糯米蟹飯
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1 Y) f/ j9 O2 s h- {+ t, u( Z6 dtvb now,tvbnow,bttvb 材料﹕
' n2 X" p* S5 Ttvb now,tvbnow,bttvb(一)糯米1斤
: _ O( K% p# Y! e0 ?9 ~公仔箱論壇(二)冬菇5隻
3 r0 ?: o2 b$ Z, o$ N5 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)冬筍1隻tvb now,tvbnow,bttvb/ x- d9 p% F' h, `
(四)臘腸3條
9 S: O) ~5 F; D' N! m公仔箱論壇(五)燒肉3兩
+ p4 F- U' f! M公仔箱論壇(六)蝦米1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x6 P1 p- K m& a1 e8 q
(七)蔥5條
! e9 I- a, }& g& Wwww.tvboxnow.com(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)- p" I) r' @# K; k2 r
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)6 X- \6 ?7 @7 ?
& G b# u9 e3 Y' i" ^/ x+ z: ]& f公仔箱論壇調味﹕tvb now,tvbnow,bttvb* L6 ]4 ? m0 j- d( A+ r% h
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' i/ w: d# M& L! _tvb now,tvbnow,bttvb調味料:
7 E7 R( D* b9 ^0 `) B(一)糖1茶匙
2 F* d. P9 U9 [. A& UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)生油1湯匙
q0 U, j% ?$ h& b3 Y: g# N) \www.tvboxnow.com(三)油1湯匙
! O9 f3 @( ~9 F4 }1 e3 b3 o7 b! a$ Twww.tvboxnow.com(四)鹽3/4茶匙www.tvboxnow.com* G$ R2 S) j' |
(五)胡椒粉1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r/ o9 w3 | X/ X9 _. N4 _
' |: \( d/ _3 R; a; b9 u5 |tvb now,tvbnow,bttvb炒飯用調味料:公仔箱論壇+ i) q8 u r3 K0 d; @* Q2 w
(一)鹽1/2茶匙
! G8 V4 Q! m# p I O4 [* y公仔箱論壇(二)生抽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 Z" k0 l' C& s8 e9 |8 u+ Q
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烹飪方法﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p& k4 J' c8 E) A, c5 V0 a% _. _
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
* F- S" q0 k+ ^4 e! Atvb now,tvbnow,bttvb30分鐘。
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|! b7 D0 O& n9 k3 D7 ~(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。公仔箱論壇7 J: i9 \( w! r# o9 m+ A
; T( `. `0 X' J5 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部& q: t7 \) ~1 H% D8 V, x
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙公仔箱論壇$ i) `+ o2 @* h
炒勻,然後放入深鍋內。
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(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
6 k; R& s5 D* w4 T9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15分鐘,即可上桌。www.tvboxnow.com7 v& e- g5 [; P' u* ]+ b8 T! {
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身公仔箱論壇% U$ Y9 X- M2 j4 F" J# P
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(公仔箱論壇! r3 ?& p( ^; d: e- f6 B" \
浸糯米)烹煮時間:1小時 |