[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第3式) (字幕)

Anz_Amz

貴生文化 - 踢腿式 (第3式) (字幕)
7 J7 ]" y- K; a+ uwww.tvboxnow.com
, K: H; r* z" t7 Wtvb now,tvbnow,bttvb【方法】單腳離地，向上抬起。以左右前後四個方向，依次順氣彈出。同時雙手配合擴胸，與腿部同步發力。先左腿後右腿
) I0 e8 w$ v) ]www.tvboxnow.com【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕tvb now,tvbnow,bttvb0 A0 i9 T7 T5 `5 c; ]

! c# U; D' r3 F; J/ K