點解番左一年工, 會肥左咁多?

狼皮豬

仲係學生時體重好標準
60KG
結果今時今日變左
68KG
個個都話我圓左
我自己都望到肚腩出左黎
真慘

狼皮豬

得閒就多D行下,跑下步啦:P
俾tips你啦：

外出飲食　健康小法則
　 香港人的生活及工作節奏急促，要百份百跟隨健康餐單並不容易，對於經常要外出應酬的人，蕭Sir有以下飲食小建議。「每餐之間最好相隔3至4個小時，並 ...
輝皇 發表於 2013-8-19 12:04 PM

多謝你既tips,

都幾多夥睇

希望跟返建議做,之後會瘦返啦