糯米蟹飯
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材料﹕
/ |) V; v$ f5 D(一)糯米1斤
6 @: T# p5 L- {. t$ hwww.tvboxnow.com(二)冬菇5隻
) q( d; ?6 i2 ]$ Ltvb now,tvbnow,bttvb(三)冬筍1隻
' j* O: ^, V8 s0 T% T V公仔箱論壇(四)臘腸3條8 N/ r/ M9 O* U5 X6 x( P4 B6 p
(五)燒肉3兩
6 D; z6 i* ~! `- dwww.tvboxnow.com(六)蝦米1/2湯匙
! B; l9 v `; \: d9 Hwww.tvboxnow.com(七)蔥5條
$ j4 j! e# v i, w8 kwww.tvboxnow.com(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
; w8 d( J y0 v! s" R(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
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調味﹕
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7 r( D Y# B9 j3 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 F5 g* L; k4 e8 o公仔箱論壇調味料:5 d2 q5 L( O7 S7 V( R A% F
(一)糖1茶匙
- A q1 P( }* g# }) s- O, g公仔箱論壇(二)生油1湯匙. `) N. T- R* e1 u4 x! |) O* D8 s2 r
(三)油1湯匙公仔箱論壇/ D1 N k, K" K+ V, N* |
(四)鹽3/4茶匙
6 ?. h5 d, N/ J: ^8 ^tvb now,tvbnow,bttvb(五)胡椒粉1/4茶匙www.tvboxnow.com4 p" a5 M# J! w( s9 J" H# Q5 \
' b4 H/ Z1 \7 I' \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒飯用調味料:tvb now,tvbnow,bttvb% b9 `) t2 q* H
(一)鹽1/2茶匙
0 c' t8 f' l8 [2 M, Atvb now,tvbnow,bttvb(二)生抽1茶匙
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, T* m! h4 z3 n9 S+ F5 otvb now,tvbnow,bttvb烹飪方法﹕www.tvboxnow.com+ _0 Y3 ?7 Q; N1 S* u1 u
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
- m0 k6 O( N/ F5 i- btvb now,tvbnow,bttvb30分鐘。
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5 T# x' S; k( r3 d公仔箱論壇(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
% H5 | E7 m) Q8 _7 vwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j1 M8 B- y) V! _
(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
% x4 B. m8 k' B, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
' n- I& g' i" y: }+ r* h: ^& Iwww.tvboxnow.com炒勻,然後放入深鍋內。
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( L: `6 X1 c( G9 n ~- Gwww.tvboxnow.com(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
" B5 B! z; u* J2 { _# W$ |15分鐘,即可上桌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j! }. t; A/ C9 ] W+ G
5 E: [' e& T2 {% fwww.tvboxnow.com(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
4 M$ q. t1 t( `% B6 v9 b. }/ L! Atvb now,tvbnow,bttvb要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
6 ]2 C9 E8 ]& s% x: w; `5 `/ l* ktvb now,tvbnow,bttvb浸糯米)烹煮時間:1小時 |