如果你排便唔係咁順暢嘅話
$ j6 L e. v4 T3 ?除左飲多啲水之外
1 q# u }8 `4 B4 ?. I1 q公仔箱論壇仲可以試下做運動
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咁樣可以令腸胃都跟住蠕動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C, t# r! h3 o; }* Q d
然後食返啲青菜水果
( n; J4 y, `& D% l+ r9 T青菜水果入面含有啲幫助消化嘅膳食纖維
0 W9 z/ q( v1 L1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而我個人就比較中意食火龍果嘅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L5 C9 Y7 l2 \6 ^$ b" D. A- _
之前屙唔屎嘅時候
; |8 E& K R1 z7 v+ zwww.tvboxnow.com大概一日會食差唔多一個火龍果左右tvb now,tvbnow,bttvb) |6 B0 A) v8 H' `
咁樣真係有幫助到我排便嘅www.tvboxnow.com$ u( l# ^, X6 D) X0 J% t7 h
之前試過次次食夠一至兩日就可以順利去到廁所啦公仔箱論壇$ h+ [8 a( ? g( C
火龍果入面有我講嘅膳食纖維
6 }! }9 `$ A9 D! V, Itvb now,tvbnow,bttvb對腸胃嘅消化好有幫助
8 w" R/ }- i7 p0 F公仔箱論壇而且我都固定去買King Ping嘅火龍果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g( E" W) n$ E( |
如果你想食甜啲嘅就直接買紅肉
4 h3 R6 ]' O3 T0 W6 J公仔箱論壇如果你怕肥嘅話可以買白肉嚟食
# a$ w& T. f$ s( V1 M, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其你便秘個排 我建議食白肉會好啲" ^( H- Q* Y0 k# \2 i; `, I; y
因為白肉入面嘅纖維會比較多tvb now,tvbnow,bttvb3 A; p7 B6 d: |2 o
可以試睇下佢~~~ |
發表於 2018-5-7 03:03 PM
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