[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)

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貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)公仔箱論壇% r- s+ _9 L' }% ?

+ y# N6 \5 I+ M( S8 ^7 H! g【方法】十指展開，膝關節微屈。單腳離地，向後擺動，手臂順勢配合前後擺動8 |% E8 R  N8 \2 Q; a2 w
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕公仔箱論壇% J' g( k* n' `5 I

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