% S. `6 N! K" w( I6 a5 @$ v3 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 I1 Y1 P- B/ s- p g( K7 H马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C+ r- P! }3 c; _& X4 @8 k, n$ ^( h
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- _# p) B- ~! e! p! Z烹制材料(三人份)tvb now,tvbnow,bttvb" L8 N& Z5 ]) y: V4 Q) @; I
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材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包0 b* C: B, O3 J" [
/ F6 b/ F. g: n3 x) T- d3 P调料:辣椒酱、盐
4 ~$ H3 c: P: y7 P" u `2 K7 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。
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1 q" e8 K8 S) W. y& O- A6 W' `# T+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。
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$ T5 ^" ^& K1 m/ H公仔箱論壇3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。
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8 P/ n2 e/ ~; P$ X1 |www.tvboxnow.com4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中公仔箱論壇4 l7 e! |& k) @
5 p; I+ @- ]- }! t+ fwww.tvboxnow.com5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱& m7 ]5 u& F6 q% E7 l7 K. M3 T% x0 P- S
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6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。
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. [ ]3 I3 m' n! |% e& I4 ~www.tvboxnow.com7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V8 o9 ]: F0 R0 O
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8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用5 a7 z7 e( l' `, x, k- t
5 F+ r% h: Y$ c- m0 U9、完成
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, T0 h% E$ }3 P5 [+ A' C1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。
! G" L+ O; P9 e3 ztvb now,tvbnow,bttvb2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。
9 E9 C$ b% A7 T1 w7 P @www.tvboxnow.com3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。tvb now,tvbnow,bttvb' y: y- S9 P) Q9 v* a* U* g$ R* B
4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。
) Y0 R" I' P- S4 m- E5 X" R: H5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中
; {# G0 Q( c9 [. r) RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |