由於肝臟沒有神經的緣故，就算肝炎發作也不易出現疼痛，總是令人感到防不勝防。目前台灣慢性肝炎主要以B型肝炎最多，C型肝炎次之。
" [ r+ D- W# v& C+ d- Awww.tvboxnow.com' P, a2 [* u5 h* [5 B
專家看法tvb now,tvbnow,bttvb4 v$ i9 e% A9 ]/ N# w9 b" g2 s, ]
1 E1 q' t" D5 o( y0 Pwww.tvboxnow.com開業中西醫師廖桂聲表示，傳統中醫認為，倘若民眾想要避免肝病上身，忌口是很重要的一件事，忌口部分包括戒菸、戒酒、忌辛辣刺激物、忌高能量的水果、忌食發霉食物或含防腐劑食品、忌吃燒臘製品或焦黑食物等。
, G( a) q2 f2 pwww.tvboxnow.com公仔箱論壇% l; g! ?6 R- Z
廖醫師指出，喝酒對正常肝臟來說少量無礙，但是倘若飲酒過量就變成毒酒，特別是有肝病的人，建議一旦肝臟有病最好滴酒不沾；吸菸可能引起膽汁逆流，對胃和十二指腸都可能造成傷害，而且將使治療肝炎的時間延長。此外，謹記四個注意事項，有助防範肝病加重。公仔箱論壇, y2 n" o3 O7 |8 L
8 _% ]2 \5 O, `3 a注意事項
* V* P3 S% M& h n3 x2 ]+ btvb now,tvbnow,bttvb
, Y& p! o) T, [, |9 r7 rtvb now,tvbnow,bttvb1.肝炎患者最好避免吃下辛辣、燥熱、油煎、油炸之類食物，以免燥火動肝、損耗肝陰，破壞肝細胞而加重炎症。公仔箱論壇: R, Z4 m) {; l$ m( V! e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?; m9 p+ ^/ n8 w- W! {. ] W. F
2.咖啡、可可、濃茶等刺激性飲料都有興奮作用，由於肝炎患者的肝功能低下，解毒作用相對早已減弱，同時又要修護被破壞的細胞，因此不適合食用刺激物。7 g6 M. {" p* p3 Y- p7 H, g
! w1 z0 J, n9 j$ S9 J* |tvb now,tvbnow,bttvb3.社會大眾對肝的健康不甚了解，所以飲食百無禁忌，就以高能量水果來說，其實肝炎患者不缺糖，倘若大量進食反而增加肝臟負擔，甚至很可能併發脂肪肝，因此，患者忌吃含果糖高能量的水果，包括釋迦、榴槤、龍眼、荔枝、芒果等。tvb now,tvbnow,bttvb% e1 I" n2 j3 Q
2 m# o4 d6 R# M G1 ^- f: ?2 Y4.避免吃下不新鮮食物也是很重要的一件事，包括發霉的米、玉米、花生，或是貯藏過久的醃菜，或是含有防腐劑的食品、煙燻食物、焦黑食物、燒臘製品等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _! [- N! }: s. Q6 M/ [, m5 z
# M* i) }% @9 E7 z F貼心小叮嚀, w) ]! z& t0 m) F1 ?9 d0 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T/ h3 ^2 R" `1 u" x8 F- Q
1.建議肝病患者可多吃富含維生素A、維生素C之類食物，以及黃綠色蔬菜水果。
0 F* v2 H8 L" L% c1 V/ i- vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ t! l" a/ A& Q3 Z* T U- L
2.含有豐富的礦物質、維生素、纖維質等食物則是必要飲食。
* d) G8 s( ?/ d9 i* X8 g
" D/ F; Q/ [5 `6 E. Xtvb now,tvbnow,bttvb3.肝炎患者可多吃黃豆、綠豆、豆芽菜，因為這些食物含有豐富卵磷脂及多種維生素、蛋白質，特別是卵磷脂含有膽鹼，膽鹼是一種抗脂肪肝的蛋白質，這是肝細胞的主要補給原料。) H! h" t/ C+ m0 r' V2 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m6 ?$ j, z5 b J& d4 X
4.蛤蜊、蜆也是對肝炎患者相當有益的食物，因為蛤蜊、蜆都含豐富鈣質、精蛋白、膽鹼等。 0 O) e4 @& f6 \ D. `$ Y
( s& ]: Q" g: Z& b7 @1 D7 b
台灣新生報 |
發表於 2019-8-18 11:39 AM
| 
