緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況? - |( b5 j. P& P% V6 d0 |' W
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?
6 G" H$ t1 ]7 b+ j, z利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
9 P) M* y6 @5 w& v& v當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流 公仔箱論壇1 ~! F9 K' I9 ]7 r# v& k9 R
通,因此手掌會變成白色。
1 Q& G0 d, ^ C Ttvb now,tvbnow,bttvb變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
: E& E2 w; K8 Z# ]" [( `但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
! g3 F9 K% u( S+ [% q/ q公仔箱論壇或自律神經異常的情形。
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a" f) l& S) g7 L資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |