[冷知識分享] 為什麼人會伸懶腰

在下午，工作學習時間長了，感到特別疲乏。這時候伸個懶腰，就會馬
上覺得全身舒展，精神爽快，十分地自在。即使在不疲勞的時候，有意$ F6 W- S$ ~* f: O1 c: Y
識的伸幾個懶腰，也會覺得舒適。3 i+ c" }5 z" d) D, s& Y
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所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而，為公仔箱論壇2 ~; B4 C1 J/ o) M
什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懶腰時可4 f* g5 e" b% c; T R4 I- A& O6 S3 m
使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心髒的充分運動，使更多的氧氣0 d* l* r5 g$ g
能供給各個組織器官。同時，由於上肢、上體的活動，能使更多的含氧
的血液供給大腦，使人頓時感到清醒舒適。

人體解剖學、生理學告訴我們，人腦的重量雖然只占全身體重的1/50，
而腦的耗氧量卻占全身耗氧量的1/4。人類由於直立行走等因素，身體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D( B3 @ P* W
上部和大腦較易缺乏充分的血液和氧氣的供應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A0 I' p& i: E1 R7 @3 F! }

久坐不動，加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀，頭昏眼花，
腿麻腰酸，導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰，活動活動四肢對恢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A1 M# l' e4 I# j: ^' f; v/ j7 m
復疲勞是絕對有好處的。

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