[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)

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代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)
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/ |/ E5 V+ l6 H7 {( `9 E" Ytvb now,tvbnow,bttvb【方法】以肩膀為軸，如同古代打水用的轆轤，前、上、後、下(或反方向) 般地轉動公仔箱論壇* f9 d5 y. H) _: R" w0 F& I% `
【功效】強化肺臟功能、改善疲乏無力5 o1 _5 x$ ?$ J6 d0 J4 d8 t

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