MagicAndy

【材　料】
* _, h8 Z% n9 [' ?; A7 D" D) C4 \tvb now,tvbnow,bttvb生香菇  2朵
/ _# e0 @; a1 J; b* `珍菇  1兩
) ?' a; s# @7 d: G; C* d5 E3 ]tvb now,tvbnow,bttvb金針菇  1兩
, [0 s9 U: h7 {+ \) \tvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜  半條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W! p' L8 j  W, m% s6 [7 W
枸杞  少許 www.tvboxnow.com' d& @+ x# _4 l, a/ J4 e
白粥  半碗
  w  X# u, @2 p. C! Y: L% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素高湯  1碗 公仔箱論壇5 V% n- t! J* q; E! ~  h
【調味料】 / }. s# C2 C8 `; ~
鹽  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb" h3 s9 L' |+ r! y* G: p: v" P6 [* v! k4 Z
【做　法】 公仔箱論壇. D1 P. ?6 ]: Q, U, d" S
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
6 q/ y8 b" T6 c1 G5 h2 k  C# l% pwww.tvboxnow.com2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb7 c+ E, p  q9 N8 z
薏仁  1兩
7 |- L* a4 }9 [$ Z8 x# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子  1兩
1 E* @3 A' O7 `! S5 p) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荸薺  4粒
8 f; k; _0 @# [* s+ i' y; @公仔箱論壇紅豆支  少許
( F  D8 s6 t1 b7 O/ k- U3 ^蔥  半條 www.tvboxnow.com2 i6 Z) [3 o7 A1 ]  w5 C
白粥  半碗
7 M; [( m$ p1 j, C& A# x8 H魚高湯  1碗
' a. V; R7 w2 e【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb/ ]$ k' C" s8 m+ n# ?9 j
鹽  1茶匙
% m' G9 A. `7 T) l( B米酒  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y# }) c/ H0 u& o% {& r5 [
【做　法】
# {/ |# y( B+ E7 [7 S3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
9 `  c( h% d3 R9 f% X2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 + b6 ~/ _+ D6 L9 V! \, G
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 www.tvboxnow.com  K/ b+ J$ r. K
山藥  3兩 1 P+ z6 E  k2 C! h& T1 V; P0 P: T
韭菜花  3支 ( |" a& C2 {+ s. M& A* Y1 ?
海苔  1張 www.tvboxnow.com9 q7 j3 ~, F* z
蔥  半條
* M( \5 G4 Q2 g: d公仔箱論壇白粥  半碗
/ r) {. }. O( J8 W1 B( G# ytvb now,tvbnow,bttvb高湯  1碗 公仔箱論壇; z+ v4 m2 W3 T
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb" n" m5 h4 T8 W
鹽  1茶匙 % C, ~6 v% b- I: f, I( |. a
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb/ o5 e$ u  i% S- h9 ]. Y/ a7 l
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。 $ Z. @& Q3 W: e+ N* l! g
2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 / [* D( Q) M3 N! U* z; p' y$ u
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you