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) A4 q2 ~ Z: v# o【材 料】
) W* i0 a2 ]" K石榴 1/2
# ]8 m, {, Z# H5 q1 _ b5 itvb now,tvbnow,bttvb奇異果 1顆公仔箱論壇, X" n( N3 R$ b S* I# S* ~
鳳梨 1/8片
, D: A' G$ I$ a4 O7 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰水 120㏄
* v' L: J& \1 n! j3 V% c公仔箱論壇蜂蜜 適量公仔箱論壇( \# E' u, u$ ]# N9 h" s( V
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【做 法】
7 f9 g4 f2 Q! y0 |. V1.石榴以湯匙取果肉。tvb now,tvbnow,bttvb% U& ]! n$ J4 M
2.奇異果以湯匙取其果肉後切細丁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y4 R4 i, X5 a1 X
3鳳梨去皮切細丁。
0 {' z; K: ]2 c1 ?4 v9 Htvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1的三種水果“分開”放入果汁機中。
% b0 z% a3 c/ J5 ^/ ]+ X9 Ktvb now,tvbnow,bttvb5.使用瞬間打2下,再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁。
7 u0 E, C/ \0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.再分別倒入杯中,製造分層效果。
! a5 t4 g: \( H5 c* o3 w' c0 Ptvb now,tvbnow,bttvb7.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
( U& B" A4 X, i2 B( j% i5 d公仔箱論壇【備 註】tvb now,tvbnow,bttvb. O) a' ?3 u3 f2 T6 Y( p8 `
功能:幫助排便、增強體力
/ p) B6 C' h9 ` Z0 c! Q3 z# x天堂水果之一的石榴,一身都是寶藏~他的紅果實含有多酚物質,對女性賀爾蒙的補充很有幫助!奇異果最多的就是維生素C,能幫助抑制致癌因子「亞硝酸胺」的形成,丹寧酸,可對抗病毒,使正常細胞表皮不受侵害,提高身體的免疫力。
2 q. z# m& z5 U. j" ^0 Y這杯蔬果汁非常適合女性,有養顏美容的效果,愛美又不增加熱量。要特別注意!石榴用剝的可比用切的更減少汁液的流出。 |