趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)
& P" G' P" B9 _! P2 X0 A3 B: O: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 `* [) t- d) z9 [) l5 u+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】兩腳平放，雙手自然置於腿上。身體前傾，以會陰穴為中心，向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反
4 e% _ q! F" G' ]5 [. _( {& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^! |" d N4 r Q1 {, ~
方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體，並非晃動頭部。. L, J# ?) T# d0 M
【功效】按摩腹部臟器，充盈臟腑元氣，疏通經絡
2 T/ d' b0 x4 ?5 ^! Htvb now,tvbnow,bttvb( Z7 V$ o7 _, N# \
|
發表於 2018-4-17 04:33 PM
| 