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) P  C8 t  h6 \& i, W* f& Nwww.tvboxnow.com義大利肉醬麵
' a8 }8 g/ A7 I- ]& i, N7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r/ p( N  _/ v$ C  h% K. t
義大利麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E3 X+ Y  v5 L  x) X
絞肉         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y. w+ O1 G, i/ J: |
蒜末         5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z7 }- [! v+ j
洋蔥末         20公克
0 ?4 _+ r& O, m; [6 ~. l. E洋菇末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z$ `4 J9 D' V/ T1 c' O
& F1 k- q  i& P5 I# V
【調 味 料】公仔箱論壇! V+ K6 t" F0 K; ^( s- r
義大利醬         2大匙
% a! g- \% O. t0 V* ^/ W% G- o鹽         少許+ D& z( V" [( {0 e- L5 s9 X
胡椒粉         少許公仔箱論壇  N# n3 l6 g' w
奧力剛         少許2 g1 g8 h8 N  U8 ~9 W( o( P
白酒         1小匙公仔箱論壇4 \5 n, H. ~" B( y! n- S0 g0 d) I
: R) K3 u9 v# ?' n0 L
【做　 法】. E2 _& L& I6 o- |6 a
1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。
5 R: m. l- y/ r1 n( ], f公仔箱論壇2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。公仔箱論壇' r' A/ `) t8 w$ k' P
3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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公仔箱論壇. I# i2 L" y( g0 x5 t
起司蘑菇培根蝴蝶麵
" A2 O2 n7 ?" dwww.tvboxnow.com【材　 料】# Q4 `  X* L, a4 B
蝴蝶麵         100g; u' ?/ Z' b" r" h/ ^  r4 J
蘑菇         30g
3 D6 m+ O, b: D: Owww.tvboxnow.com培根         20g
& K. o! K" S9 `" P* r2 s4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         10g
7 P- ?- g3 X$ Awww.tvboxnow.com奶油         10g
/ }; L$ b4 e$ q2 Y5 p) P鮮奶油         30cc
1 y; |( m  I, I帕瑪森起司         15g
8 g/ O* E( d- m: |, V; P
, f8 m6 S' A' S7 r; J) \【做　 法】公仔箱論壇3 |8 @7 Y: L7 e1 r& R/ a
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。www.tvboxnow.com6 ~' F3 q- D+ w5 l/ m$ m  Z6 s
2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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公仔箱論壇. j/ j& s% e  Q% t3 S
馬自卡彭義大利麵公仔箱論壇; ^3 B) Q1 E/ K( f' n3 E4 k  K) |! `
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J9 u  s. b: E- V8 y# X; r
義大利麵         80g
0 T' H6 |5 \8 i5 P6 a橄欖油         20㏄公仔箱論壇: e' n3 q; V8 t0 M# w
奶油         適量tvb now,tvbnow,bttvb" _; f& U( J' r$ f! U& s1 e3 k
洋蔥碎         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }8 ~& q, |2 s( |" s" U
黑胡椒粗粉         適量www.tvboxnow.com2 y8 r+ y* y. Q. W+ L
百里香粉         適量
: o5 C. T. k8 W2 R0 M0 ^. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿絲         15g
4 L0 A$ x. d/ @7 Mwww.tvboxnow.com牛奶         50㏄
0 Q: p; e$ b, W8 ]( atvb now,tvbnow,bttvb高達起士         30gtvb now,tvbnow,bttvb1 b. s1 S' `% m2 Q' ^4 C$ K% Q) `) t4 q
馬自卡彭起士         40g
& z# q6 A% O- @8 m: H* E2 V' E帕瑪森起士粉         10g
( A! M: ?& Q3 _! _$ A$ l7 q+ jtvb now,tvbnow,bttvb蛋         1個
0 D2 V7 p* c8 O4 o/ _: ?5 Gwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 B9 n  ~# O3 y% h! u
【做　 法】
0 N4 ^! \0 x* T6 H1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。www.tvboxnow.com, F1 O% \/ G- ~9 g! s
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。www.tvboxnow.com) X+ u3 l; o1 Z! Y% G
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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: T% s- J3 J! z1 p公仔箱論壇起士海鮮千層麵tvb now,tvbnow,bttvb  I1 M3 ?! s. T) D
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b/ V& F; c$ q" w0 u) d3 Q9 D! M
A.千層麵         3片公仔箱論壇) y- Y3 e1 ?0 `7 a0 O( n, T& [
B.鯛魚肉         60gtvb now,tvbnow,bttvb# Y3 K8 z: C, b3 @
透抽         40g
& M  c$ n3 o5 o( l蝦仁         4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V  ^/ l; [/ B( X3 F
淡菜         1個
( I! y5 b  U' N" o6 a& M4 i煙燻鮭魚         2片
! R! T* h3 j- P1 T# _tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙
9 a9 a  Y4 a( [0 S: R2 v大蒜碎         10g
- o* m! \, h$ G: J$ X洋蔥碎         15gwww.tvboxnow.com: f% k" a) I" e7 n- x$ N# n
白酒         15㏄公仔箱論壇/ Y! ^6 v7 r" Y+ y
C.白醬         500㏄
4 j) d+ h. n" Q  [7 B9 n3 B& |D.菠菜         10g8 r* L6 `5 T" Z7 Y& }
披薩用起士絲         100g
/ W4 ?4 r( f/ Z4 W1 g莫札瑞拉起士         50g
) g3 }5 }. _$ W& f" L( `4 q6 g$ B奶油         10g( ^8 j  Z9 a% q/ L& B% _
巴西里碎         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 I2 V) y6 v. j: u, t6 e
帕瑪森起士粉         適量
7 S' W( k5 I! a, f& k2 u7 i
( ^% _, L* i: u: @【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb1 Y+ r/ x$ s! U3 W: I; X
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。www.tvboxnow.com6 w( b4 o, _, x, f0 m6 L! ]
2.鯛魚肉、透抽切片備用。
9 ~. p( Z* w, G7 r( _* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。3 z# W- f% m4 m) S. S5 I1 O
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。tvb now,tvbnow,bttvb7 L4 {1 l8 s/ R. q. f1 V# a. p8 V- n
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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& N4 c, f6 l2 p  Y# c公仔箱論壇蔬菜起士千層麵
9 `3 P3 v  [% m5 i1 _【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a5 Z: p% w  a
A.千層麵         3片
; N* V- N7 h( D' v5 y0 |5 ntvb now,tvbnow,bttvbB.蕃茄         1/2個
3 j+ c/ g/ u6 _* A! d0 _蘑菇         2朵
: Y6 Q9 R* ^) l0 Y1 g5 w紅甜椒         1/4個公仔箱論壇6 C. w+ ~  f# q7 G8 A
黃甜椒         1/4個tvb now,tvbnow,bttvb( Y% P5 l& j8 {+ {4 ?% V
青椒         1/4個4 `- ~# t' ^- t
茄子         1/2個5 h) D- h# Y  ]3 \8 y
橄欖油         2大匙
+ H1 p2 B/ F5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         15g6 Q7 q- ]' C' q
白酒         15㏄
# |) u2 f: u3 Q' {! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉(粗)         適量公仔箱論壇' I3 R6 {% F; P2 N) [7 }. `: ^
鹽         適量www.tvboxnow.com  H4 o' }  q2 P% I4 ~
C.奶油         10g公仔箱論壇! Z1 B8 n/ }$ @( M$ j" v
白醬         500㏄9 Z4 s2 Y2 |3 S( r# L1 C
披薩用起士絲         150gwww.tvboxnow.com7 }+ E( O' g( E4 M) O5 r. z2 d( w3 f
馬自卡彭起士         50g
, f1 i3 b5 T' I6 P/ a4 Q' I4 W! Nwww.tvboxnow.com巴西里碎         1茶匙
+ A" N' F* U3 T! `2 k8 l帕瑪森起士粉         適量
+ E1 u3 R" @/ O3 l( X9 I: jtvb now,tvbnow,bttvb
4 @' \& ?+ ~# r0 ]7 D【做　 法】
! q, |9 u9 _' U0 r: `. a1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
) U8 P# C8 P! b$ a- \& M/ r公仔箱論壇2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。tvb now,tvbnow,bttvb) t. E) [& R- `
3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
# v/ A/ _9 \$ p3 _2 f! c! i7 }tvb now,tvbnow,bttvb4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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: N5 ]9 U6 s% G3 w6 u: c2 I公仔箱論壇南瓜鮮蝦麵
% }% y& ^) S9 w" V& F+ h6 V" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
8 j( ~3 |8 i0 C- {綠藻麵         150公克公仔箱論壇0 n% ?* F8 O" F) k' a3 ?3 j
南瓜醬         100公克
- Z. R" f! Z) i2 J草蝦         3隻
5 C) L) s) s# k: s) _3 n' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量
  }7 H: q+ E' v8 |9 W( O0 g& ^www.tvboxnow.com3 g3 e2 u$ D) m* S  ~
【調 味 料】
" ?2 S6 B& K6 a  `# G- x6 a" v鹽         1/4茶匙
* t  l' {6 f$ K: utvb now,tvbnow,bttvb高湯         400cc
' {. O* v7 P- S6 t白酒         30cc' V' j5 [; K7 b5 m) m0 O3 w/ ~' k
公仔箱論壇! h  x+ @9 ~* P& E0 h" O8 p% G
【做　 法】公仔箱論壇) x8 n& i% Z7 H0 q9 Y) y1 [
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。
0 Z% @3 b9 \0 R1 [* b1 F" Z* e$ ]公仔箱論壇2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。
$ q8 _! x; O! L$ c公仔箱論壇3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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5 K& m( B, t5 q) B% Z  K- ^公仔箱論壇蛤蜊青醬寬麵3 D7 A( H: y! W6 d
【材　 料】公仔箱論壇" t& v6 x+ B6 [' M  ^- X: s
扁寬麵         150公克
0 z- I1 H' Y, Pwww.tvboxnow.com蛤蜊         6粒
2 O' T  t( Q- C5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙公仔箱論壇; [6 n- A4 C7 U! j6 p
青醬         100公克
, x# i% `% j" P+ {) ~公仔箱論壇公仔箱論壇% ~& r1 C& l1 {
【調 味 料】
6 ~, \+ A+ {8 U( r5 ?公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
# r3 |  J% g" `* |0 t公仔箱論壇高湯         400cc0 f! \  r6 e3 {, y; }; ^
白酒         30cc
1 k/ H1 C+ B. x; S7 qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W8 |& y" C; p0 t% u7 h
【做　 法】
8 K% y* L4 U# x! ~- U! j% rtvb now,tvbnow,bttvb1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。( \& |9 g; n+ X$ V7 @
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 u% E, T, |% R, @9 `, q
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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$ z6 f6 m2 W* R2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚青豆蝴蝶麵
0 n- N; ?4 y" p( ^% o3 U( _【材　 料】
7 D( }+ E: E$ @& N. z5 b" z% dwww.tvboxnow.com蝴蝶麵         80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R& m( P8 _/ D1 f+ L
鮪魚罐頭         20克5 _1 Y, e, E8 O+ x! S  X
青豆仁         30克
  d% F7 k9 N2 ~0 J: p& i. E% ?9 `- T公仔箱論壇蒜片         3片. f* J  L. V- p
2 Y% @+ Y8 I1 K# _
【調 味 料】
/ v* i# N" @+ W# S8 |+ x& Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
7 q4 |3 g% w/ j) i' @" W4 j. A白酒         30cc
9 Z. m( G& G% [7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k$ B! [0 t$ y
【做　 法】
* @# U* R% r4 {8 htvb now,tvbnow,bttvb1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
1 X  \) R1 G, g5 \& O0 l; i% xwww.tvboxnow.com2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
$ p3 x) ?3 D, j- A1 m, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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公仔箱論壇; Y- D5 d3 ~4 p5 v$ b
蒜片辣味蛤蠣義大利麵
: A+ b9 C3 p4 q+ B$ T7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
4 a& i; o; Q: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蠣         8顆; y/ R- Q6 r/ b# O  I" J
義大利麵         80公克www.tvboxnow.com/ L& o. Q  y  x
九層塔葉絲         2片# Y$ [5 @: T5 R9 ?* o. |
蒜片         2粒
. O- @4 Z' x' x* v! J. H6 B% t4 _www.tvboxnow.com辣椒片         2根公仔箱論壇( F7 _4 g4 x" \: ]; `% @: q3 o

% A$ O( d7 W, w) u+ F& h- [9 Stvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
' {& L8 x, O+ z0 r; `+ J8 O" k! D白酒         20㏄
2 Q: i: h2 R9 x  n  @2 F3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙公仔箱論壇9 C8 m( Z, D2 N; O3 P* r9 ?' r# J
巴西里碎         1/4茶匙
9 d* O: c6 _" ]胡椒         1/4茶匙
8 X* F8 x9 b, ?6 a$ N& F( P
. K, G2 h. S* V; {9 ^3 X2 h# V公仔箱論壇【做　 法】www.tvboxnow.com- F; v" k" ^* C5 s6 G; j% p5 e( e
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
# @$ b1 c1 [% x& O4 n8 Mwww.tvboxnow.com2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
* }: T/ r. p' C9 Q* f- z; ?7 t; d3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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www.tvboxnow.com  s: e" @' ~$ j3 b5 {1 ?; ]
奶油蛤蜊義大利麵
7 s0 ?$ |7 p0 y. Swww.tvboxnow.com【材　 料】
; z8 t" k8 R/ Pwww.tvboxnow.com蛤蜊         12顆; v) }( w3 x$ ]
義大麵         80克
' r7 X# J3 d- F' Htvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         10克
) l, y1 e$ O9 F3 }  @& a/ X, n. p/ }! Iwww.tvboxnow.com巴西里碎         1/4茶匙
, w1 r- l: A) M) L1 r$ Qwww.tvboxnow.com動物性鮮奶油         40CC* N+ v. I- e7 Z5 w8 V- I; V

% q% n; w# G8 z, R. ]www.tvboxnow.com【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ k4 w1 q/ t; R
鹽         1/4茶匙
0 c% a. k1 B& C8 [白酒         1大匙www.tvboxnow.com! H6 U7 [# D; P2 b2 G* N3 u3 p
胡椒粉         1/4茶匙
2 w; C3 A2 O% p; ]
. O: `) j# U  U% [* D2 O* p
! G. I: @& A2 s- w* Qwww.tvboxnow.com【做　 法】
! H  J! G; w+ m% ttvb now,tvbnow,bttvb1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
2 r) l) Y! s. G. F9 K; E" Y' Y9 Zwww.tvboxnow.com2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
7 c( R- O2 Q2 W1 k, t公仔箱論壇3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb9 [/ l1 q3 \# A6 w$ Y8 h0 q  S
莫札瑞拉起士義大利麵
& O1 q$ N; }5 f+ }; J# e. o2 f3 etvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】www.tvboxnow.com: j1 \9 Q! Y6 h8 ?9 d% ^
A.通心麵         80g
! z' H6 b8 R, b% G+ B4 g+ u2 k公仔箱論壇橄欖油         20㏄
6 n( N; q; A/ d4 C' ?9 t- J; swww.tvboxnow.comB.奶油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X7 {* b$ I) Z$ @
洋蔥碎         20g公仔箱論壇2 q$ M; L* K) o7 F, c8 d4 T
大蒜碎         8g
+ g8 F/ h3 U6 H% B# rtvb now,tvbnow,bttvb培根絲         10g
# y' e% L8 a% M0 B+ z  K公仔箱論壇蕃茄         1/4個
# J) k+ n, O9 {$ w  P' Y8 L- C  Wwww.tvboxnow.comC.蝦仁         6隻
6 R9 E( F. [2 @' W紅蘿蔔絲         10g8 Q& {. J9 y+ @6 Z& Q- T
義大利香料         1/8茶匙
$ _% I5 }. K3 mwww.tvboxnow.com荳蔻         少許www.tvboxnow.com1 x% N6 `/ m% a7 C2 W8 o  W
D.牛奶         50㏄- o2 i- ?) `, }+ ?! ]# M
莫札瑞拉起士         20g
# g4 f; @: E. b( B! ?1 atvb now,tvbnow,bttvb高達起士         8g
: _6 h+ U8 O0 ^9 w; r8 F, R' q* w& L1 k鹽         少許
2 y# N4 o* e2 W5 w; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         15g
# ]. |' J( q; F3 ?6 Dtvb now,tvbnow,bttvb
  U/ h9 k  @% R& K! b5 C, w# }6 v公仔箱論壇【做　 法】
1 l' k# m+ s4 G) Q0 b7 O% y+ a. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
+ U) \! H" W- P0 g' @tvb now,tvbnow,bttvb2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
3 M" {" V4 Y  _" f5 J1 ^7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

1 z# ?# g, h% l起士豬排蕃茄麵
- {3 O* d9 t) H, z0 K, _www.tvboxnow.com【材　 料】
- R3 K; c8 ~( g' BA.義大利麵         80g
, r2 l. R2 h+ r; E. N5 L$ PB.豬里肌肉         1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U( S7 L  |8 ?; `' X, s  u
鹽         適量www.tvboxnow.com. n5 c' a' B2 \2 D$ s$ H
黑胡椒粉         適量www.tvboxnow.com. h" g9 H& u0 E
麵粉         40g
1 H" U5 ~; A% w2 H9 u- e& Q0 V, k9 R, f/ ntvb now,tvbnow,bttvb蛋         1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j* E2 V* }, Z3 p1 B
橄欖油         4大匙公仔箱論壇) E" L$ ]/ z; v* {4 y9 f! D
C.蕃茄         1/2個
! S+ I2 s, t& f2 s6 ^www.tvboxnow.com莫札瑞拉起士         50g4 R2 ~) L; x( v
D.紅醬         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u  z8 N& _7 y# }& F% C" r1 ^
牛奶         50㏄, l( N6 v2 R1 J; V0 I
高湯         30㏄: J  `# {2 g  P) I) o  X! u9 m
帕瑪森起士粉         10g% Z7 R2 E" Z: a8 c

" r. H) A. P7 J0 ]# f公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇# \  h! _2 L/ s- O" B
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。
" A5 U( R7 S; Utvb now,tvbnow,bttvb2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。tvb now,tvbnow,bttvb6 E& O5 I* k9 K& Z. o
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v$ L# x: k9 O" S! }
4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

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蛤蠣絲瓜墨魚細麵
  u) ~6 X6 A2 e: A) I$ A7 F" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】% Y) w* f+ f9 ?6 u" X6 m7 A
膳魔師煮麵道         1只
: n  a  n+ ^( X1 B公仔箱論壇膳魔師達人原味平底鍋         1只公仔箱論壇6 N: ?* h, N8 \  p( b' w# K
墨魚細麵         150公克
( c' m" D- g  Dtvb now,tvbnow,bttvb蛤蠣         250公克公仔箱論壇1 x- c# P: L1 Q; V3 }# B8 i
絲瓜         400公克
" [* A1 b  ]! k9 R, A7 \公仔箱論壇蔥花         10公克
& J/ z2 V( F9 N. T+ ^tvb now,tvbnow,bttvb薑末         5公克
) N( Q7 o- R8 H3 L7 utvb now,tvbnow,bttvb& h+ W: }: n8 q- a' }+ T: w
【調 味 料】www.tvboxnow.com  S3 S. A: n  B" j- s3 S3 |
沙拉油         1大匙
& ]  |+ M" x( M' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' }6 W$ v" _0 M# P6 _: i# ~- W) B: b
細砂糖         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i1 y) U. z' p) I3 s
高湯         200cc公仔箱論壇( C9 H3 {9 h& r" j* p
太白粉水         1茶匙
3 p: ]$ E! B# R  Q- [2 A$ Uwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com" c/ T9 I8 X' [: a& J) Z
【做　 法】: l" ~' V- ~3 ]+ G& L8 P8 k$ F0 R2 p
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g; b8 K( e6 I& d9 T
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。公仔箱論壇1 @( d6 B0 y0 P- E. |6 g9 e+ ~+ R
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。tvb now,tvbnow,bttvb* A6 {: \" R3 E" R" z3 u# O
4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

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肉醬烤茄片公仔箱論壇* D0 z5 P0 b4 z" f+ O* p
【材　 料】$ N* y: q& m% X# i: v
水管麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P1 Y) R2 X8 D& h7 S4 G" U
水茄         1個
( o. ^# F$ _. h3 J橄欖油         1大匙  ?% U2 j( [6 \9 m9 D" M9 |# p4 L
麵粉         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 a( T8 V1 y- l0 ]
茄汁肉醬         4大匙
' `# _# W9 Q9 n# K% B3 J; W* ewww.tvboxnow.com起司絲         100公克
( ]) r8 r4 n$ I$ V
) ]& f$ Y2 L9 i" U+ w6 t4 V【做　 法】
" h6 U6 }4 r$ c" {tvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用8 A5 X  {5 h" |% q3 S/ U/ P9 N5 p9 T" T
2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。
, w: U' M: Z, ~: V6 Z) Q3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。tvb now,tvbnow,bttvb. X8 \$ o; A/ Z
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。tvb now,tvbnow,bttvb, Y' V# n; E8 S1 h$ W
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

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( r  _# x! B* c! o& `焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵
0 P% g# a. m, L! O; f5 E; @, ?, P& T5 N公仔箱論壇【材　 料】
  A5 n. l+ d' J# v3 o! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵         200公克) Z6 ^+ b5 [! W& g8 V8 }
鹽         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb, k7 B6 D  _( Y& O, u+ s
培根         50公克1 c# N0 Q9 K2 y
蘆筍         50公克公仔箱論壇% v8 N2 W& B$ c" j1 ?
蛤蜊         200公克公仔箱論壇% j  \5 u" y- t: y$ C9 I) C. K5 O
橄欖油         1大匙
7 I2 U: W, r) ^0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭         1辦# f) I1 A* h0 G7 Z+ r
洋蔥碎         50公克
+ O* F+ `2 Y1 Q6 s4 e( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄紅醬         2大匙www.tvboxnow.com2 Y0 ?2 j) I1 l5 a# Q' l
高湯         100cctvb now,tvbnow,bttvb3 J) E9 c/ ~9 u: n
起司絲         100公克
+ I2 f( P6 a" Mtvb now,tvbnow,bttvb
7 L* @) M; n  I8 z. X0 b【做　 法】
  y: I5 Z4 W, a+ L3 k$ g1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。, K6 h, P6 K3 Z9 {) M: F
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。
2 ?- p- M. ~3 r: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。
. L+ {1 p: S1 t# X4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
1 O8 d0 s# B& h. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。