[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)

Anz_Amz

貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)" [8 ^3 _) i" b+ e. [* V8 R! w. h

( j# f' L% u4 Ktvb now,tvbnow,bttvb【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手沿踢腿方向外展，先左腿後右腿
" I$ |; H: x0 O/ k, w( \! g【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕
/ X0 d( o9 ?  C! K6 p% ]8 ]4 {* ytvb now,tvbnow,bttvb
% x; z3 B0 l" }! N4 K# d( b  TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。