长期饱食：导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。) t( C; { M' X: s: a& _8 w
* S3 w+ |7 U1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。公仔箱論壇% W! P3 f7 _ e- a
- J+ V: H- }: g% F6 O- r) x; wtvb now,tvbnow,bttvb甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。www.tvboxnow.com7 w- Z& ?: d Y5 B
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长期吸烟：常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。/ P% N- {/ X! s2 n% L& z- d; V
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睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会糊涂起来。www.tvboxnow.com1 m& L2 s# G" o
0 Y+ c, i \; P, e1 T少言寡语：经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。
4 d% W$ {: s9 Q5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. g# H, \, c' g8 B4 F% hwww.tvboxnow.com空气污染：大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率。www.tvboxnow.com( _7 N* k ?2 _! k5 p; Z) I* q
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蒙头睡觉：随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。
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) F5 Z+ Y5 ]. r不愿动脑：思考是锻炼大脑的最佳方法。不愿动脑的情况只能加快脑的退化，聪明人也会变得愚笨。
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0 t# `* {7 L5 r# S7 D带病用脑：在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。 |
發表於 2007-6-15 03:13 PM
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