MagicAndy

【材　料】
$ w$ L* v2 l# k  C生香菇  2朵
7 J, A" h1 _% ^% t0 ktvb now,tvbnow,bttvb珍菇  1兩
: D& e3 s- w! O' J" {6 h0 Ywww.tvboxnow.com金針菇  1兩
& Y: q* q( W5 ~# l0 e1 ]小黃瓜  半條
: U7 S3 ]- d( ?: r: J0 S+ @  F/ [" {枸杞  少許 tvb now,tvbnow,bttvb3 Z$ E4 b1 r9 @; R  _
白粥  半碗 www.tvboxnow.com) B0 g( k8 b* [- N" N
素高湯  1碗
% r; F! k$ _- w: ~tvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 www.tvboxnow.com) \6 |0 H( G5 z. e  N( F- s9 I3 q
鹽  1茶匙 6 K% T9 k% U6 a5 k$ B# t% z1 M
【做　法】 * H* b% Q% e$ S$ T# Z; J  A1 V
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 www.tvboxnow.com5 `! n. h' Y3 S& Y
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
; L1 B4 ]2 b: g- itvb now,tvbnow,bttvb薏仁  1兩
9 ^! E0 ?( D, f9 {蓮子  1兩 7 a% J+ M; P, ?* i5 ^2 v
荸薺  4粒 www.tvboxnow.com( |: i. a' p2 V7 }6 ^
紅豆支  少許 公仔箱論壇4 `3 D8 n0 Z1 y' e. ?6 s. d" X
蔥  半條 tvb now,tvbnow,bttvb5 g8 i& `* x/ d+ W
白粥  半碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S; ^. J' O0 t* k" |
魚高湯  1碗
/ v$ U6 d/ O4 C& `. r4 xwww.tvboxnow.com【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb) t8 P+ ~! I, @& N. t, ?; X
鹽  1茶匙 ; m1 i- l" K" L+ d8 a7 D
米酒  1茶匙 : G; N9 Q' h3 G1 H
【做　法】
* N- e7 e! d; K9 p, ]1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 tvb now,tvbnow,bttvb$ w- k: R6 g( Y
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 . C9 m, X3 d; o! y
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb& C( Q. w9 v6 r: y; S, M$ f
山藥  3兩 www.tvboxnow.com/ K3 \7 N& V4 F1 G! l7 o, s
韭菜花  3支
: K+ q7 L( {- `2 M: H& I# G* e3 P' Cwww.tvboxnow.com海苔  1張
; P6 p9 R. u+ f$ p蔥  半條 : Y  M; l5 u7 ^$ v+ e
白粥  半碗
* G) }# v, _* C; A) ctvb now,tvbnow,bttvb高湯  1碗 1 Y" `9 u$ D! k8 o! j1 l0 W* Z
【調味料】 www.tvboxnow.com% Y. j$ |! N: i
鹽  1茶匙 www.tvboxnow.com% B& H/ [+ I9 Z$ @. f7 ?
【做　法】   D  b8 b/ D) K1 [& |
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
& D/ X! o. ]8 k7 _" i* ?' k  t& N2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 公仔箱論壇3 _9 W7 B* x0 V
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you