粥品大會集 16.山藥粥

MagicAndy

1.虱目魚蚵仔粥
8 W1 j* n0 Y1 g, Nwww.tvboxnow.com2.竹筍香菇粥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?* \9 r7 ^8 f( i+ C5 ^0 c( y
3.排骨蠔乾粥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f2 e- c# J! h- G; |& m! a+ I, S
4.泰式鮮蝦粥! x  y+ n) X$ M
5.泰式椰香牛肉粥" r; r+ N$ @: ~! I
6.薄荷粥
% }2 |" b, t0 g# \7.杏鮑糯米粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W6 D/ z* W5 J' q' T
8.養顏紫米粥
8 x6 B& `$ Z1 O* iwww.tvboxnow.com9.健康雜糧米甜粥www.tvboxnow.com# t8 m+ `# E6 C1 ?8 z& v% H8 C! w; y
10.魚生發芽米粥
; t3 g* L7 v, G8 q- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.冰糖雞蛋粥
; D* z) r" I+ mtvb now,tvbnow,bttvb12.鹹稀飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p9 z5 x6 C; s: }5 V" x! K. _
13.神仙粥公仔箱論壇# J  I5 a0 b( \+ N9 @6 S
14.養生菇粥
: O- d# B5 ]  T8 W: d% C, e15.薏仁蓮子粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j( Z2 E7 E7 |' }  X
16.山藥粥公仔箱論壇8 c6 W6 n" ?8 w4 C& O6 e/ l9 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q$ ^4 r% L4 S" Z' J3 X
【材　料】
5 V; c, l% f3 u1 ?$ V/ q" k7 i鮮蚵  300公克 tvb now,tvbnow,bttvb6 v: Y8 C% Y0 }" f
虱目魚  200公克 公仔箱論壇; U9 t6 y% m* I) T/ u" K
大骨  300公克 www.tvboxnow.com! E$ o% s, l5 d" }4 Y: Y
白米  200公克
# Z* ^3 X6 S3 [/ C3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水  2000㏄ : ?* ]% Q; J/ p3 I1 m+ v. m- @
芹菜末  30公克 ' K# [) N# A/ g+ e( n0 T0 v% ~' h
香菜  15公克
$ B* J, D: D1 A9 C4 y: t地瓜粉  120公克 www.tvboxnow.com+ Z! I8 z* b0 e& i. \/ f+ P
【調味料】 公仔箱論壇* m: u/ n; y$ t; a) e5 b  p+ o  F6 A3 l
鹽  2小匙 公仔箱論壇" B0 X. b* K7 K! g0 k/ \
雞粉  1小匙
# h0 J& z' C  U' N公仔箱論壇胡椒粉  少許
% f% t4 ]6 D9 j2 `. h5 [7 q公仔箱論壇香油  少許
- P6 E. {/ n/ f& `4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 . Z. C7 b/ B; e8 `' B) A" G
1.鮮蚵洗淨瀝乾水份，沾裹上地瓜粉放入滾水中汆燙撈起備用。% `% Q+ ^' y( k' w7 G6 e/ S

) K: u. z# E4 T) ~tvb now,tvbnow,bttvb2.虱目魚去刺切小塊；大骨放入滾水中汆燙3分鐘撈起沖水洗淨，備用。公仔箱論壇9 Z  |/ F1 B+ M- X3 ]" J# B3 n

9 {; @3 a# p8 M! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.白米洗淨後加入水量、作法2的大骨一起煮滾，再轉小火煮50分鐘，即可取出大骨丟棄。
1 X( F2 R! Q' v7 Y: S$ r% p+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( I, g5 H- x, k  i4 @公仔箱論壇4.放入作法2的虱目魚、作法1的鮮蚵於作法3中一起煮滾後，再繼續放入調味料、芹菜末、香菜拌勻即可。
4 L+ \5 K& \5 x6 @+ Zwww.tvboxnow.com
" d9 Y2 U) n+ ]www.tvboxnow.com[ ????? MagicAndy ? 2007-9-7 09:23 AM ?? ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A3 Z& u6 _0 G3 d

4 G) j' g' G6 F! v1 v. N) U" k+ y[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-9-12 07:04 AM 編輯 ]

MagicAndy

【材　料】 www.tvboxnow.com- x/ K+ ?( V2 H) F6 I& x8 f
麻竹筍  150公克 7 [; B+ a1 V0 h/ S; t. d
豬絞肉  100公克 tvb now,tvbnow,bttvb( o+ h- n+ o  {1 T! b
水發香菇  2朵
9 m; j7 d. P; `" i6 Q( f0 N3 C公仔箱論壇白飯  150公克
+ Y" S& M& ]& z4 N9 i$ m嫩薑絲  15公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S7 r) D1 A0 X8 ]  Y
西芹末  適量
) Q1 t! @, y$ B! g+ C5 T7 H( W0 y0 a水  500㏄ " o3 p- T  W9 O: e, B! w) ?& i# C
【調味料】
* F- ^. C1 G% a5 e8 n! ~鹽  少許 + e$ w( z0 r! K' g) F! I
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e0 `- ?% j7 P/ E5 G7 K
1.麻竹筍燙熟去殼切絲；豬絞肉放入沸水中汆燙至肉末浮起即可撈起；水發香菇切細絲，備用。
! T) u& M$ n5 H* i/ B' w) s7 R2 Dtvb now,tvbnow,bttvb 6 y1 R  X/ U2 G+ `8 h/ Z
2.將白飯、水、嫩薑絲及作法1的材料放入湯鍋中煮至沸騰後，轉小火繼續煮至略帶稠狀，再加入鹽調味即可。

MagicAndy

【材　料】
* T! z# V6 l3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔乾  200公克
# K9 i; ]8 I; xwww.tvboxnow.com白米  250公克
4 c, S: q9 g3 P  c5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨  600公克 ! @/ `1 y- _8 X
香菇  50公克
. P+ N- x  W. o8 o) o, P0 b, |2 V% p9 Awww.tvboxnow.com胡蘿蔔  100公克
( @5 X( w* I$ ^. D. X: d( o: T蔥段  30公克 公仔箱論壇% ?- U2 }4 `2 s% i
薑片  3片 tvb now,tvbnow,bttvb0 K; i( f+ x! a6 W' n
水  2500㏄ tvb now,tvbnow,bttvb3 W5 T: T( U% D0 m- P1 D9 q
【調味料】
2 E# X6 o9 h# I% a; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  2小匙 www.tvboxnow.com8 n- s- ?8 y/ X* O$ L( F' n4 c
胡椒粉  1小匙
; ^: x$ X* s  o香油  1小匙 公仔箱論壇8 O1 X5 o$ s# @# P9 d
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m& ]- u7 X( V/ j- Z3 |
1.蠔乾洗淨泡水1小時；白米洗淨；香菇洗淨泡水至軟後切塊；胡蘿蔔切塊，備用。
; j% J  K5 C+ Z% M$ N9 E+ L公仔箱論壇
/ _  X- n8 A. q2 W7 o2 p4 y2.排骨放入滾水中汆燙後，撈起放入冷水洗淨備用。www.tvboxnow.com1 e1 T2 }! S$ z2 V9 U, @% A( ^
公仔箱論壇6 G7 F# H! C% c2 j: ^3 E+ i
3.取一鍋，放入作法1的白米、作法2的排骨、水、薑片以大火煮滾後，轉小火續煮30分鐘。4 r3 q1 Y+ d7 m& w! I6 D/ X3 Z
www.tvboxnow.com* d; b, r( b3 c# {, }
4.取一油鍋倒入2大匙油熱鍋後，放入作法1的香菇塊、蠔乾、蔥段一起炒香後取出，放入作法3的排骨粥中，再將作法1的胡蘿蔔塊放入續煮約30分鐘，最後加入所有調味料拌勻即可。

carmen_girl

蠔乾粥,我捱夜嘅时候老妈子成日煲俾我吃.话聚火wor. thank you andy

MagicAndy

【材　料】
" H  L9 ^$ Y/ T  i! R# ^1 Ltvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦  150公克
) d1 M1 \/ N" D7 L  Z0 {公仔箱論壇雞蛋  1顆 公仔箱論壇& r" W; D5 Y/ w: R" T7 \
白飯  1碗 公仔箱論壇2 k) I6 w, d$ G. c
冬菜  1小匙
0 {* A9 Z, q1 w- B' ~薑絲  1大匙
8 y* q0 f& g: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花  1大匙
, J# v# |) d. p2 e, L1 o" ?% I* Mwww.tvboxnow.com芹菜丁  1大匙
% i1 ~4 z7 j4 N香菜  1大匙 # @& f' }8 L+ _, k
高湯  2杯
1 T8 f+ \6 K( i8 Ztvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
7 x$ \; A, P6 T4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露  1大匙
+ @8 T8 s/ ]5 i! E+ L: I8 z) `白醋  1/2小匙
+ D& q  Z: P0 h1 G# c0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰奶  1小匙
6 s: ?& ^# E& ntvb now,tvbnow,bttvb糖  1/2小匙 www.tvboxnow.com6 \+ {5 |2 ?! H! L( ~& n1 u
【做　法】
  ?2 C; H9 d( k$ `6 G$ C# |( Swww.tvboxnow.com1.鮮蝦去殼剔去腸泥，洗淨後瀝乾水份；雞蛋取蛋液打散，備用。公仔箱論壇- e4 s- `) \/ f

* Y# I- @$ ?" v" [; W$ `! ewww.tvboxnow.com2.熱一鍋，加入適量的沙拉油，將作法1的蛋液煎成蛋皮後切絲備用。# s: Z0 A* B; ?. C
www.tvboxnow.com2 X; o7 l+ s& b
3.取一鍋，加入白飯、高湯、薑絲煮至沸騰。
: [7 q, @5 k" S) H5 @ tvb now,tvbnow,bttvb4 U/ U4 G: {/ Q" s5 |0 s9 N
4.於作法3中加入作法1的鮮蝦、魚露、糖、白醋、冬菜續拌煮至鮮蝦熟透。
* Y  f  \6 E" {: L& Vwww.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb: B* O0 `& @) z7 k
5.撒上蔥花、芹菜丁、香菜與作法2的蛋絲，食用時添加椰奶即可。

MagicAndy

【材　料】
5 s6 ]/ H6 s) }3 R) x2 G" W: I& l3 {/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛絞肉  150公克
# A  g* a+ L( E9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯  1碗 www.tvboxnow.com; u4 H, b5 t6 U9 J( m
雞蛋  1顆 公仔箱論壇2 G9 a( V7 L5 o9 K$ z# d/ v& e$ Q
薑絲  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e5 }, e" ?5 A& F. R
蔥花  適量
; Y1 B7 I+ j% O$ U! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜  適量
0 c. k0 C7 C, ^( q( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯  1又1/2杯 www.tvboxnow.com  D) Y  U" i1 {6 C) E5 E
【調味料】 www.tvboxnow.com$ |! Z9 `: R* y, F  J! k0 K) ]
A.醬油  1/2大匙
  z/ R* V, J* A1 u3 l# gwww.tvboxnow.comB.椰奶  1/2杯 & `$ W$ S8 J8 Y: O: t. ~
　魚露  1大匙
: s4 a9 A; q+ u, V" Dwww.tvboxnow.com　糖  1/2小匙
. g' K* l! R, a2 Q% ]9 I& a- i0 d　白醋  1/2小匙 ) E. c- G! A9 [" j5 |4 Y5 i
　胡椒粉  適量
. {7 l( C, l0 m' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 www.tvboxnow.com4 B. H! K2 m7 \+ ?! S% z: U! e
1.牛絞肉、醬油混合，攪拌均勻；雞蛋取蛋液放入湯碗內，備用。www.tvboxnow.com" V9 n: Y" @3 C9 h1 F

$ c! K  Z6 l8 N! z公仔箱論壇2.取一鍋，加入白飯、高湯、薑絲與所有調味料B煮至沸騰。
2 {8 i9 f1 R& Z) n 公仔箱論壇$ s- `3 T* R- l$ E( O' V. W& q- u4 q
3.加入作法1拌勻的牛絞肉，略拌煮至熟後，撒上蔥花、香菜、胡椒粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w5 ^- u# n. ?& o7 K. ~( f5 b

, ^" v" f8 j1 k$ r$ vtvb now,tvbnow,bttvb4.再將作法3的粥倒入作法1有蛋的湯碗內即可。

MagicAndy

【材　料】 # v) j3 c$ H' q: W) U. n! w. I$ o. X
白米  20公克 tvb now,tvbnow,bttvb$ `9 s: Z* i. ]" a
鮮薄荷  15公克
! L) Z. J( V- N" h6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖  20公克
& L( Q  A) y+ y  T4 v# {3 [水  5000㏄ - u0 r1 W+ X( E4 p: v
【做　法】
0 l7 L$ B7 N+ }" k* _- J& ^$ A( F公仔箱論壇1.鮮薄荷洗淨後切碎；白米洗淨，備用。www.tvboxnow.com  U* _, d- F  T6 E" o: M' h

' z1 E+ |" T4 `# I4 ?* I公仔箱論壇2.取一砂鍋，放入水5000㏄以大火煮滾後，放入作法1的白米，以小火續煮約20分鐘。
( e( P1 v& A% o5 d2 m 公仔箱論壇$ A2 P! N4 u1 }: j2 G
3.再於作法2中加入作法1的鮮薄荷，再續煮約10分鐘後，加入冰糖調勻後即可。
- ^" `7 a; j8 J0 A$ W, ~www.tvboxnow.com【備　註】 " R2 D4 h' g8 u% }& q- p
感冒時咽喉疼痛、嘴裡充滿苦澀的味道，令人毫無食慾，可食用此薄荷粥，滋潤喉嚨、消除嘴裡的苦澀味。

MagicAndy

【材　料】
* _( g+ [; v4 Q0 Y# D# m+ O+ B公仔箱論壇杏鮑菇  100公克 , F/ y- X: v8 i8 N  K, Z2 W
蛋  1顆 4 Z. j3 T, c+ G- F7 S
醬油  5㏄ ( y3 i# m. M; x5 M) x4 D( s
鹽  少許
  K$ n0 i% o$ @7 j$ V  Q淡味雞高湯  適量
1 a/ l5 J2 V) }9 W9 U* S3 X9 c1 u8 K蒸熟的糯米飯  150公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h& D3 k. G! l5 W% \
蔥花  適量
: @: C, I4 j; U- M6 \海苔絲  適量
6 f+ E1 ?0 S8 O8 ~% }0 G【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h5 Y, J, |% [9 D: r$ P1 v
1.杏鮑菇用15﹪的酒水（酒：水＝15：100）洗淨，切薄片備用。
- M0 T5 j+ h0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - F  S- E, H4 d+ J1 y8 t+ _2 Q
2.將蛋、醬油、鹽置於容器中打勻備用。www.tvboxnow.com* R! j' }# e% r- H& D- Q# s* C

- s, \, l+ j8 V6 g$ Z4 w/ E: V) I. s3.將雞高湯倒入土鍋中煮開後，放入蒸熟的糯米飯再煮開，加入杏鮑菇，轉小火煮至呈略濃稠狀，淋上作法2的蛋液即可熄火，隨即撒上蔥花，蓋上鍋蓋燜一下即完成。
2 V2 G0 n3 f/ @6 u) C, F( H $ B' P' b1 V8 D' p
4.上桌前，在粥上擺放適量海苔絲即可享用。

MagicAndy

【材　料】
( k% r! Q# H, k9 E; B) ]# ~* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水  2000㏄ $ s4 ^" R4 R' e; e4 o4 M
紫米  75公克 www.tvboxnow.com6 i" f' {$ A; v
長糯米  75公克 5 o8 T0 F' g0 @+ H0 `
桂圓  20公克
) b1 L5 q. M: h% hwww.tvboxnow.com冰糖  80公克 公仔箱論壇# A2 t5 Z% {! M# d3 \" r
椰奶  適量
3 h) O) a# S% V% X2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】
% ~  `; k3 b2 N( Z" o1 iwww.tvboxnow.com1.紫米洗淨後，浸泡於水中2小時，再撈起瀝乾水分備用。
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9 x. A1 O3 A: }1 p2 V/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將長糯米洗淨後，連同作法1的紫米、2000㏄水，一同倒入砂鍋中煮至滾沸後，改轉小火烹煮約50分鐘。
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3.最後再加入桂圓、冰糖後，並續煮約10分鐘即可熄火。
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4.食用前先盛入碗中，再淋上少許椰奶即可。

MagicAndy

【材　料】 www.tvboxnow.com6 _0 n; p- V4 S* j
水  2000㏄ 公仔箱論壇) e6 O4 V/ C( N  _/ ~# z
雜糧米  50公克 公仔箱論壇$ X. r& W+ C7 [4 ~  l! y
圓糯米  50公克
9 S2 g; X3 o! H! R1 A4 O山藥  50公克
5 g. Z! m8 `: Y/ W7 U$ X' h公仔箱論壇銀耳  20公克
$ y6 p4 K3 z6 n, K公仔箱論壇枸杞  10公克 , b) }" T7 ?; J$ ?
冰糖  75公克 www.tvboxnow.com3 U" C& `3 M$ I  V) [* K1 N
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb2 H( e- @/ n' a9 h1 G& ]
1.雜糧米洗淨後，浸泡於水中3小時，再撈起瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb# y, I  s4 K# `1 P
公仔箱論壇  E' p9 Y' ^+ `5 s- f' Z( j
2.圓糯米洗淨後，連同作法1的雜糧米、2000㏄水，一起倒入砂鍋中煮至滾沸後，改轉小火烹煮約30分鐘。
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* b  `9 p0 ~  Y4 a; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將山藥洗淨切丁後，和銀耳同時放入鍋中續煮約20分鐘。
1 H3 {8 c& s* U: P2 z" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 O2 l& [  U2 q5 m3 e1 B+ }4.接著加入枸杞、冰糖後，續煮約10分鐘即可。

MagicAndy

【材　料】 # Z& n0 J  j1 S0 t  ^: }( F  T
發芽米  1杯
! M) c9 z: r8 E5 \- `6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。虱目魚肚  200g
- |/ b6 n+ j; K5 w1 @* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥絲  適量 ) n/ u2 [+ W' j7 e; _4 c
鹽  1茶匙
* E  i) S9 R/ U* d: rwww.tvboxnow.com香油  適量 公仔箱論壇. ?) s2 t; U) M- c+ i( T* W" y
白胡椒粉  適量
2 o! Q! z/ @2 V5 G# etvb now,tvbnow,bttvb薑  5片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e3 ^6 c' X+ u: K. U
米酒  1大匙
" e$ x( A$ ?! B* l+ }. ^) S& Itvb now,tvbnow,bttvb水  1000cc tvb now,tvbnow,bttvb6 W; e. ~* }; r0 t  _4 z
【做　法】
7 V8 b6 N5 }. ^/ Y( P! @+ h1.將魚洗淨切塊處理 www.tvboxnow.com& {8 T% E, Z7 k+ L, W# V
2.發芽米洗淨 用水浸泡3小時備用 2 z, k* Y! M" N6 h# g
3.用電鍋加入水將煮熟，再移至爐上加入薑片、酒、鹽，改用小火煮到米粥成黏稠時，放入魚肉煮熟，加入蔥絲灑上白胡椒粉、香油即可

carmen_girl

Hmm..looks yummy. thank you for ur sharing. wanna try all of them one day..

MagicAndy

【材　料】
) J/ R/ Z0 b7 \/ X. v7 L$ x8 M8 g. F) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋  1個 tvb now,tvbnow,bttvb7 f6 L. q" E9 a
冰糖  30公克 www.tvboxnow.com$ r) o$ B5 C2 U8 y6 F( s0 k
白米  30公克 公仔箱論壇6 R6 b0 _* k/ l9 u; ]
水  2000㏄
( o" e3 @! A' q/ H7 o* m/ gwww.tvboxnow.com【做　法】 + S* o) p! P4 Z  q5 z
1.白米洗淨後，備用。tvb now,tvbnow,bttvb' d+ t( \$ |" U) t+ C. ]- Z

% ~( p/ ~# q& F! n( ]* B8 z2.雞蛋取蛋液，將蛋液打散，備用。
' H5 p' g6 @1 {( h2 N; atvb now,tvbnow,bttvb
5 K1 F7 L# R3 W9 R5 J公仔箱論壇3.取一砂鍋，將作法1的白米放入鍋中，加入水2000㏄一起煮成粥。% \/ \+ [6 b/ f' P! q0 U
# d: u. N8 L% |% `- q
4.再於作法3中加入冰糖與作法2的蛋液拌煮均勻後，即可食用。
9 H+ v' T) s1 G5 F! a& ^公仔箱論壇【備　註】
: O  \4 O1 G4 R* b8 \" mwww.tvboxnow.com粥食，在中國的歷史裡擁有了千年的歷史，遠在《周書》中就有粥的記載，傳統認為粥可養生，許多人總是會在感冒身體不適、食慾不振時喝粥，來增強體力，迅速恢復。

MagicAndy

【材　料】 % A; `0 v1 D5 U) B# \4 f! z. L( l
米  1杯 6 s1 i2 Y3 V/ [. A/ c# L
排骨  半斤 www.tvboxnow.com) R; Q. G7 H6 F$ W
香菇  3朵
* U$ A, N# i/ n7 `, lwww.tvboxnow.com芋頭  1/3個
! `( k# f2 [- }) u紅蘿蔔  少許
8 N3 r3 c9 j* v芹菜末  少許 1 Z" {3 I. M( T1 n
水  8杯
  ?: @9 v% g* r. H; M6 ?tvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c0 P# `  y' Y- `$ @1 @
鹽  1大匙 9 H8 [% w0 }( A# c) K; y
胡椒粉  適量 www.tvboxnow.com$ I$ y& N$ V& Y9 c
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j) S: Z5 a" |2 }
1.將米與排骨洗淨，紅蘿蔔、香菇、芋頭切大丁。
! A1 w! A8 T: p: }' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.所有材料放入大同電鍋內鍋，外鍋放1杯水，煮至開關跳起後再悶5分鐘，加入調味料即可。

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【材　料】 www.tvboxnow.com: ]6 y* r3 E. |1 u: m: @2 P
糯米  40公克
4 {' d+ k2 E- v- G. itvb now,tvbnow,bttvb蔥白  3根
  n: r4 m5 l* l9 x+ Z3 z- a薑  20公克
+ I2 ?' Q; M- stvb now,tvbnow,bttvb米醋  30㏄
% v: s+ r- U; }2 F水  3000㏄
# s( X: T( `; U) w% Ywww.tvboxnow.com【做　法】
" ^8 N! l( L9 r3 |, Y1.糯米洗淨備用。
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. [, B" S( h* [- h3 Z7 `) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蔥白洗淨切長段；薑洗淨切片，備用。公仔箱論壇9 S4 S5 @; Z2 a( @* O1 j

, r. R" [- O5 K8 X公仔箱論壇3.取一乾淨鋼鍋，將作法1的糯米與水3000㏄放進鍋中，煮成粥。
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4.再於作法3中加入作法2的蔥白煮約10分鐘後，加上米醋拌勻即可。 tvb now,tvbnow,bttvb. O4 Z9 }9 U! ]
【備　註】 公仔箱論壇# r4 L/ |& I5 y! @6 S
蔥白有發汗退熱的效能，可舒緩傷風感冒初期的不適；以糯米煮粥加入蔥段食用，還可以讓傷風引起的鼻塞症狀稍微舒服。