糯米蟹飯
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5 E, H+ x* w R l l) Z1 c 材料﹕
6 P1 s# a& k) p7 R5 g( D( Awww.tvboxnow.com(一)糯米1斤公仔箱論壇9 W- _9 ~; e2 f6 M
(二)冬菇5隻
9 Y+ m! ]; x5 U$ c8 y: S F+ F(三)冬筍1隻公仔箱論壇7 u5 Q/ K* W9 a% t% D
(四)臘腸3條
* F' Q6 X4 e8 Z3 {3 S nwww.tvboxnow.com(五)燒肉3兩
) L0 z! l# S8 j8 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(六)蝦米1/2湯匙
6 a0 t- C$ G- e/ X0 wtvb now,tvbnow,bttvb(七)蔥5條% j$ X% H" i7 P v5 E; G: ]
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
' A3 f( Y& X5 G(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)公仔箱論壇& ~ Y6 u( `: ^. f: x
$ F+ B: f4 g/ D8 S" ?4 U調味﹕
: A: T% L, X0 q1 F5 h M% E# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: o/ E3 t# u% C
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調味料:
; H* ^ l$ Z! q X(一)糖1茶匙
1 [3 i, [! c+ G1 I0 W6 Q(二)生油1湯匙
% r1 U% |8 W" b7 v) ^! |www.tvboxnow.com(三)油1湯匙www.tvboxnow.com+ m" ?* q/ A5 {' r9 Z( H
(四)鹽3/4茶匙
3 E4 r. J7 Q0 Y7 _$ X公仔箱論壇(五)胡椒粉1/4茶匙
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, y0 Q6 s( |( Q! GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒飯用調味料:
! \8 j0 p6 i, g! K(一)鹽1/2茶匙
6 |2 G5 b( r- u(二)生抽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' N$ c0 c; r2 M/ @& q
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烹飪方法﹕
) a& [; S& S& e- s, b3 @# M& [3 P% N(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
& b+ G: X! d# ?( b" I' G1 N! U30分鐘。
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7 M& d- t3 x ~# \! |0 B) @( _(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
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8 b( U$ t/ u0 e1 ]! Itvb now,tvbnow,bttvb(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
4 K1 l. o4 R; i2 K0 s6 x0 D9 s- }www.tvboxnow.com加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
, s: }% q9 g6 ] [2 ^. h ~tvb now,tvbnow,bttvb炒勻,然後放入深鍋內。
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6 P E* j0 P8 e5 J8 c5 N' ^0 f$ [. M(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
- y& j; g( s$ N! g" w- L' `& _www.tvboxnow.com15分鐘,即可上桌。
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
, P0 \- c. L) \8 y: p; \tvb now,tvbnow,bttvb要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
# f) L B# ~) G, p4 y& A2 {浸糯米)烹煮時間:1小時 |