> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？" y0 @+ H- F" X% }
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p, m3 S7 x! V5 g. A
> 這一趟下來起碼要七天時間..
* A1 Y: z3 T9 D& ~公仔箱論壇幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
% k L. H6 O/ l. z) S9 K但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， tvb now,tvbnow,bttvb1 X$ W4 p6 o: ^- W# @9 d
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
4 ?5 q% p' O' t6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> www.tvboxnow.com4 O& X( p' h. J s
一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
5 ~: [5 V( V2 ~5 q$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， 公仔箱論壇! O/ A; N3 B. L3 \3 s5 W, m1 ~
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
- k! n& W8 k4 r+ ~$ d9 `> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
" o, F4 }; h1 k' Itvb now,tvbnow,bttvb> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。8 f" I* t9 u7 Z ?, O
> ** 記住 ** TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y7 x1 ~! v. O* D. ]2 F/ E
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 公仔箱論壇/ L. l7 q/ |- P: Y+ N9 E \1 b
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q5 F. R* v0 C1 q( _
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！" H1 i( f) V d4 U5 @
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4 M! s# J, T; k+ {: S# V公仔箱論壇> 還有一招非常有效屢試不爽，* z; w$ U( R7 [6 N1 P" Q# v& [
左腳抽筋時高高的舉起右手，www.tvboxnow.com1 w. Q0 a3 N+ R
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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再提供一個妙方 :www.tvboxnow.com- w5 @. V7 d1 q0 r- L4 f$ r: \
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
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> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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