崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)9 Q; {% P( B3 D" F
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【簡介】
5 v2 f( }+ r% T. ~5 T( ]: u9 j, @0 _崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
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1 b- ?* [& U4 Rwww.tvboxnow.com休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體tvb now,tvbnow,bttvb, ^2 }7 F+ o/ @! b
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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80歲。
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【內容】
& [' y. Z _$ D1 \* H; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、胎息tvb now,tvbnow,bttvb, X8 d/ |$ F7 a, S
二、梳頭
: O) n7 p% U6 f5 ^: v! xtvb now,tvbnow,bttvb三、搓頭
& k) h! h1 W: o' ~2 h* P四、洗臉
) g0 a+ P! ~/ k; Y, Y0 S! c五、揉眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K3 { h7 m# l' p/ v& y; j7 k5 |
六、擦眼皮
- ^& D d* [3 u9 c9 c6 y1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、搓耳根
4 G6 E- X: [! m, W公仔箱論壇八、揉耳垂
: I2 ~' {) C& k3 f1 p' `www.tvboxnow.com九、揉肚子
! v. c3 R+ {% S. _! d. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、揉大腿內側9 A$ J& } f. ^) j' \
十一、揉下腹0 H# a+ ] N. V; r; m: [' b+ @! I3 h2 B
十二、擺臀
% b" Q6 j. f3 y3 N/ \tvb now,tvbnow,bttvb十三、提肛) Z W/ e& n$ C- L% {
十四、踢腿
+ `/ t* |+ Y. L% P7 }/ V# W十五、挺腰
" J# G! b3 v2 n% T1 Q; W5 _6 ?www.tvboxnow.com十六、兩手托天
4 N% I" m2 C* n. ?, g# e, t" G公仔箱論壇十七、仰臥起坐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^# n8 W8 q# X3 p
十八、彎腰公仔箱論壇4 |" W2 V0 B, c: {; n& c
十九、伏地挺身
5 i( Y Z# H% B" vwww.tvboxnow.com二十、靜坐
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! a. |- G8 }( e& U8 ^8 d【健康經驗】% u0 x% g4 Y# L* V, M
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
! I+ J: l1 ?, w( K+ s8 ]4 K1 F& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動每天做，營養不可少，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U: k$ W+ j4 u/ T- j! i% B9 K
盡量找快樂，切莫尋煩惱，www.tvboxnow.com$ t- h" ^ x% `! j
赤子心常在，百年也不老，
) g6 q0 e3 U v6 H( w1 }不作虧心事，人格比天高，
+ S4 T* q; M- P& p( V% B為人不貪墨，子孫也逍遙。www.tvboxnow.com3 t; U" P( V7 b' G7 k1 B; p
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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