[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

( j0 _, C0 z3 n, Q) h3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ z5 B" A5 D! V  i& k- R& s2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利 色.香.味 意粉食譜大全
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3 I. F- w* ?$ I) c8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持...
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, @3 B4 E; J) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 熱騰騰獻上!!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b) H& _4 V, \  G% }1 `. p

- l% _& m& b0 p/ ^7 q3 R: wwww.tvboxnow.comPasta 公仔箱論壇( i: \1 n# I" P/ {" i) @4 K

% u- M3 L. y5 G3 w
+ @8 s: }1 E" |( v' F0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄涼麵
, v$ ~" @( q% |: U$ u) T3 Q) ?* r! ], jtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇! e6 `1 Z9 [: s" @
義大利長麵         100公克公仔箱論壇$ e! D* l( h+ q1 o% b) r+ L3 y
番茄涼拌醬         適量tvb now,tvbnow,bttvb* o# i  n* _+ r" h6 ?; _0 s  k
小豆苗         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B% ?9 m( x) J) H; H9 W

8 F2 e7 f# \8 d# kwww.tvboxnow.com【做　 法】
. K2 e- U, Y+ L( T1 s公仔箱論壇1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。
# ^0 d# l# s. L( |- j7 V5 t+ Vtvb now,tvbnow,bttvb2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。
, o- d  C2 Z9 X& Twww.tvboxnow.com3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |$ J8 f2 N- [% s* p/ _, A! D

" ?4 H: W: x" f7 ?' g: J- r3 Vwww.tvboxnow.com
) d: s$ [. t% D. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜味甜椒義大利麵
* F7 _4 ]7 c/ _, R; Q7 {& l. Q公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇4 C: B; [, I1 D5 |' G: @0 s) Q
義大利麵圓直麵         150公克www.tvboxnow.com' Z" B+ k, d- l6 }6 F: [
紅甜椒絲         50公克+ V( u" U/ _2 z8 V
黃甜椒絲         30公克
, n+ G3 ?- X3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         4瓣www.tvboxnow.com6 g# P. d# L) q
橄欖油         40cc$ D3 m+ q3 a: M: P( Z
【調 味 料】
- r, u1 V' }5 g# M2 k( b* F4 l公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
6 F- f6 }* I1 W' w公仔箱論壇高湯         200cctvb now,tvbnow,bttvb* Z2 W- q" L! y& C3 B
起司粉         20公克
( n1 R6 }  _/ R6 J6 _, y# D0 x3 B公仔箱論壇www.tvboxnow.com3 e4 X, E( E- c- u" `
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb2 @& j: ?1 m( A, q1 R0 q3 T7 Y0 B
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
7 t3 H/ i$ x$ E4 d: A) C5 n/ I2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g0 B7 `/ m! r; p! y
3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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公仔箱論壇' ~9 q) y* L9 T, k% o
焗烤海鮮管麵
2 M9 w* r( }  Y% }- U. V【材　 料】
; t9 a/ ], ]3 d" v義大利斜管麵         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I1 @) g7 B! h: y3 B$ e5 j
蛤蜊         20公克
, ?8 U+ \1 Y& R& b3 u6 n. j5 p花枝         15公克& e  \- s$ W3 L6 {: F+ l8 }7 I$ B' O4 l
蝦仁         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c! ]; Y' U+ c  C5 Y* R
水         100㏄
6 J6 O( _' U8 h9 B+ dwww.tvboxnow.com洋蔥末         10公克tvb now,tvbnow,bttvb$ q) A: _  _+ b, j2 q
起司絲         20公克! F, N+ o! y) a" J) a( K- a2 G- W! _

) p7 L. n+ Z8 s【調 味 料】
) C6 J5 b8 I- _* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶         200㏄
; F9 F- d, X9 m6 z; v公仔箱論壇麵粉         1/2大匙
2 ]  @3 d$ Q: k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ s# r+ x: S+ L# U
【做　 法】
- U5 e5 B, G1 A1 n; dtvb now,tvbnow,bttvb1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W6 j: }: w; a+ ^3 g
2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。) z7 P/ @- z: I# ?5 S1 p
3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。
" e+ Z: e5 b$ ?( o7 U9 n公仔箱論壇4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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8 a! b: j/ n( Z: R+ m1 _www.tvboxnow.com奶油培根義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q% ^1 m& n9 S6 s
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X# M: o: p* t  Q
義大利麵         120公克
9 N, L; {) u# T) Z+ w( u蒜片         2顆: k$ z# m( A+ n! V8 c# M* V
培根片         50公克
: l7 G, Y1 t5 H9 t: i# s橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 [9 ?. L: J  U* l4 l6 I

" @2 J, |* O" g  n+ _% _, |tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】www.tvboxnow.com2 w; |( L1 e& m( V
奶油白醬         250公克
, u8 L0 v( X2 U4 p* v7 w* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ]( y5 l0 Q! G【做　 法】
7 ~% i1 N& R$ n, U& }, R公仔箱論壇1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。% L; j" @' U4 b/ Z6 v- G7 L
2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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; w5 P: Q+ L5 A+ o: I! h) z1 D2 swww.tvboxnow.com茄汁雞肉義大利麵
  d8 E$ ]: }& X( ewww.tvboxnow.com【材　 料】
7 U; q! c3 g0 ^2 k3 Ztvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         120公克
- {% y% X2 C$ k: C8 g2 u公仔箱論壇蒜頭末         2公克
( U1 i2 H, }$ J' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb/ i; U& ?+ A# ?$ W5 ?7 ^2 [
雞胸肉片         50公克tvb now,tvbnow,bttvb( u% E8 {# d4 o" m
九層塔葉         少許公仔箱論壇' F, C3 J& y' }6 @4 ^& X; [
奶油         1大匙
) @8 {) |7 Y; x1 ~% }公仔箱論壇
4 @. Q7 ~* L0 B公仔箱論壇【調 味 料】7 }5 g1 E+ K- M9 N
茄汁醬         400公克. B' z/ U0 B& U# j

' {7 I0 r* X. ?/ n4 W# [1 y. y【做　 法】公仔箱論壇" e* W  ~2 S. ~9 A' Y( b. a% w
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。
5 l* p: r) g. ~2 ~! C+ \3 ]2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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3 f% t4 d" E: d5 s$ n
蛤蜊山芹菜義大利麵/ ]  k* F9 k3 G7 @% }# K
【材　 料】
, f3 I2 E6 P0 @/ u1 n" jwww.tvboxnow.com義大利麵圓直麵         150公克3 s6 s8 j! ?" q5 W  r1 F
蛤蜊         6粒
& o. s; \$ j+ E( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山芹菜葉         10公克
& x+ }: b, s# q# J7 l0 a7 \公仔箱論壇聖女小蕃茄片         3顆
4 c; A( O  e! M8 M2 O. G% O8 Bwww.tvboxnow.com蒜片         2瓣公仔箱論壇9 Z4 {$ z) ?) V4 T  d& \6 d
橄欖油         2大匙3 x6 ^1 G" o2 O0 c
公仔箱論壇2 k9 @4 H$ M8 H9 ~4 I) k
【調 味 料】. t: y" i* t0 `2 n
鹽         1/4茶匙
7 L7 m  e3 Y9 `" q% J+ dwww.tvboxnow.com高湯         400ccwww.tvboxnow.com- f  G' @3 _$ Z' y) g' a

" I: _2 S" c2 B/ d) {* {% \【做　 法】公仔箱論壇1 y/ l" C' }$ f, }$ K, B. t3 K: f$ D# H
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v( Y. N* K/ z/ K+ k( G
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。
; {9 F; ~; ~, x% l; |tvb now,tvbnow,bttvb3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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* `- ^& t" W8 r% H蛤蜊青醬寬麵
2 g+ [! |$ X1 F/ p1 \; |tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
- c) I) N% ~5 `9 ?/ }2 c* R3 c扁寬麵         150公克
5 W  Q) e5 T# S! i蛤蜊         6粒
' O/ [& {( z4 |# T公仔箱論壇橄欖油         2大匙www.tvboxnow.com* O: o* d' S3 c" \
青醬         100公克: i7 W: Y! s  ~
2 c0 g- f" ?- C4 o6 ?# f
【調 味 料】9 n9 ~0 e& }( g: A& @6 f# m* s
鹽         1/4茶匙
% D# E, o9 p8 r! }tvb now,tvbnow,bttvb高湯         400cc
  E+ m9 r3 {3 R0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cc公仔箱論壇3 d, n: |' n  w  U% t& z/ v3 o9 e+ _
tvb now,tvbnow,bttvb9 h$ `) t: u6 u. k4 p+ K% s
【做　 法】
6 Q. f& V; r3 Q1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V$ ^% h2 Q4 T6 M2 z
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
- t8 u/ F2 P0 p. Y1 f0 v3 h4 B3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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蒜味吻魚天使麵tvb now,tvbnow,bttvb* `; f0 t$ t3 y5 h' s6 {6 [8 m
【材　 料】
# A/ M1 G4 N* T# t. C, Rtvb now,tvbnow,bttvb天使麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb/ K$ V0 U+ j1 H$ B
吻仔魚         100公克+ k* |5 J9 ]( M6 z
蒜片         2瓣  K$ S3 H/ U- ]2 K9 I& N
橄欖油         2大匙公仔箱論壇, ^/ S% m; l% ?4 K! R8 G  Y6 L5 O
青醬         100公克
9 d8 V6 g' q- X3 w公仔箱論壇& D1 Z% y$ ]' D9 u; S0 B' q% T+ }
【調 味 料】
: f2 N7 t6 A7 D- _5 |7 i- \3 w* v鹽         1/4茶匙
, m2 q& H4 h8 Q9 H' c公仔箱論壇高湯         400cc
  G# R2 {3 E3 G白酒         30cc公仔箱論壇; H  P; R% `, m' N' H
www.tvboxnow.com6 ?3 J5 _3 J: y) X* h
【做　 法】
; s. O3 H4 k' }6 n( f& Ktvb now,tvbnow,bttvb1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
) w0 w, y  W; I) {+ f2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。
- h( _# d* b- F" g4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。
+ w- L, }; c: P0 w2 D5 H公仔箱論壇4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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, L* O/ p$ J3 k: m7 gwww.tvboxnow.com奶油野菇寬麵公仔箱論壇# a9 n$ f" H, u0 r2 `$ A$ u
【材　 料】4 A- G# d0 G7 @2 ^" z% r: X* K
扁寬麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb+ R* g' M2 O" ]7 F. @, I. Q
生香菇片         50公克
. `& x7 I) P7 h, {& m2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秀珍菇         20公克
: ^, `6 k7 x$ A/ z, [2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇片         50公克
1 Z8 f) U. g3 B2 s7 Itvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙
3 _$ G" w4 m8 `9 U1 M蒜片         2瓣$ e0 a: {' R( T/ |8 W+ @
高湯         200cc
% ?, l% |1 r! b# E$ w: |7 \+ D
6 j; \" F4 z, Zwww.tvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {2 n# b. y8 y' @1 [
奶油白醬         150公克
; v6 I$ ?' ?* V/ ^5 l& |tvb now,tvbnow,bttvb白酒         10ccwww.tvboxnow.com7 Q- Q" k% O* U# ]1 B
鹽         1/4茶匙$ B$ L+ G/ j! I: H$ _% }3 d# `
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【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb0 N% b. e' K3 J! D
1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
0 Q6 x* a6 u" Z- Z  [, V9 v- l: U2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。
; s# C& @! D0 J& G- Jwww.tvboxnow.com2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e" ]* x$ A4 k1 [
雞肉慕斯水管麵
5 m# v8 @9 `7 P  F$ b【材　 料】公仔箱論壇$ m0 z* W0 ^3 T4 z" `
煮熟水管麵         100公克; S1 V/ N9 Q7 l3 k+ O8 S* h
雞肉泥         50公克
5 E6 i3 t& N1 i( H: ~; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         300ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \8 a8 N6 t2 B+ [4 T, P/ B0 A
洋香菜末         少許
8 }7 P2 ?, q7 _, x3 z公仔箱論壇
% I, Y. f- B; ~  p+ e9 S3 _【調 味 料】
1 p% X  S$ T: K5 ]1 }- ]www.tvboxnow.comA.洋蔥末         10公克
) O& h, V! F' ~$ N( z! _白酒         10ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V) Y* n4 H  s" P- c) \. a
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ C0 J  o% w6 V9 Q
B.奶油白醬         100公克
5 e# Z2 U9 O: k  {3 W- u紅醬         50公克公仔箱論壇/ l9 S8 U' a+ u2 `  E

  _( S, v! V% v/ ?www.tvboxnow.com【做　 法】
8 o* ^2 I& O/ ^# S# _1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 O$ ~7 X1 f. }% p" U
2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。
& \' h/ s7 h1 p  Zwww.tvboxnow.com3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。公仔箱論壇+ V( A! @* T4 [6 F
4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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1 |/ p/ u. h; l4 f- _8 xtvb now,tvbnow,bttvb海鮮橄欖茄汁義大利麵         www.tvboxnow.com- j2 ^+ e8 M$ h4 X* t- v  J
【材　 料】
! o# g0 Z9 \& R, F- S" K義大利圓直麵         150公克! I: W7 j- |7 p: I+ C: q, Y3 R8 j$ o! ]
鮮蝦         2隻
! Z: \( r' e1 X& b. O( Z8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         3粒
# ]7 _3 j6 P& q公仔箱論壇蟹腿肉         6支
" o8 p; ?* L$ K& ]$ c4 j! q. Jtvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖片         3粒
* s+ A: B8 ?$ k( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H9 C7 S; b' r6 W: Q+ o8 N
洋蔥末         20公克www.tvboxnow.com; q) a2 i- J3 @9 g+ W6 S' z
九層塔葉絲         10片www.tvboxnow.com9 }' o7 k' j. v, [% X; ~% Z
高湯         200cc/ l- Q3 w/ v4 e2 e5 _  [- O7 b4 K) ~
橄欖油         2大匙- j' L3 |2 l& e/ ^
www.tvboxnow.com( m# v6 z0 ?  ^9 }  c% s+ ?
【調 味 料】
, [: t8 g2 h/ a8 u2 F鹽         1/4茶匙www.tvboxnow.com3 R) U: R% ?" E
紅醬         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _% V) O1 ~& m" v; d% ~4 q
白酒         30cc公仔箱論壇3 F1 m) s0 |8 N, Q# U: ?; E

* j1 H  k, @9 W+ Z【做　 法】
: S. e. N' y/ y: w% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。www.tvboxnow.com: a+ D% B9 }- ^8 p' D$ |. ~% F$ z
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。
0 ~  g& t+ D# ~% @5 j8 h) V7 T3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。公仔箱論壇1 j9 ?2 x! Z8 H# U8 ^
4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵www.tvboxnow.com9 Z* _4 y, T  l9 ]" U
【材　 料】
  K! b" Z+ c2 y$ \+ g  iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利直圓麵         150公克
0 O) J9 B8 c* l* i3 H+ Etvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦         2隻, Y# x' A( h, b
干貝         2粒公仔箱論壇. B5 Q9 O+ @; c
蘆筍         1支
$ k$ l1 o& S; @九層塔葉絲         10片
$ q( w) A1 s* z* b) X  q" B. e橄欖油         2大匙
4 W' V. P3 O* N( F/ g高湯         200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r+ d' c1 h1 g. U- K: N) R
蒜末         2瓣
8 }& c( |8 }, I9 t3 A; B& t; W. utvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         20公克
. {; o; Q  D9 k! v, ?* n9 R) j
4 M3 T& k" z& o2 Q: C( d【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N$ `! ^# R$ X
鹽         1/4茶匙
+ p) o: _+ \1 R/ J0 I" M  q公仔箱論壇紅醬         150公克
0 B: u, a; p: \4 I4 ?www.tvboxnow.com. b# C; `3 @- A" A! x8 V+ I
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 e6 z; s/ _5 g+ U4 C/ P8 H
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
3 Z. C( x' }8 w9 V$ b0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。
+ t: }/ O" {6 V公仔箱論壇3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

7 ^+ \8 w3 p+ P- i, V1 J% o) U( N鮭魚千層麵
8 K3 ?2 V  f4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇7 b+ K+ t& ?* p2 Z/ U
A.千層麵皮         4片
/ r4 Q& _0 U$ x" @+ Wtvb now,tvbnow,bttvb煙燻鮭魚         150g
, ?8 i4 V+ q/ ?4 E# @+ z: x; k+ f奶油醬         150gwww.tvboxnow.com  i1 L2 l9 r2 r
披薩起司絲         50g+ o3 y$ J# }1 E) t* U3 j* R+ o  N
B.奶油         3湯匙
! T( T$ \8 P' o5 ?" h公仔箱論壇麵粉         6湯匙& W( J" I) H( T7 ]7 U# c- _
雞高湯         150cc+ ^5 e& H  ^9 u( A. O" [; d; c! ^4 C
鮮奶油         150cctvb now,tvbnow,bttvb+ t' l+ t8 J5 ^) K$ a
披薩起司絲         少許
& P% c' l0 |+ t9 X鹽         少許
$ ?" i- M4 k  u; ~4 `" ?胡椒         少許
# q6 C* }! k) H  D5 ~! B5 d) a  g: J8 y2 _* w/ S9 k( g
【做　 法】
; T3 b( T# f/ w: jwww.tvboxnow.com1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。" t0 S# H5 P7 C$ N0 h. M# Z1 |
2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。
7 K0 I! K/ D' M  S' [公仔箱論壇3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。
4 d6 C* [" Q, U( s4 Mwww.tvboxnow.com4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

BeiDouChef

5 C3 s" x, q+ ^$ U% H" r/ W* Dwww.tvboxnow.com鮮蝦干貝墨魚麵公仔箱論壇) Z' x( B  U5 I8 Y
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c" s) k7 u! j
墨魚義大利麵         150gwww.tvboxnow.com" n" k) n' y. ?. M
大草蝦         3隻
; Y% b2 S7 c! f& gwww.tvboxnow.com新鮮干貝         3粒
, w' B4 ?0 t! w公仔箱論壇蒜末         20gtvb now,tvbnow,bttvb7 c3 S/ l- m% s; q
洋蔥碎         20g
( _3 M& \" y8 a' S魚高湯         100㏄
: _" ^6 c  e# M1 K白酒         80㏄
& A0 y9 Z( C$ F  A2 x+ ]新鮮蕃茄醬         100㏄
' E: M4 y4 q; m# K4 i# B: G鹽         少許( }! R7 X' F, ]: L1 W% m
胡椒         少許
5 I7 k& e: v' B% ntvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量
" k; ?" I9 @# G1 ^0 ^0 T6 y! i6 F# d  ]$ t7 D' i2 h
【做　 法】2 q6 f. @. r+ y( F4 d( Z
1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。2 u: u; z1 J" V+ F1 }
2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。公仔箱論壇- M% y1 N0 e9 R3 s# U; \6 D0 B. H: u
3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。
( H3 i1 b6 f9 m( y" Zwww.tvboxnow.com4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。5 ^# y. @5 J+ Q) _
5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。公仔箱論壇) c" X6 M% x; q( {7 I
6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

BeiDouChef

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碳烤雞胸青醬寬麵公仔箱論壇% I* i1 u% g2 E7 j0 Y+ d) U2 Q
【材　 料】公仔箱論壇% U# X- E: U- h# }. m
A.雞胸肉         2片
) u- P* p* ]4 x$ a7 m  g9 `" d! [義大利寬麵         150g
& j. s" Q/ \- l大蒜碎         20g0 W3 {3 G3 Y: c
雞高湯         100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z& r2 m8 o% f
烤松子         20gwww.tvboxnow.com  W- b. B6 @) D% X
義式綜合香料         少許
, P$ _, Q# Z, A$ C* {www.tvboxnow.com鹽         少許www.tvboxnow.com# Q$ j- X. ^' t8 l
胡椒         少許
, A+ [! s% y+ {3 j3 Z& Ltvb now,tvbnow,bttvbB.青醬：tvb now,tvbnow,bttvb4 Q+ r) A' u, G. o1 U, Z7 \' M4 n  ^6 [
烤松子         200g, G; F$ d9 L3 A0 ^
九層塔         100g公仔箱論壇+ z7 B7 p9 L, K0 d5 E0 u2 L: V& V' \
蒜頭         100g; L" x% N- r2 G# m  R6 }
橄欖油         3大匙公仔箱論壇& [! P6 g# Q& L6 P7 o9 k
# p, N) u2 F/ e+ ]) ^. E
【做　 法】
) R# h3 V8 {% L  K8 ^www.tvboxnow.com1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。/ }* Q, B# `6 c9 g9 `0 |! D
2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _* _7 x7 v1 s4 O' p  p
3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。
2 M0 p  U" g& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。www.tvboxnow.com9 g0 t; `- A8 G% [  D4 |
5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。