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香草涼麵公仔箱論壇- g1 ?9 N) H3 l
【材　 料】
0 V2 ^3 B, e7 L6 l. y" h( L. q6 Z義大利長麵         150公克
$ h/ H+ k+ B- g: N+ U* L; Jwww.tvboxnow.com香草涼麵醬         適量: s. [2 ]  Q3 }- R7 P
紅甜椒         20公克公仔箱論壇! I: D  U% G% r) I. ]7 q6 q/ J* k7 M
黃甜椒         20公克公仔箱論壇. N  N' E) m" }! X! x$ @
巴西里         1隻公仔箱論壇( E! E* k5 r2 e4 I1 M1 A
羅勒         8片公仔箱論壇8 o" I. a) |1 A5 a/ v6 W# d2 w
薄荷         5片
3 i- `0 @3 ]. k7 M$ g) ttvb now,tvbnow,bttvb
: B/ _/ a4 [& ]$ E/ c( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】www.tvboxnow.com2 b/ G0 h9 o) M* p1 T' K( B
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。( c" p% n+ C% w9 `% b# r2 W  R, `
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @; {! u2 n% {8 u. y4 K
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
& F! E/ b* d' f4 v) f5 ]% Itvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
& S$ p8 z8 d5 ^" _; K5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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義式風味涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J, O) c! a# L+ Z! U) a
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb  f- W2 U' x0 f0 A' h0 j2 T
螺旋麵         100公克
3 w5 X: E" O" s+ B義式風味醬汁         適量+ p7 u, Z* o; q4 C% Q5 ~
黑橄欖         20公克
! s' u) _; K9 m/ C1 g3 z+ `' T: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅洋蔥碎         1大匙$ N: t, q) @" i: r# t2 [; G0 A
芹菜碎         1大匙
: k3 A& D% v$ T' X綜合胡椒碎         1茶匙
* w4 G! P/ ~1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E8 x2 ^+ z6 i' A& j  K
【做　 法】
7 p- x8 G4 U" d0 |; fwww.tvboxnow.com1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。公仔箱論壇3 Q+ w' i! k3 R) v4 j* S9 Y- [4 g
2.黑橄欖切成片狀備用。
' j: \) F) `6 U  l+ b0 ~3 L3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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' a. G! t& K. ?公仔箱論壇玉米牛肉焗麵) a: ], g2 B( u& q* a
【材　 料】
, ^' k( S! h5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I3 T( i7 ]" P6 b
玉米粒         20公克
9 ^- |8 k* q3 R2 `' c牛絞肉         30公克
: ?0 y6 X* }4 c$ x' E( A" Mtvb now,tvbnow,bttvb起司粉或絲         2大匙0 n2 R8 U' f! `5 S  j+ _2 `
tvb now,tvbnow,bttvb- y! h/ p$ u6 [5 L+ g* W
【調 味 料】
/ a% f6 L3 u: r- jwww.tvboxnow.com美奶滋         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb" h1 o3 U! }2 r" @6 K

" y& g% F# p. T7 c+ b. T【做　 法】
& l' x$ w, a0 W! U; P# _1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。www.tvboxnow.com( l: k3 V( {1 n9 b
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
% X  j/ m: U( y% i, u/ G: y/ awww.tvboxnow.com3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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鮪魚通心麵$ C1 B$ e7 |: V; T$ W7 V6 _: D9 Z
【材　 料】www.tvboxnow.com; K8 e5 y7 L. S4 z; o+ }3 T* C! I
通心麵         120公克
1 T$ f# d' K. n& R3 |tvb now,tvbnow,bttvb罐裝鮪魚         50公克
( W; Y! w2 U" Z( l4 Y, h洋蔥末         5公克4 h8 a- L3 Q5 z# w- P
www.tvboxnow.com) u5 ~" p3 Z% ]$ z0 H/ z* r9 {! z
【調 味 料】
+ O1 l4 C( q6 a8 T+ e/ C' T高湯         100㏄; l3 [6 ]9 c: g5 N3 j  t
義大利綜合香料         1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r- s4 a0 n3 y# ]
鹽         1/8茶匙www.tvboxnow.com# }# j, r" T' _2 s+ A  F, W0 V: y! {4 k
動物性鮮奶油         30㏄
; q, S, _* Y* H5 c: f& Cwww.tvboxnow.com
: \+ A( v  a+ a4 B公仔箱論壇【做　 法】
8 b4 z. c0 K2 k- awww.tvboxnow.com1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
9 t/ _6 z; D5 s. rtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
9 e  ~$ W. L; d7 t* W" t# Q* t3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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辣味蒜香義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _) U1 {3 O$ L3 E% z/ y
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 y1 B: C' L# [% [( g
快煮義大利麵         120公克
$ i2 T7 `7 h  @/ c4 @辣椒片         1/4小匙2 i* q& M: t8 N9 l/ q
蒜片         1/4小匙
# N( H6 H6 f! Q9 D& i( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒末         1/8小匙
1 h( L6 \2 Q: V6 I0 K) b. fwww.tvboxnow.com蒜末         1/8小匙9 u- r: l% R9 z7 V: K, F+ g* @
九層塔絲         1/4小匙
$ S, g4 n6 Y1 K' v8 K1 D' a! t公仔箱論壇
, g7 e  ]8 [9 \, x" P8 n5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
* V. @( G2 t0 d4 `, K$ Y& h  U公仔箱論壇高湯         100㏄
8 j/ T/ P, u' M6 p" w4 h; E9 `0 d義大利綜合香料         1/8小匙
% f- u) J7 G* z* `* V- C鹽         1/8小匙www.tvboxnow.com* v$ ]% k6 E7 d  L9 x4 \

2 N, f, b) q5 u0 m1 ~) w5 \【做　 法】
( ~: ]* a$ Y0 m+ ^+ m0 Mtvb now,tvbnow,bttvb1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
, b2 \: b0 _. T* u: U2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
5 H; r# X% o/ K0 Z5 t# m' @www.tvboxnow.com3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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: `3 ]' x8 i* ?0 {tvb now,tvbnow,bttvb什錦海鮮水管麵
" b0 L6 k. n6 W* y' Y" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
1 k: C0 Z# e4 o8 s9 u公仔箱論壇鮮蝦         6隻, q4 V/ _; H1 e' Z+ I
蛤蜊         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n( I" m) ?1 J, \7 F3 I1 n9 e
中卷         20公克www.tvboxnow.com, O* k. e& Z9 B( b6 O4 J
義大利水管麵         120公克! O/ H  d, t+ R* F( b1 F4 U
蒜片         2顆
% \8 z; l9 Y7 Jwww.tvboxnow.com九層塔葉         少許tvb now,tvbnow,bttvb$ s$ e; o: ^; v! ?' P. J
蕃茄丁         20公克tvb now,tvbnow,bttvb" r9 D, e2 C$ G# y* T7 n
黑橄欖片         2公克
* [4 b% \! r0 Y- g2 ~九層塔葉         少許
( {: T& e7 L, vwww.tvboxnow.com2 g8 K) K2 `# S& k9 C* H
【調 味 料】" z$ w- |! S8 Y3 W# U/ b3 j# e! O9 ]
鹽         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb; b, g" V  }" [0 }% |- s! g) ]
白酒         1大匙
. L" k+ F. ~, @- A8 Z橄欖油         1大匙
& ^- L. v6 Y( p. I公仔箱論壇% R/ B! h( H' _/ c, C4 k$ ]

simc28

多謝晒! 加油!

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7 E. K7 j8 [# I- T9 O6 |tvb now,tvbnow,bttvb樵夫式義大利麵公仔箱論壇/ N6 d: C% w  A5 o5 R  o
【材　 料】
- v0 T$ B2 Y2 W/ f- utvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         200公克
  S' P; d* E7 T3 A4 c3 U洋蔥末         1/4個
* A* q1 X# u/ _; u; B/ [www.tvboxnow.com絞肉         200公克tvb now,tvbnow,bttvb" E8 s- y: I9 h; g: F; e
西式香腸丁         100公克
8 |8 b/ ]2 Z0 C4 b4 `7 w3 m公仔箱論壇洋菇片         80公克
3 A/ i+ }8 c. |蕃茄Source         250公克
! e) t2 T$ {2 p3 ^; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茴香子         少許tvb now,tvbnow,bttvb6 H% v" {# [* w# v* i  _
紅椒粉         少許公仔箱論壇: v, ^* z, F5 b2 h  ]
辣椒片         2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k' g, Z+ X5 |4 i/ O* j: @
巴西里末         少許www.tvboxnow.com: L; R' ?  `2 |! |- f1 L& a; t4 z* B6 Q
沙拉油         1大匙
  v  T. z9 p- stvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙
2 S( }6 k& m2 ~& o, x8 C+ O- e公仔箱論壇
! ?5 q! ]% w5 f$ B' \$ owww.tvboxnow.com【調 味 料】
9 u3 g! n0 }- X4 s  k3 Y0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2小匙
; Z% J/ O/ |4 b1 N8 |0 l鮮奶油         1大匙" h, d  a2 I9 U

4 N* t$ r# q& p【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb7 d( q6 `- w7 d$ b
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
4 `9 C6 C7 T/ k, Vwww.tvboxnow.com2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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& R5 L3 U) s/ S# X# X. Iwww.tvboxnow.com鯷魚洋蔥麵
6 }  g1 T& M9 [5 D% U4 b公仔箱論壇【材　 料】
) ^0 u" A, |# ]. {! n番紅花麵     180g
& V5 h: P. V3 h. T# \公仔箱論壇鯷魚罐頭     30gwww.tvboxnow.com( o9 p) h0 _" B4 e# y5 u
洋蔥     100g公仔箱論壇: n2 n  A& g5 R+ ]5 U  y
橄欖油     30㏄2 q" `# A4 B# a2 ^
巴西里碎     10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [+ ?, F4 T; y- C- d' O( ~+ f4 O
鹽     少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t! q/ W' x' w6 I
胡椒     少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `7 {! _$ y( j* d5 ?* l" C4 Z

" H+ B. s- q8 M! @【做　 法】
' n1 r3 Z0 V- J. a7 ?公仔箱論壇1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
# X' s; x  {3 E* k0 P8 D, Y! t* s$ ?公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]- @2 ~2 }6 x9 C" l0 m( c" `% E) x" E
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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% O5 e5 v1 E0 t3 X鮮奶油羅勒涼麵6 B1 C1 }7 H3 [, _, I- ~4 K( e5 T
【材　 料】6 |5 \9 P6 q# a" M7 L
紅甜椒         10公克
6 _2 z8 i* p6 D( o5 U& ]tvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒         10公克www.tvboxnow.com! g1 F' r+ t: }6 P$ `4 |
西芹條         15公克公仔箱論壇8 X. Z' ?$ h1 X# b7 x1 v/ j# t
熟義大利長麵         150公克
" M4 T! Z2 A( W0 T5 D7 N, [: }tvb now,tvbnow,bttvb甜羅勒         10公克www.tvboxnow.com1 G  f' B: b  U' z2 r8 [( {( ~
鮮奶油         2大匙
& C$ q4 r7 B* ^: a* ?4 Xtvb now,tvbnow,bttvb美奶滋         1大匙- n' E, x) x7 L0 ]0 M# ~! D
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【調 味 料】
) n- }! }+ N- W2 }www.tvboxnow.com鹽         1/2茶匙: J7 s; J8 \1 q" S7 f/ I7 d. D0 }6 Q$ n

7 E$ L3 Q6 i: N' T6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
6 W7 e  L$ g" f+ {2 }7 Ytvb now,tvbnow,bttvb1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
4 l% H$ q2 H9 I! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
' J( v$ s' }! B/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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公仔箱論壇: q( v$ a. F, i
茄汁羅勒涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |( ^8 K( E2 A/ i
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d! ]* ]/ H- g3 z, @% {: l
熟義大利長麵         180公克) Z. m; I0 g- z7 k6 J4 w& x' n. }
罐裝原粒蕃茄         4顆' M) M" K9 m7 k/ x. W
甜羅勒葉         8葉tvb now,tvbnow,bttvb) x2 E" D5 x- z: j' A) W7 [# g  [
蒜仁         1顆tvb now,tvbnow,bttvb% k2 O7 X3 `7 x. k( u

% C. U$ Z( n+ l, Ptvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇/ i' O7 [) n5 u
蕃茄醬         1茶匙5 I7 k  A& r0 `
鹽         1/2茶匙
- B0 C. l# H' _0 o: [糖         1大匙
# F' t/ v" ~8 ?6 i* {8 f' \" O帕瑪森芝士粉         1茶匙- e4 t* v' r/ i( M& e

0 B: k4 v/ M- b2 C9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
! d0 L% e5 _, l* z# U- V1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
2 a" r/ a& a: y; Btvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
! w' [# d' a0 T+ N! {3 \' otvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |" f3 G5 i: `8 ?# r6 t) a0 X
松子醬涼麵
$ j' C: q8 S& K1 n. I. ^www.tvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i: o0 _2 [# ~' {' T7 ]+ k6 o
熟義大利長麵         200公克www.tvboxnow.com. Z, b$ m" m( Q: t% \
熟雞絲         30公克
7 x- q; y7 |5 k2 R% f5 l3 ?9 Btvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄         4顆
5 s+ f& |* x& K% U" j7 d  _松子         2大匙, ~6 I3 k: k5 C0 K" e/ v  ?) ?
蒜仁         1顆
! p2 [, q) J. ?. M5 ?3 y# twww.tvboxnow.com九層塔         15公克
& {( w! N! A/ c1 gtvb now,tvbnow,bttvb. {) L5 F! L8 Q
【調 味 料】
4 L+ c$ z3 o3 n7 B- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙公仔箱論壇' j1 C3 \" q& I* g5 _
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇1 n: O- u- P# m" K7 \# v

1 e4 I7 f( m: b* \0 c- e' J9 V6 d( htvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb  y( b' I9 ~5 ]2 A' ?% P4 H
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。公仔箱論壇! n$ f% ^) k9 `/ B
2.小蕃茄切半備用。
! ~! Q) @! l7 j3 P2 X& [! w: v/ H公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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6 m5 {! I7 a6 h( M
豆漿義大利麵
' c  t* ~" D1 ]! Y. o6 t【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 {  K7 {1 f! M, R' u/ Q
原味豆漿         200㏄
- r: E* A" ]" P! U) m, Jwww.tvboxnow.com義大利麵         300公克
- A1 ]6 K; V: k  T( `3 etvb now,tvbnow,bttvb培根片         100公克7 C2 h! k6 T& y4 H' Z
蘑菇片         50公克tvb now,tvbnow,bttvb3 b+ x) l0 r5 E5 ^
蒜末         10公克
( u/ z$ ]8 |# Pwww.tvboxnow.com洋蔥末         50公克
- U3 o$ P( I. h+ t4 [www.tvboxnow.com蛋黃         1顆
! a! v% J+ ~0 m3 J, E1 n$ Z* F' Vwww.tvboxnow.com奶油         20公克
7 y, e, T3 N- i! t% awww.tvboxnow.com
' J: S# ?0 [6 y3 T【調 味 料】公仔箱論壇- x) Z( x+ y( x* B7 K4 ^" p
鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb* Q: |9 ?& Z  L
胡椒粉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j: f( n5 g9 m8 J5 A! C5 N
: O# K1 C  W4 c/ a
【做　 法】
" T( i. I4 A$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
, c8 I, t9 x  Utvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
2 O. X" L- x: o( j' X/ j3 i$ Q公仔箱論壇3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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2 Q# W1 _' H* o. ?" Z* f+ A7 o紅酒醋涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @8 _; l, @0 C9 z* L5 Y
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 {8 G. n  J4 [, [
紫萵苣         3葉
+ l( X3 E0 P7 P# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         10公克
8 ]6 x  m+ l/ \, a9 T5 N0 ^小蕃茄         2個
& a; [9 ~% i0 A" J" i+ S) ^; `  r公仔箱論壇吐司火腿         2片公仔箱論壇: Q6 w1 T- v3 {2 Y4 l
熟義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~* V7 N5 j; y6 V. {* o
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【調 味 料】
2 A; u. \& C% H5 [- `  r  X5 O# n/ Ptvb now,tvbnow,bttvb紅酒醋         3大匙www.tvboxnow.com6 z; v. r" v' E/ ~2 p
橄欖油         1大匙7 e) b- H- i( S. U* W

5 Z9 i3 ?2 N& m【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `; b: `4 n/ J8 A
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U0 I) a' s- l" j/ a
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
3 ?( I3 b( p6 C! n9 Rwww.tvboxnow.com3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵- b6 F1 U" e! S4 Y
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `, a: _0 g3 k. _3 w: w- H
熟義大利長麵         180克公仔箱論壇6 e# u" m, {# u' i
紫萵苣         3葉公仔箱論壇5 z% A* T# i. J' k7 f2 _, x
吐司火腿         2片5 E* C2 N6 H: w7 p/ f1 A2 E) G% f
成熟酪梨         1顆
9 b2 R$ x# J% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶         100cctvb now,tvbnow,bttvb$ q& f7 f& I. b  R: b2 x5 i. K

9 Z  Z; R+ j* ]5 J& H2 D【調 味 料】
) z9 @4 J3 b  r0 T油咖哩         1大匙# q' O1 W$ M" F$ E$ o: x. w# L
糖         1.5大匙tvb now,tvbnow,bttvb, n( V6 d3 W) R; w& Q7 e* h
鹽         1/2茶匙. j- O6 o, U  N1 |( l! T
檸檬汁         1大匙
2 i) t) z) E! }; U. J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z+ @6 {. c+ s" P. f
【做　 法】
9 W1 b) J$ u  n  Q- _www.tvboxnow.com1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
* k8 M8 I, d8 P2 x( f公仔箱論壇2.紫萵苣、火腿切絲，備用。, S8 |2 }5 C4 J0 V, o' M2 K
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。