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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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' k, i' U2 F1 `+ x# m% }* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《秋季五大排毒法》( x5 D$ D( P2 F) A w4 k( h
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
- K% m; L {! T# j; T% N: L5 x; Mwww.tvboxnow.com2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒公仔箱論壇$ S- Q3 @; g' p
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素tvb now,tvbnow,bttvb( ~, D& F B8 H1 C& Z) N1 r
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸tvb now,tvbnow,bttvb: a: p1 p# ^4 s7 x% m3 N0 a: @
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒公仔箱論壇3 @) r4 [( O# a
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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