[健康食品] 喝醋的3大養生功效

我要印衞衣

果醋的養生功效很多，飲果醋可以治療感冒，有助於自己的外觀，還能禦寒等。有飲醋不代表會飲醋，會飲醋的人還會利用最有效的時間飲醋，對於想要減肥的朋友來說會瘦得快一點。下面就一起來看看哪些時期飲醋效果更好。
/ P1 @2 S# @8 I/ R: Q2 d飲果醋好處tvb now,tvbnow,bttvb1 U/ M; d+ A- N, q' J0 T
1.可消化脂肪與糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R" b& x% }! x6 U+ C$ p& F
醋有氨基酸和有機酸等物質，而當中的氨基酸可以促使體內過多的脂肪轉變為體能消耗，還可以消化身體吸收的糖、蛋白質，讓新陳代謝順利進行，適當地飲醋，不僅可以減肥，還可以促進身體健康。
6 e; U9 G7 a  d% c/ {tvb now,tvbnow,bttvb
" ~. ]% g; L5 s: h* O$ d* swww.tvboxnow.com2.可利尿通便
; w9 V$ a& x" C  o! f' ~; o3 `tvb now,tvbnow,bttvb醋能促進新陳代謝，還能增加腸胃蠕動，醋有利尿功能，少量飲醋，可有效改善腸道排毒。飲醋大約幾周之後，便秘就會有顯著的改善，身體裡的廢物排出去，體重就會下降。- `* N5 s! k; W% z' S7 C: }

1 P+ S. ^% K; ^4 \8 p4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.可減少攝取鹽分
: n+ d9 |% E1 P# K$ O吃太鹹不僅身體負擔大，而且容易令人水飲得越多，從而囤積水份在體內，結果增加了體重。對愛吃鹹的人來說，建議你不妨在菜裡加點醋，放少一點點鹽，不但不會感覺鹹度不夠，反而感到菜的可口度倍增，嘴巴不覺得那麼鹹了，相對飲的水會適量減少，體態也就輕盈了。