１．體溫：
& w5 u" U" ]7 p. e0 N3 J公仔箱論壇 正常體溫為３６℃至３７℃，高於此為發熱，低於此稱為“低體溫”。後者常見於高齡體弱老人及長期營養不良患者，也可見於甲狀腺機能減退症、休克疾病患者。
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２．脈搏：
/ o3 Y- L) A5 c" A公仔箱論壇 成人脈搏每分鐘６０～１００次，如發現過速、過緩、間歇強弱不定、快慢不等均為心臟不健康的表現。老年人心率一般較慢，但只要不低於每分鐘５５次就屬正常範圍。- T1 J: [8 _ I2 G) ]% g) L% ^
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3．呼吸：公仔箱論壇/ @( k" d% A7 q
健康人呼吸平穩、規律，每分鐘１５次左右，如發現呼吸的深度、頻率、節律異常，呼吸費力、有胸悶、憋氣感受，則為不正常表現，應就醫。老年人心肺功能減退，活動後可有心悸氣短的表現，休息後很快就能恢復就不應認為是疾病的表現。
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' h& ]. \* J3 r# N$ ]2 X6 x* M４．血壓：
6 h5 q C* o2 l/ H. N! W( K, Y: G! a公仔箱論壇 成年人血壓不超過１４０／８０ｍｍＨｇ。老年人隨年齡的增長血壓也相應上升，但收縮壓超過１６０ｍｍＨｇ時，不論有無症狀均應服藥。www.tvboxnow.com& Q5 H0 ^ ?! ?4 I; w) e
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5．體重：
( ~6 p4 B( d0 Z; t) M" k 長期穩定的體重是健康的指標之一。短時間內的消瘦見於糖尿病、甲亢、癌症、胃、腸、肝疾患。更年期女性該胖不胖也往往算病。體重短期內增加很多可能與高血脂、糖尿病、甲狀腺機能減退症等疾患有關。* \& C1 c( E9 Q7 |, f0 l6 t
, k% l6 P. k5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６．飲食：
1 Q, w9 o4 \* v1 R; S2 P- j 成年人每日食量不超過５００克，老年人不超過３５０克。如出現多食多飲應考慮糖尿病、甲亢等病的存在。每日食量不足２５０克，食欲喪失達半個月以上，應檢查是否有潛在的炎症、癌症。公仔箱論壇" V; d/ V7 G% |% d
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７．排便：
3 g6 L* k g" L# @4 y* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 健康人每日或隔日排便一次，為黃色成形軟便。老年人尤其高齡老人，少吃、少動者可２～３天排便一次。只要排便順利，大便不幹，就不是便秘。大便顏色、性狀、次數異常可反*結腸病變。
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5 x; K; D7 P( Q- @www.tvboxnow.com８．排尿：
4 G" d2 r N2 u0 Btvb now,tvbnow,bttvb 成年人每日排尿１～２升左右，每隔２～４小時排尿一次，夜間排尿間隔不定。正常尿為淡黃色，透明狀，少許泡沫。如尿色尿量異常、排尿過頻、排尿困難或疼痛均為不正常表現，應就醫。
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) i) {' h7 W) W, h公仔箱論壇 ９．睡眠：
6 T" s5 x6 Z1 @6 o! r 成年人每日睡眠６～８小時，老年人應加午睡。入睡困難、夜醒不眠、白天嗜睡打盹均為睡眠障礙的表現。
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１０．精神：www.tvboxnow.com0 }: L# g3 Z" ^9 Y0 s) |
健康人精神飽滿，行為敏捷，情感合理，無暈無痛；否則應檢查是否有心腦血管和神經骨關節系統疾病。www.tvboxnow.com% ?! Y h0 Z2 B6 E% h, l1 k- d$ m! H
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發表於 2007-3-21 11:17 PM
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