胡椒粉 少許
- v' F% ?8 }2 W. f9 Z5 i) ]" v0 ?香油 少許
' t' P4 F% K3 ~# E) @7 Y" J* P5 L' `6 E9 E公仔箱論壇【做 法】
$ ^) J. o M- L0 G1.鮮蚵洗淨瀝乾水份，沾裹上地瓜粉放入滾水中汆燙撈起備用。
0 M2 k. P. m& W7 c3 h9 j7 X 6 M9 \7 P' {$ \1 V1 R) o: {
2.虱目魚去刺切小塊；大骨放入滾水中汆燙3分鐘撈起沖水洗淨，備用。
) N3 B6 E7 I0 E5 I0 R dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 y# O( i) x6 \6 P9 D5 ltvb now,tvbnow,bttvb3.白米洗淨後加入水量、作法2的大骨一起煮滾，再轉小火煮50分鐘，即可取出大骨丟棄。
( m7 Y0 @, n. p5 F$ v% |
k8 X0 ] M2 T8 ~公仔箱論壇4.放入作法2的虱目魚、作法1的鮮蚵於作法3中一起煮滾後，再繼續放入調味料、芹菜末、香菜拌勻即可。
- q; W( J/ b6 M3 z. Q1 l, }tvb now,tvbnow,bttvb
$ u* t" c4 D! F' a* f) e S0 p[ ????? MagicAndy ? 2007-9-7 09:23 AM ?? ]
p/ h: w! m9 S5 p
2 s1 \' n2 |: b9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-9-12 07:04 AM 編輯 ] |
發表於 2007-8-25 02:04 PM
| 
