MagicAndy

材料
( x- E# g5 x3 D, z9 @% c+ [9 fwww.tvboxnow.com/ N4 t4 L1 y) T1 U9 u% ~: ?. P
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- ]6 }# S8 J1 j6 |. |
. _' p, Q$ i7 K5 c+ Z
www.tvboxnow.com, h) p& l1 f" ?: ]

& Y- h% {0 f& G- q0 X3 c! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F; N. Q/ u; C1 @7 U8 D8 L. z
醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N7 r8 r4 O: t, P' F

9 m( ^6 e! T3 h/ A, htvb now,tvbnow,bttvb韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙
0 x- n' |* z* X- W; qtvb now,tvbnow,bttvb
) I; C5 y1 K8 }公仔箱論壇% G1 v! |" L2 g$ F! E, g& H5 I7 c$ C
芡汁
" v3 d8 E- j: }8 d  G" Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 T$ W  o. V: N" n$ e  P
韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙
" x) _6 {4 @: Htvb now,tvbnow,bttvb0 I) L6 K2 c& p! f

* K, n6 `# l  t# @* {www.tvboxnow.com做法9 y/ s& G; a/ D9 R
1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。www.tvboxnow.com) T6 _6 o+ d4 H* c& t( K0 F; {1 O
2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好3 a# G% a6 g% B
   菜葉，切去兩邊做成菜卷。www.tvboxnow.com2 u; N$ n7 _. ]+ U" c6 o3 t, z2 e
3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮
3 X/ x% ^& Y' K/ ^( r& c  e" n4 Vtvb now,tvbnow,bttvb   約5分鐘至椰轉熟，取出排放碟上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]; |. {6 I5 W
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。

MagicAndy

材料
0 t; _) N2 K4 x% F, g+ ]' k" @: y0 R" q4 dtvb now,tvbnow,bttvb
, ?+ B% [: a: P1 h/ c* n7 fwww.tvboxnow.com意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，龍蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，甜椒 ½ 個 [切塊]，鮮忌廉 2 湯匙
. n5 I+ [5 c' j3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Y- j/ d) m% L# Z& y3 C# W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 o) l9 C; X$ T, F

( N. L7 L) E1 s! \www.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ ]  j0 \# a' Q3 P2 G
芡汁 7 M3 s0 t$ q1 R
4 K/ _: H2 o  Y6 m2 H8 l
粟粉 1 茶匙，乾紫蘇葉碎 2 茶匙，胡椒粉 適量
) _) L0 x& L# g0 }9 c公仔箱論壇公仔箱論壇% e6 x+ `. }, R% M9 I1 }7 [  U) T
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 3 湯匙，白酒 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O4 F1 t; a& r+ e0 ?0 B" ?" y. E

9 c2 A! V, ^( b- w- \www.tvboxnow.com
) @# C/ l1 _, i7 K  T" {+ Mtvb now,tvbnow,bttvb做法
' C/ {' C0 j/ l6 S  R  R) Y1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。9 g; g, l0 A2 u8 Z6 }* ~( i: w
2.  用2湯匙油將龍蝦肉炒熟，加入蘑菇及甜椒炒約1分鐘，加入闊條麵及芡汁，
+ M( b: K- X5 b9 J1 ?& u0 N3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     炒勻至熱透，拌入鮮忌廉。

MagicAndy

材料
7 S) z# r4 ?9 f& y# d# U; A, vtvb now,tvbnow,bttvb
% a2 x) ^  }/ n8 p$ |3 `www.tvboxnow.com天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷 120 克 [4 安士/3 兩] [切圈]，本菇及磨菇 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，洋蔥 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切圈]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n3 V3 `4 L$ e/ @0 N3 \3 m
公仔箱論壇8 J* Y8 t1 t# Z1 ^; W3 G; `- F

' [5 q* V, E* I- d+ J公仔箱論壇( ?0 L+ g% l, E# b' N
芡汁
2 `! L0 q: a1 a3 u8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# i+ }1 I+ ^/ y! U. ]2 L
葡汁 (椰味咖喱汁) 4 湯匙www.tvboxnow.com. M* C' q8 J! {2 m7 g. E- d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s* K4 D* j, c8 S$ W" ^
舊庄特級蠔油 1/2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a6 L8 E. a% K  b& F

2 Q/ y- I" \6 Q5 r: `$ X) z* H
8 {1 l- m, M. X; m7 n$ X# uwww.tvboxnow.com做法公仔箱論壇7 F  m: |+ R" N' Z' K

9 L% M/ y2 m: ]; O$ @8 D: w: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L& G# W% l" [6 }

  r6 Y0 O- ]  `0 |tvb now,tvbnow,bttvb1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後放碟上。
% Y( z/ F8 R" A) D2. 用2湯匙油炒熟魷魚、洋蔥及甘筍，加入雙菇及芡汁煮至熱透，淋在
0 j; K3 y) C; l0 U3 }7 k   天使麵上。

MagicAndy

材料
9 j6 p& |$ r5 A; i$ O公仔箱論壇/ Y1 e* H* W8 S6 v! T- _$ B: O  i( h
羊扒 4 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩]，蔥絲 灑面用
+ a( M" Q* ~, T9 W4 g- l8 p/ H  F7 y* b) e
www.tvboxnow.com0 V9 V2 o2 m2 x6 G! I: V

7 f" z+ @# D0 G& U醃料
4 G" E) W) [  [% K2 @' S9 c; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 q, @1 S( E0 N1 C
舊庄特級蠔油 1 湯匙，芥末粉 1 湯匙
, p% }: l- s; Etvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com8 v5 a4 r. Q( }7 H# |& {, A5 X5 R; i
雙璜生抽 2 湯匙，蜜糖 1 ½ 湯匙
+ Y- r6 r. p3 L7 @1 B. `tvb now,tvbnow,bttvb$ X2 T$ {% e' r( V  c. I

2 S* Z( O/ Y0 f做法- Y! @1 c6 L( s$ J0 m

. R, b# u, M7 e! Zwww.tvboxnow.com
; @* E3 b/ h. J) r+ a6 m& F" h& t! j, r
1.  羊扒用醃料醃30分鐘。
8 G" t3 f0 G0 s) ^# W) [" W; d6 r* Cwww.tvboxnow.com2.  將羊扒放入預熱焗爐攝氏 200 度/華氏 400 度焗10分鐘，反轉tvb now,tvbnow,bttvb0 d+ Q- f2 o5 e1 F+ {$ ?+ b
    掃上剩下的醃料，再焗10分鐘或至熟，灑上蔥絲。

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb8 n% L  E8 V) {

* D0 S/ x5 h  OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治豬肉 [剁碎豬肉] 150 克 [5 安士/4 兩]，雪藏雜菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [解凍]，熱白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]，生菜 8 塊，豬肉鬆 灑面用5 Q* K% h- n# X/ n  y, _

4 }9 b! U. M1 H( C) {tvb now,tvbnow,bttvb
1 T2 e1 c8 U, D) p0 Z+ ]+ ^: ]- m# gtvb now,tvbnow,bttvb  c2 ~/ o9 z4 [
8 ]0 L* G. @$ J" H& }
芡汁 , g' N% f1 v" ]

4 Q8 y% {& m- t9 m& d公仔箱論壇照燒醃醬 3 湯匙，水 6 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
& {& y- B8 `3 w7 B( D
4 t, M, _2 q# ~# u* x% f公仔箱論壇
9 Y" o% G/ A9 v3 G9 G5 D) F公仔箱論壇做法www.tvboxnow.com) r7 O4 ~" s, Q) o  I
1.  用1湯匙油炒熟剁碎豬肉，加入雜菜及芡汁炒勻至熱透。
2 U, F0 q2 L; j# E3 U4 q: `3 m2.  將熱飯放在生菜上，放上肉碎，再灑上豬肉鬆，趁熱進食。

MagicAndy

材料
: S- }: l5 Q( i- y; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! M5 z+ Y6 z5 \3 R; P) p* q
春卷皮 4 張 [約 16 x 16 厘米，每張切成 4 塊三角形，共 16 塊小三角形]，車打芝士 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，白麵包 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，雞蛋 ½ 隻 [打勻] 公仔箱論壇' T$ j4 J4 c6 }- W; `% F; v( i6 a7 T
tvb now,tvbnow,bttvb- f" C2 N9 U( n: J' \' H

( K/ n4 c) a. `( \. J8 wwww.tvboxnow.com
! O# ?. D) L6 M1 R9 B/ U4 E( ]蒜蓉辣椒醬 2 茶匙
4 a9 ?2 S, o1 q8 U
; q4 c! J2 @" `tvb now,tvbnow,bttvb# \9 p' m0 q6 L) I
蘸點用料
9 g; x9 l1 w6 ?  qtvb now,tvbnow,bttvb7 v7 M& x( H4 G+ S0 P! \& F
甜酸排骨醬 1 包 伴吃用tvb now,tvbnow,bttvb4 ~$ j* a! b* i+ }

& k  R' B9 L3 ]/ e9 swww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q' X$ \+ }9 z* A5 }6 s
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]) E$ u: t( `$ \) F
1. 將一塊麵包放在春卷皮上，在麵包上放 ¼ 茶匙的李錦記蒜蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S( {! c7 n+ Y% }. X3 {
   辣椒醬，蓋上一塊芝士，在春卷皮的三邊掃上蛋汁，再蓋以一
  t& E1 }8 K9 W$ F$ o" M   塊春卷皮，按實春卷皮的邊；重複以上步驟做成8個芝心角。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z8 G* p6 F( m6 U
2. 用油將香辣芝心角慢火煎或炸至金黃香脆，瀝乾，吃時伴以
  [, \7 |4 `- O1 W1 R公仔箱論壇   李錦記甜酸排骨醬。

MagicAndy

材料  p7 }2 S; y# h$ s5 u# t2 {
, G5 n- {$ Z! _0 I) A: \
雞中翼 900 克 [2 磅/1 1/2 斤]公仔箱論壇6 s$ }8 T& B+ |; I( ?. C( p

& i6 W: |+ c4 e! K3 G" i1 rtvb now,tvbnow,bttvb
2 f) E( m" J8 \) q) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P- P7 m$ v" f9 o6 _4 e

7 g* b" o' ^- _7 Z3 G調味料
+ U) `% ?; ?% c% v" ]1 A- ?
1 ^. q9 y# H# Z! D7 p  u) rtvb now,tvbnow,bttvb水 500 毫升 [2 杯]$ |0 K( |$ Q9 N0 @

" r  D5 G/ d) ~5 @; }2 Y調味白醋 500 毫升 [2 杯]，糖 400 克 [約 2 杯]www.tvboxnow.com4 l) ^( A  D$ [* R7 r. E

. ~/ L$ y9 f5 M/ z0 u2 S+ j. h公仔箱論壇鹽 1/4 茶匙，紅辣椒 1 隻 [切成圈狀]
: ]1 z# g8 M+ R& u  Zwww.tvboxnow.com公仔箱論壇! u$ _" u# i1 H

% G: U+ @) J+ H% J. z8 K7 m6 ^公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p- Q9 e4 U& Q$ B3 e
1.  雞翼放入沸水中煮15分鐘或至熟透，取出沖以冰開水，瀝乾。公仔箱論壇( J# h& t+ a1 n" Z  l1 v& A* p9 t
2.  將調味料煮沸，待涼，放入雞翼後放在雪櫃中浸過夜，吃時取出雞翼，* Z9 x) K, |$ n
    冷吃。

MagicAndy

材料1 j! x/ t! Y" Z, Z  G

% y; D: z& v, X8 P+ z8 f1 ptvb now,tvbnow,bttvb豬扒 450 克 [1 磅/12 兩] [切成厚片] ，蒜蓉 1 湯匙，檸檬皮碎 ½ 個，酒 1 湯匙，檸檬片及番荽 裝飾用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h8 L+ w/ o0 Z

3 W2 l4 m! Y5 L8 i' T4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- W7 c7 {: l: [# Bwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |. z8 l3 ?- s7 e
/ p$ [/ [; B& b2 Z1 ^2 g  @
醃料
% Q; l, c. u% m6 c3 }www.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% U* R- @6 r' a) @. d( Q
沙爹醬 1 ½ 湯匙
% F% C- `: d# w& z& jwww.tvboxnow.com
1 S/ Q' M; o6 p特級鮮味生抽 1 湯匙，糖 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A: d9 r. ?* q& s  W

! M3 Q" d8 K  X2 G黑椒汁 1 ½ 湯匙
/ a, ?6 J# j( V6 D+ g" f9 lwww.tvboxnow.com: O; {% f; D( ~# a, m' @! \) ]

/ U; S. w- G9 b! S% C% N+ A/ K做法
  I2 }, H; J# A; \7 Wtvb now,tvbnow,bttvb1.  豬扒用醃料醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]7 I# w+ z- l" I4 `! j* b: G; e
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，加入蒜蓉及檸檬皮碎煮1分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb/ V1 V$ y, s8 S' p3 p$ \: C) Y
3.  贊酒炒勻，飾以檸檬及番荽。

nycboy

Thank you Andy borther.tvb now,tvbnow,bttvb0 E! y5 y4 A8 c7 G) h) W
You recipe is good for me on this X'mas.www.tvboxnow.com$ ~, b+ Z) m/ h; g/ l
今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

MagicAndy

原帖由 nycboy 於 2006-12-23 11:03 發表。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B4 o1 X* o8 S5 y, l
Thank you Andy borther.www.tvboxnow.com- y6 v2 y8 F; A1 K$ J
You recipe is good for me on this X'mas.
7 F- t9 _' a6 |3 |8 q* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

$ U1 B, N% ^/ q0 ]* @* v/ x公仔箱論壇0 E  w. y7 C6 J9 P
tvb now,tvbnow,bttvb' [1 w% _$ U5 D, e8 V
我都用左幾個做party食品 ^_^

MagicAndy

蟹子雞蛋炒瀨粉
9 Q8 O2 C3 g3 I4 ^" ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 c) |  c' c+ r; P) Z
材料
( A* B% N" y, jwww.tvboxnow.com
* w# f9 K" n* e6 W雞蛋 2 隻 [打勻]，瀨粉 300 克 [10 安士/8 兩]，蟹子 2 滿湯匙，生菜 2 片 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P% K. O6 Q: D) G2 B5 r" `

1 u5 n- l+ q$ [& wtvb now,tvbnow,bttvb
" ]1 f6 N/ k6 W  A- M4 N  Iwww.tvboxnow.com% C- M7 R9 C( P, E. C
舊庄特級蠔油 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }5 V1 r  Q* @! C5 b
5 S6 u& o5 {' E6 }
: \# N! v9 t! o" T& V
做法
, X2 U( H: Q0 e1.  用2湯匙油將雞蛋炒至僅熟，加入瀨粉及李錦記舊庄特級油炒勻，熄火，
5 n1 ]$ H& ~! u5 Dwww.tvboxnow.com    下蟹子及生菜炒勻。

MagicAndy

材料公仔箱論壇5 `) R7 K: k# k7 L9 i1 w' D( y6 _

+ W, ?" Q' w! B$ I* ^! A, e7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西冷牛扒 2 塊 [約 300 克/10 安士/8 兩]，黃色飛碟瓜/黃色甜椒 120 克 [4 安士/3 兩] [切片]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，乾蔥 1 粒 [切片]，蝴蝶粉 120 克 [4 安士/3 兩]，牛油 2 湯匙
* b, D; ^2 O6 L, A. Z4 e4 s公仔箱論壇
. T% v. F5 p/ D/ V公仔箱論壇
1 `* F2 v) ^7 D3 k- K, Lwww.tvboxnow.com) m- m& @7 A1 T8 f* D& g0 q

' K, `- b4 i: h. Iwww.tvboxnow.com醃料
/ q( x/ l* S, E8 [. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G: ^3 w& V. F9 ], ?* g) m
特級鮮味生抽 2 茶匙，胡椒粉 適量- J" o1 R4 M% F' j2 F% B# h
公仔箱論壇" Z" w0 g( k& m; A& h

# i8 D" g2 N$ ~# U, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
' L# ^- c# V$ X' V公仔箱論壇
3 f; k0 ]8 ^" L特級鮮味生抽 1 茶匙，粟粉 1 茶匙
% a' l  m  O$ t( Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% x: Q% w  k4 T8 D* }1 M5 a9 T3 S8 C
蒜蓉 1 茶匙，糖 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 j% B0 Y8 ~/ L8 i5 Y9 ~

. [, g, Z$ v( ^: fwww.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]tvb now,tvbnow,bttvb# A/ J  ~" {* E0 T9 H
) @" S- W: U% S. [1 \! v

* C! Y8 k* i8 a$ f$ _" @+ e. e8 _+ `做法
8 @) X7 j8 Y' s- p. t1.  牛扒與醃料拌勻。
" `4 e5 u& h* k  M: qtvb now,tvbnow,bttvb2.  將蝴蝶粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾，下牛油炒香公仔箱論壇. E0 P0 @/ B: p% ^( f3 C; k
    蝴蝶粉，放在碟上保暖。
( Y. M0 E) I+ ?  Z% q+ p- C3.  用2湯匙油將牛扒煎至個人喜歡的熟度，放在蝴蝶粉上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z& i" J1 M' l- p" `/ _$ g5 a& S* o
4.  用1湯匙油爆香乾蔥，加入飛碟瓜及蘑菇，炒香1分鐘，拌入芡汁，煮至
* k$ K2 V; S/ a  i    熱透，淋在牛扒上。

nycboy

芝士角﹐雞中翼同豬扒 好搶手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b9 C- ~, b. ?
Thankyou.

sandy3061

thx for share like tat many recipe o0~

MagicAndy

材料公仔箱論壇$ M1 v+ q8 W6 I7 U
4 M* _# L- x0 K7 a4 z7 V! m/ t
雞中翼 350 克 [12 安士/9.5 兩]
, f0 F$ W+ t8 |' ]9 x
  q6 W  ^) X! X! d( Y2 ftvb now,tvbnow,bttvb
- N( S. u$ F% f4 ^: z" `& ?: c0 Ytvb now,tvbnow,bttvb2 N7 \: r3 e8 v- ~) j% h  N8 m

. v" ~* c3 e' O+ O" k9 T# N! S醃料
; H7 K" F: Y4 r* s! U% r! {, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& a+ S. R# K0 G! d- A
香茅醬 2 1/2 湯匙 ! O: @% _/ r5 R; t- K$ a/ I& Z

: W: @/ C7 P1 B. g( o: S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a$ A5 c2 H; R( F+ t- o' U
做法, d1 }! H5 V# J0 d, n" v% `3 V" w5 i
1.  雞翼用醃料醃30分鐘。
6 \8 u; H' B3 P. F' ~9 }2.  用2湯匙油將雞翼慢火煎至金黃熟透。公仔箱論壇  b2 j% c+ X5 M9 ~) z. E; `

9 }  R+ t5 g* V9 qtvb now,tvbnow,bttvb註：可將雞翼醃2小時，味道更佳。