1.伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!
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$ M/ L2 Q( t6 n1 r% Q, cwww.tvboxnow.com2.推下推下推下,每小时推松手筋!
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3.不想变硬颈,得转转转,两边转!3 @, Z3 J9 R5 D! ?$ T) v
6 v3 A% t; y4 H8 v0 p# J. Y4、千万千万千万,每小时转转胳膊!
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3 x0 k G; X* N, a5 Q* R" S5.记住每小时转转脚,松松筋!
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6.记住每小时松松手,拉拉筋!
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7.记住每小时踢踢脚,拉拉筋!
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8.拿鼠标有正确姿势哦!!!
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9.办公坐姿有讲究!
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# p! u9 D4 K% ~) D% _) Fgemini338: 聖誕月、送分月 + 4280元[jljiang] | 2007-12-26 01:18 PM | TVB 4280 元 | 3 a4 O' _ G8 l. M3 ~ v
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[ 本帖最後由 jljiang 於 2008-1-21 11:59 AM 編輯 ] |