田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)公仔箱論壇/ i) N7 R* N, V0 i+ k2 Z
- i& Q. O& Q9 Y" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘公仔箱論壇0 s* T, y) h( n4 K5 ^; y' g
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【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果
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( l7 Q4 P% W* v8 U' f- Ctvb now,tvbnow,bttvb【注意】
' [* q. @: E- k( R$ `0 @3 [: M- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；
/ s# x) \5 i) T. ?6 t9 w5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 孕婦不宜敲打；( p* L( \ ~: K B U
- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；
% \3 q1 G, ?& W. M7 `$ s) B5 O i8 `+ vtvb now,tvbnow,bttvb- 生氣時亦不能敲膽經公仔箱論壇& m B# V+ J" L
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發表於 2017-6-3 08:30 PM
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