MagicAndy

【材　料】
. [: l  y4 o! i% \5 O/ o生香菇  2朵
; w( ~' {2 {+ \! I9 [- Ztvb now,tvbnow,bttvb珍菇  1兩
% N6 k1 R5 m( m/ k3 B$ H/ q# ^公仔箱論壇金針菇  1兩 www.tvboxnow.com+ D* o7 B1 }1 k; q8 k% Q" T
小黃瓜  半條
0 G: Z. W9 S1 @) w枸杞  少許
7 l, k! B% k/ i: T( X2 A5 u0 H公仔箱論壇白粥  半碗 www.tvboxnow.com2 ^, T  F* H/ j% Q7 p! V
素高湯  1碗
- k/ w7 Z* n4 C0 h$ @2 Qtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 # J" x" `% |: N& t6 E& k3 V
鹽  1茶匙 公仔箱論壇8 `" T/ }, ]- Z2 ~. C1 n2 y
【做　法】
3 K3 h, }4 g7 a0 u; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 公仔箱論壇4 m( D7 m; @% t6 u
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
+ j* m1 e0 ~) b: m2 Z. G9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁  1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c; S, \+ G& k! Q3 c5 i* n; K
蓮子  1兩 公仔箱論壇9 A3 \+ M3 w  _2 i' O6 i
荸薺  4粒
: }: g$ y/ k5 T. Q! ]公仔箱論壇紅豆支  少許
9 Z; D. q! @( Z8 j+ S/ I! h6 B! u蔥  半條 www.tvboxnow.com# N" C3 z" b) x) k# |8 q" s, R
白粥  半碗 tvb now,tvbnow,bttvb; [- s( ?+ E+ t6 m" I
魚高湯  1碗
9 X6 _$ w0 V/ R: R) ttvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 公仔箱論壇" {& K3 T  B, a2 b8 ?/ @) Z% }
鹽  1茶匙
3 y  @2 {" x9 I  B6 k" M米酒  1茶匙 ; T3 w; S- p" h. ]* S
【做　法】 公仔箱論壇. @9 w! w0 f" Z. X# O+ c
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 www.tvboxnow.com/ k* j# z( r" |( c; }- J$ m8 W8 n
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
4 q+ ~0 k* K% p+ l) Z3 J5 z% i3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
2 R  A. M! p' o- ltvb now,tvbnow,bttvb山藥  3兩
: A5 y+ s5 O5 l3 ~- `; g韭菜花  3支 www.tvboxnow.com$ i4 @# ~+ Q) p! U3 I. h+ @
海苔  1張 公仔箱論壇1 o8 }$ J! r3 m" H7 q+ B
蔥  半條
' h: v1 u+ k* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白粥  半碗
( h0 ~. }. z# k  [- dtvb now,tvbnow,bttvb高湯  1碗
' S$ c& Y- w7 c! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
( B( R, ?/ {8 T1 D/ n9 A% Mwww.tvboxnow.com鹽  1茶匙 1 c( m( w+ \: b1 t, @: i
【做　法】
! \, a9 L9 r; @5 b* T% y1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
7 w# S# I# |* b: {% R2 y公仔箱論壇2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 tvb now,tvbnow,bttvb2 G( t4 X. t1 {
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you