貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)公仔箱論壇% Z0 ]; r' t0 q: u% f f) W3 s
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【方法】十指展開,膝關節微屈。單腳離地,向後擺動,手臂順勢配合前後擺動www.tvboxnow.com/ J8 i( V' B0 a9 L# ^ U1 L. u
【功效】調理臟腑,順經理氣,舒筋活血,帶動臟腑氣血運行,協調臟腑機能,有效改善脾胃不和,內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕www.tvboxnow.com4 a( j2 c7 ?5 w2 ~) a
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