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danny仔

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發表於 2008-5-14 07:53 PM | 顯示全部帖子 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
节食和大量运动是最有效的 如果你可以维持一个礼拜大量运动 3 天就足够！剩下的就是节食啦！吃多点蔬菜！肉只有运动当天可以吃！这是我的减肥方法
潜水修养中...咩事干请pm我^^"
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