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材料：www.tvboxnow.com" M. t& q5 I6 I
鹹魚適量
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9 F2 G1 n5 \& _/ `& o( n) m* u9 Iwww.tvboxnow.com雞胸肉半塊
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西生菜3片+ u* S8 m7 X; G( Q6 }9 a$ D
6 ~9 S$ D/ r0 U; ^% @0 p) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯2碗www.tvboxnow.com/ f1 ?( M4 d* v( i( W
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油3湯匙www.tvboxnow.com2 n% o8 i1 b1 N+ B; I& G
! R2 T. o+ f3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1湯匙www.tvboxnow.com! s4 |* P' ]( Y0 r4 o3 [' {
0 Y: ~) F) z4 {% Utvb now,tvbnow,bttvb製法：
& K$ }! M: \5 M1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。www.tvboxnow.com- L7 T2 S& U0 r
& D2 s* L4 f I, y2 c* [: u2 Z公仔箱論壇2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。
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' O5 H1 f7 K. v+ ]0 M: P3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。公仔箱論壇( ^* g% `$ z& }: p$ I9 y; f- S9 |
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4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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7 C& T( B9 a, U) z& J. B8 L調味：公仔箱論壇6 Q( y0 ]7 X: Y8 K5 o e9 Y4 i
(1)公仔箱論壇$ ~4 C8 v8 [! O- [1 X4 Q
* j! y: _- j2 t+ w1 l F! k酒1茶匙公仔箱論壇# K) e3 F+ f0 v' x5 P4 a
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醬油1茶匙& f/ p7 M1 x3 d t1 Z- J' \3 l
www.tvboxnow.com4 L/ Z4 n+ p: Z5 o6 V/ p3 ~. ]+ c
生粉半茶匙
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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