[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

公仔箱論壇; j# V- W# b. v, D, b- K

) J! R2 S5 m1 z: k公仔箱論壇意大利 色.香.味 意粉食譜大全: Q1 C# I" u2 `+ H

6 Y8 R. d5 s, T+ u* o2 `4 e6 ?( ltvb now,tvbnow,bttvb各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持... TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W6 G' T. h/ ^# Z; R
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8 _6 q2 x- w/ c& V/ ^+ f. ]
% c8 r% A% S% M8 ?tvb now,tvbnow,bttvbPasta
0 b( ]  L4 n3 ~0 z  |4 a: J* M' N# Z公仔箱論壇
: D/ _6 m7 G- @. Z公仔箱論壇www.tvboxnow.com4 q8 |/ z5 _9 p( t
番茄涼麵公仔箱論壇% g. s8 W1 M: N3 S7 |% ~& Q! D, B
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 {% n  m' T/ a0 y% L4 W. P1 C3 [2 t
義大利長麵         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g4 u; d; y; n& e3 Z% O
番茄涼拌醬         適量公仔箱論壇2 E* x) [" [  F" h
小豆苗         20公克
, a8 G0 T; ^& o% u; ~3 P# G7 |% w: c6 t/ Z) Y4 u1 a% y
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \, \: x  E1 |% f- ^/ h
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。
$ s8 W5 H; s9 p公仔箱論壇2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。
6 V, D2 r' z: x5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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6 {/ N& f: B, F2 C' S

4 _+ u" ?8 \4 Z2 k2 f2 {公仔箱論壇公仔箱論壇- `6 A7 f2 j; R# b* d. v
蒜味甜椒義大利麵
% h. G/ u% |2 G: itvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
' Z% u, h: ?; i/ ]: c6 R& z義大利麵圓直麵         150公克
5 R9 F' N/ c9 f公仔箱論壇紅甜椒絲         50公克
, j" [+ ~7 d8 I3 P, M公仔箱論壇黃甜椒絲         30公克
" q% O% \7 r, u4 Z+ x" e: ntvb now,tvbnow,bttvb蒜片         4瓣
# }" R) z; |  {) ~2 @! C# n橄欖油         40cc
7 o' W; S/ x" }3 v/ r7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】6 g4 Q- c* F' U3 C5 t, [
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇* }# [) y0 Z8 r6 R" m$ y
高湯         200cc
, a8 G3 U+ u9 d3 j) J: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉         20公克
. U  W0 f1 b: e0 F公仔箱論壇
4 X  i" G7 h9 y1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
2 g# v  D% u0 N% f$ Ftvb now,tvbnow,bttvb1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
( h* P5 |' w! v6 Y8 e& D2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。公仔箱論壇( S+ U' u7 T$ I* ~
3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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$ ?2 e3 j- w  P* Bwww.tvboxnow.com焗烤海鮮管麵
" U* E% D) u+ r* {5 A9 Stvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
6 ?1 E" p& G0 H& b: j! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利斜管麵         80公克
8 Y* }0 T6 [' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         20公克+ s' B# u" {, \8 L! G
花枝         15公克tvb now,tvbnow,bttvb, o! D) H' K$ z0 a8 @
蝦仁         15公克
; `. I7 [4 n4 h7 [- @  w公仔箱論壇水         100㏄公仔箱論壇% H7 t0 \0 e) p" v, _6 t. ~- p
洋蔥末         10公克
6 o, x8 q! P- p起司絲         20公克! |( `- J. R1 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v$ @4 i! a; q- i+ R. E/ i
【調 味 料】公仔箱論壇) J6 d: W3 R) s2 f/ h# h0 ^
鮮奶         200㏄公仔箱論壇, q7 o7 \: i+ H7 c/ [
麵粉         1/2大匙www.tvboxnow.com+ c) m& [- \& H6 p- \5 v

# q! f! S- {: Q! ~【做　 法】) @9 i* m& W. a( u- [
1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。
/ Q8 I9 m" @4 e! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。
* o9 B% _( f/ E0 I4 [6 v$ R4 d4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。; o, A  \) J7 q+ M
4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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8 @  _5 p3 }8 A. ]$ h" r" E
奶油培根義大利麵' v. R6 V0 b! N5 k7 j
【材　 料】
/ u" R: {3 H/ ?$ Ztvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb- a) b  Y  s7 |/ r5 L7 Z
蒜片         2顆' ~4 e9 I( k; D+ n. {; c$ V" _  s- \
培根片         50公克
& F+ S2 }4 c6 m7 X# b1 x) q橄欖油         1大匙/ V' S# Z$ Y1 G) P0 X* Y* I( I) S

# B6 P) C! p' Btvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
& Y# n% W- g3 H- C  P) q! e& t奶油白醬         250公克' r- x5 G8 M7 c

: J! }5 M$ a8 ?8 k! P【做　 法】公仔箱論壇+ l% C' y! ~9 e- b( ?
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。
7 x% x$ ]$ _' q. K2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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茄汁雞肉義大利麵
: D7 {! w: h0 c& p/ o公仔箱論壇【材　 料】
8 P3 v7 ^9 |- [7 i3 Y- M2 M* bwww.tvboxnow.com義大利麵         120公克www.tvboxnow.com0 ^- a. }% l/ p5 m- {, k) V" z
蒜頭末         2公克# ]% x! w3 K! n# _1 A" Q( l
洋蔥末         5公克
6 w1 E5 b/ A; E' Nwww.tvboxnow.com雞胸肉片         50公克
$ [9 V+ ^) Y' y3 U( J九層塔葉         少許
5 |( e+ `) x4 H  w$ X, a( D. f公仔箱論壇奶油         1大匙
$ E' v7 W+ I3 Y$ g+ k# Awww.tvboxnow.com
( @2 \0 ?" K2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】: p& F* |* r9 A2 p/ |% Q
茄汁醬         400公克
' v; a) f, K$ z. u7 h& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; D7 F# K$ B, A) ~
【做　 法】, g1 S, h( \: ^* Q' C: @! r" `" C
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。4 Z- b. b8 x/ |" u
2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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3 n3 F0 Q/ e$ [* l5 D! |公仔箱論壇蛤蜊山芹菜義大利麵% r' c7 c5 R7 y9 L. V
【材　 料】
" {4 |7 w1 l+ z義大利麵圓直麵         150公克
0 T4 o6 a% Y8 I6 p蛤蜊         6粒www.tvboxnow.com; w, r- o3 z7 i% J- u
山芹菜葉         10公克
# O8 p# d& K( l% n公仔箱論壇聖女小蕃茄片         3顆
. s+ t$ s& w1 a1 o, p" itvb now,tvbnow,bttvb蒜片         2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y7 D9 ^$ t6 L7 u! c8 c
橄欖油         2大匙9 `& K, ]; Y" I& f7 j7 R5 @1 _
www.tvboxnow.com, \$ R6 l( U, w6 p+ R' N. \
【調 味 料】
1 y5 g) R: w, i+ ^% P" y% bwww.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙
, I& t6 J1 T- b/ _2 H/ j公仔箱論壇高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb) B, h+ L0 S. L) B$ E- D4 t3 }0 O& q( X
www.tvboxnow.com' F  J. B; }4 m: V4 s& d
【做　 法】
% q) n) \, I' [% Z- [, B- n公仔箱論壇1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。公仔箱論壇& q' E/ ]  b0 C) E+ j+ g
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。! u8 q: S( d7 T: G
3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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2 g9 m- }! A" L# d0 M: Q
蛤蜊青醬寬麵
" n1 L$ u, K: [  M, M% e【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @- W! C9 q, E; F5 N% Y
扁寬麵         150公克公仔箱論壇! |: f& M8 r0 _- M& i, i4 h( C* ~
蛤蜊         6粒
3 Y5 |  M8 L' }www.tvboxnow.com橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t: |: |* o9 X& `) }+ `# ~
青醬         100公克
: Y4 i! }2 R1 K4 ftvb now,tvbnow,bttvb1 r/ W+ |1 l+ v9 I* n* r6 ?  S
【調 味 料】5 n: `+ L7 _" A' I+ U
鹽         1/4茶匙www.tvboxnow.com. f2 {# ]* T  e
高湯         400cc' d1 \5 Z7 G! f7 C2 p) a
白酒         30cc; E7 N7 k& S1 C+ f
www.tvboxnow.com% ^( X1 M% D5 W+ C$ T
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb* I/ F1 J, C2 A9 J- W7 n
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。公仔箱論壇$ G) h* \' ?$ T( Y; @' Y$ b
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
' W; F, q* v% L$ n3 v; P3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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& _" K6 Y! p) t公仔箱論壇蒜味吻魚天使麵公仔箱論壇( y4 a# W* p5 p+ o- Y* p
【材　 料】
% Z, v" L+ ^; n5 n& U6 K天使麵         150公克公仔箱論壇* u' R& L# z% a2 T
吻仔魚         100公克www.tvboxnow.com$ K! P8 q" j) }7 {8 h9 `) L  {  }5 B
蒜片         2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e# p# O) q2 @# b9 F) A1 _
橄欖油         2大匙
. p& Y7 a  p; f* O5 Hwww.tvboxnow.com青醬         100公克3 m* d4 \4 Y, v

5 ^: ?3 J1 y( v2 G8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】www.tvboxnow.com* G9 p% ]% e% d5 @' {- ~
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?; N+ g+ t, [, C  @8 b/ v7 E
高湯         400cc
. I, s6 O: Z2 p) Y+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb. R5 Y* y- D* [7 _3 t5 w

( r/ {; ]7 \0 v- e* G& c# c8 q" q- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】www.tvboxnow.com8 a3 J- x& g' n4 q
1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
: t: }3 q  O# ?4 s$ d0 E. Y) k. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。www.tvboxnow.com- Q0 y% u4 B+ o6 T: {( y, ^
3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。tvb now,tvbnow,bttvb- p' q" v" h! Z% z' s7 K5 a8 {
4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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: n& Y' q- K( }6 w/ m0 G  Otvb now,tvbnow,bttvb奶油野菇寬麵
2 G- W; `- M% d) w  o! a公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇4 w! Z3 t1 F6 Y
扁寬麵         150公克
% |. L5 @  H0 a3 E+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生香菇片         50公克
6 s) `7 l8 V7 |* Fwww.tvboxnow.com秀珍菇         20公克www.tvboxnow.com& u* n+ S- I2 R" K9 ], G4 V, y
蘑菇片         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p/ [6 x; V/ s, O5 ?. T0 m  [
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb% n4 M) {, {- s7 V  J) h
蒜片         2瓣tvb now,tvbnow,bttvb6 M/ {+ T& l' H! D
高湯         200cc) X  m6 A4 U$ l; ?4 n

; ~8 N& y5 w5 C5 W8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】1 r5 ^: O5 p" ]  ^* r' u
奶油白醬         150公克
; R: d/ ?, g- H9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         10cc
, |% V/ A4 h# J' O7 @+ w# q公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
  u0 x; i, s  y" ?  W公仔箱論壇
+ u3 t3 e  K! L【做　 法】( e5 E/ U! v$ C, X+ w/ ^
1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e. t5 X- M# n- Q
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。tvb now,tvbnow,bttvb* f8 _% ]) I0 L- I, M7 |
2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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* y6 B- C7 w, t* o! |' I; H/ S
雞肉慕斯水管麵
( ]3 G% I' `9 I0 W/ |" h  U. ewww.tvboxnow.com【材　 料】' I* |) I& m0 H+ W
煮熟水管麵         100公克www.tvboxnow.com( C' s% p5 g2 B1 s6 a6 M' m
雞肉泥         50公克
- Q! c. l- t$ K2 y' v高湯         300ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @# @: N9 n( y+ W" l5 @4 P
洋香菜末         少許
6 r+ y4 v7 a. z5 r. J
1 J2 P0 s- W0 A- `! \【調 味 料】3 K* s/ g9 Q: ~$ k/ v
A.洋蔥末         10公克公仔箱論壇' I2 ^, I" ?$ D
白酒         10cc
! a1 r6 y* s1 wwww.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙! |" ]& D0 Y# L( G% z4 U
B.奶油白醬         100公克
! S/ c/ T4 L4 H; dwww.tvboxnow.com紅醬         50公克
) @8 L, d$ k$ T5 x( W% y公仔箱論壇公仔箱論壇1 l; e7 A; i* {3 n( A) |# S) `
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W5 k" F4 ]& \4 j5 I7 |; M" m
1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。www.tvboxnow.com* q4 x& {* ^: O3 g1 O' F! I5 H" g
2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。
1 b: O/ M& J5 T7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。tvb now,tvbnow,bttvb% W; a+ Z0 z( j8 }
4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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海鮮橄欖茄汁義大利麵        
% y! R2 ?; J$ c" U. c4 J3 r4 y公仔箱論壇【材　 料】5 p1 [" L2 C8 o
義大利圓直麵         150公克
  O  ~2 ], F. m0 `- G( B8 U  UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦         2隻
6 ~2 A9 ^4 @5 Z% I蛤蜊         3粒
5 Y+ e0 ?( A% P8 Y: }% ?8 X& Q5 o蟹腿肉         6支
" a6 P0 p& q! u9 z1 t. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖片         3粒
3 Q  X2 P  j: P$ r. T5 i/ {7 qwww.tvboxnow.com蒜末         2顆
% P) W4 M& B. D" _8 @4 M- p洋蔥末         20公克tvb now,tvbnow,bttvb/ K! a+ o: m4 D* C9 w' S& @1 _
九層塔葉絲         10片
' R* M0 o/ x+ M$ g高湯         200cc
7 a; v$ f6 w# h) t橄欖油         2大匙www.tvboxnow.com7 i, C' q' u8 {  ?9 R! t! a
( p0 ?; t/ O) |+ j, T
【調 味 料】www.tvboxnow.com* J+ H; {7 x: g& U9 k
鹽         1/4茶匙
0 _) ~$ {( O0 N$ e6 a" p# jwww.tvboxnow.com紅醬         150公克
8 \. H: i/ Z% Y3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cc
" t5 Z6 i" |! x* Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 L  @5 [( m1 R: m
【做　 法】公仔箱論壇; g; J/ l3 @- X' X- r: h3 I
1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。公仔箱論壇. P: r+ e& K# W9 m: K
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。
8 O! b' h) y0 s4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。
" S+ \" _- m7 f+ s' |. j/ X3 v0 q公仔箱論壇4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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( e$ e/ V0 D" Q9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵www.tvboxnow.com0 s4 N3 |* L0 w) L/ s8 h: f9 _
【材　 料】
8 s3 Z+ O6 A( a2 u9 Z& M義大利直圓麵         150公克
' C& W% k9 X; z: }  e" V5 c, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦         2隻公仔箱論壇; g2 O- e5 k% S! }$ E1 f# M: p' l$ ?& A
干貝         2粒( [: h) l/ j/ X0 O, H1 I. q+ `  ?
蘆筍         1支tvb now,tvbnow,bttvb5 C& J- `$ j+ D. l$ r
九層塔葉絲         10片www.tvboxnow.com2 ?# r9 p/ q  v" E5 T, q3 A) K
橄欖油         2大匙
. L' N3 ?# x; T5 |+ S' L# t% ewww.tvboxnow.com高湯         200cc
* b& }1 x" a9 e2 W' ~% d公仔箱論壇蒜末         2瓣tvb now,tvbnow,bttvb* Z& B. q: ~8 w$ f, O
洋蔥末         20公克
7 g) s) o- W1 w, Q9 Lwww.tvboxnow.com
! P; S" U! l2 s" b; G$ ?$ Xtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
* j/ s8 F: F5 E1 C% P# t. N! h鹽         1/4茶匙
( @3 G$ B  s5 I) t- B公仔箱論壇紅醬         150公克
  d6 e0 l5 U0 f& l! e7 p: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l( p1 P! c( H5 J! J6 {
【做　 法】公仔箱論壇  I  j( m* e1 }" e, W' s
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
) g; f! C8 P5 p+ w公仔箱論壇2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。
& r& \" V' s2 `7 K1 nwww.tvboxnow.com3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

9 G( Z# }0 w& `) Cwww.tvboxnow.com鮭魚千層麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B9 e- N4 }5 C; H- u7 X6 o
【材　 料】
8 a" A; P7 r* Y9 f* D, Gwww.tvboxnow.comA.千層麵皮         4片www.tvboxnow.com, D0 u$ w# Q7 l0 a
煙燻鮭魚         150g
2 {  ?+ `8 F' x奶油醬         150g
; D1 g2 o+ S& @+ ]; ^$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。披薩起司絲         50gtvb now,tvbnow,bttvb* s) k% q4 q1 J/ X2 O  A: m
B.奶油         3湯匙公仔箱論壇4 P: X7 Y6 E+ O. L+ G. U% }
麵粉         6湯匙3 k* X+ N4 A7 A( N& m" W5 |
雞高湯         150cc
+ ~0 z! W1 e2 F: Jtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         150ccwww.tvboxnow.com. ]9 _* d; d% j. x2 n
披薩起司絲         少許
* Y; @4 b5 }+ |- C6 }公仔箱論壇鹽         少許公仔箱論壇- v1 Q$ y) ?: p3 X+ D+ ?5 M) r0 z
胡椒         少許; u0 f/ a' K6 e3 s7 y6 z8 p, p  g- |

, v. K. \1 r- U) ^( a; L公仔箱論壇【做　 法】
( ?' |8 I: e% n2 G1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。
. b& A) F# f/ j3 Owww.tvboxnow.com2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。www.tvboxnow.com5 K  M! q4 A3 G) `* J7 j
3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。
$ ]/ a* `  Z& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

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鮮蝦干貝墨魚麵
6 x: k. R( v9 l/ ttvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
0 H) I6 [+ _% d7 `( `* I& Y- bwww.tvboxnow.com墨魚義大利麵         150g公仔箱論壇. G7 H" V/ Y& H9 t& \" c
大草蝦         3隻
* ^8 q) q% z, p2 S0 Ztvb now,tvbnow,bttvb新鮮干貝         3粒tvb now,tvbnow,bttvb* i' h' f$ c/ G3 r) i
蒜末         20g
3 {1 t: |7 {+ S' _; p) |) b# m+ m公仔箱論壇洋蔥碎         20g- n3 a/ b2 m7 `& I) J2 _
魚高湯         100㏄. P. X1 Q& X3 B/ H. f5 h
白酒         80㏄
0 d) e' _6 ~+ ~. z3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮蕃茄醬         100㏄9 e# r# a0 f, }! A$ j
鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb4 e' X1 P$ s! M* O* K# p. K' [4 n
胡椒         少許, F( O. F9 A& Q! P' j* \/ V
橄欖油         適量www.tvboxnow.com. m5 h2 ]4 R' S/ v" i

$ Q$ _0 J5 {& s" R【做　 法】
$ t3 P: k  Y7 b- |5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。
3 Q* e4 n+ K+ O6 ?% `( Q9 P7 Dtvb now,tvbnow,bttvb2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x( y' o  v" w" q7 h: G
3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。
6 K# k8 o' C& E' N# x+ q+ f公仔箱論壇4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V( E3 h% i% ^5 e' e! z) b
5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。公仔箱論壇. C0 @1 ~, {! T! Y0 a. T  d( G% w
6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

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- d5 d; w5 M# q1 k  }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碳烤雞胸青醬寬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s' X  S5 ~0 y7 w8 f
【材　 料】
, h; L( D+ h- D+ ]8 g+ \www.tvboxnow.comA.雞胸肉         2片+ k$ b% g/ y$ Q# e" [, l
義大利寬麵         150g
+ O" s4 t7 e# e5 I+ D0 Q: K大蒜碎         20g" g: S4 ^) K2 h
雞高湯         100ccwww.tvboxnow.com) k! g4 I' P" v* L) r
烤松子         20g公仔箱論壇9 M$ S- i; N" ~% j
義式綜合香料         少許
( C( V# G% M. `1 s/ v鹽         少許
  f# h: z6 A( D9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許
+ n' k) X2 m* r7 }8 P4 S5 u$ uwww.tvboxnow.comB.青醬：www.tvboxnow.com5 U' N( |) @5 |% o9 x( `
烤松子         200g
7 c+ h: H  C# W& S0 c$ @5 L3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔         100g
/ t) w8 v% @! x# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭         100g公仔箱論壇8 P  d& U% b( N0 |9 d
橄欖油         3大匙www.tvboxnow.com5 z  p6 x8 U7 @$ P0 u$ F

# f  F( Y9 D$ K5 h2 f. o: V( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】www.tvboxnow.com0 Q4 Q8 J$ }& l4 T
1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。
# K* m$ n% c& o+ f2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。
6 b+ f5 t8 i. M; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。: P: e4 Y. d/ Q6 p: y3 M' d
4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y- y5 w4 F9 x# D/ E
5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。