[冷知識分享] 醫源堂高順 - 壓腿補肝腎 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 壓腿補肝腎  (字幕)www.tvboxnow.com1 O9 O5 ?9 A( H2 `4 }* o9 W9 l

, Z$ t: T2 o6 l【方法】坐著，把雙腿伸直分開，腳尖回勾。雙手抓著腳趾，身體慢慢下壓
0 |) t" p" k  `) Z% c1 j【功效】補肝腎
' x" ^% o$ q" p% }7 u公仔箱論壇公仔箱論壇2 M; A# o6 p5 E+ m5 z