[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

itsctsu

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
4 ^) ^& K6 q5 ~$ Z5 D' d6 z- V6 d
+ y- F  F- Z# R+ i3 e而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i7 d* ~& v0 y$ y" ?/ P

$ G1 @  i9 }# U* I化濕祛油脂湯水) h! c8 q, i( R  ^6 f0 W2 i; C
tvb now,tvbnow,bttvb; _+ \" Y/ v0 j: z+ Q& w" a; n& p0 A
薏仁瘦肉湯
8 z: \9 G8 `' ?" g3 {4 [& ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W& r/ g) C. _, Y9 ~: z( ^
材料：
& Z) j1 p  U4 l% u9 E+ T' jtvb now,tvbnow,bttvb生薏仁 15克
$ H9 E* |5 F7 F  yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏仁 15克
& e. j, C+ A, s6 B  b白扁豆 30克% t2 f0 C' {' w" I. F! R' b* X5 F$ G
土茯苓 15克1 r5 ~4 b5 K2 O  C* k
陳皮 1片
: Y' ^, ~- Y" k1 U/ D4 }tvb now,tvbnow,bttvb紅棗 2粒
: }- p6 @, i0 S; R% x6 d3 S# s3 l, [公仔箱論壇瘦肉 半斤
* `  Q' V' D; L5 z6 N) W/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D1 K$ Q" p4 I
做法：
0 S8 {# @- q$ e6 q+ y: ]0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。% ?/ S* x" m3 v% h+ v- m
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
# @/ S5 w, k1 I" @' n; ?8 |' w可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
& p# g3 R# J6 \1 U清肺熱祛痘泡茶
( [8 |* c' h6 O! B# N公仔箱論壇枇杷菊花茶
( `$ D2 `. ]* `  kwww.tvboxnow.com% p! y- G4 t6 H7 t5 B
材料：
; e+ w" k# X3 f" c4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷葉 5克
. O0 n7 X) ?  H* R  ^9 @桑葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb( E' A5 H4 m1 K% C2 e
野菊花 5克
& A: T4 Q& P" r# g0 o2 ~0 G# a- }做法：0 X, Z8 V" H# x$ T* z- m
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
  M7 H. K8 d$ @/ C! f$ ptvb now,tvbnow,bttvb這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
/ w% L( Y" P6 N/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採訪、攝影：《飲食男女》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b4 y" h  ]' d& L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |- p1 P# t3 E( m0 m6 s8 n

  V  r3 F7 B4 e# u; Q  A
4 u$ L  H: G& V  @6 R+ V0 twww.tvboxnow.com
8 ]4 J2 h* i7 e" }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 d2 T" F( F) u5 J" F  g

" i0 b5 n; R3 H' f1 htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 ^5 V  q3 L$ ^: v/ G

* B5 d  a* O, a! Btvb now,tvbnow,bttvb6 O+ Q* T) ^' e$ c3 H+ W9 F& u7 U0 X

7 ^8 a. j6 i; L- G7 |, T4 Q" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com2 m, n+ H9 P9 L9 T# t

0 `/ b. |: ]7 K3 y* ~, H, X公仔箱論壇) z. Y6 t4 e6 [8 u) u0 e2 u

; \1 u) O$ b+ U  b; W/ ?6 u0 ]. P公仔箱論壇6 f2 @$ M8 e' @

4 ]! ]- _* ~/ ~+ L! Z, W2 xtvb now,tvbnow,bttvb: i4 ?) R  Z/ k9 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G5 x0 }. p  y( C% X6 {! x& T1 X
) x' G9 Z$ u) o, T% L
公仔箱論壇1 n3 ]+ L0 w/ N& l+ I

8 J# T; ?! W3 ?( ^$ ]; p+ bwww.tvboxnow.com
/ d% J* D5 s+ {4 ?www.tvboxnow.com3 p5 n( [6 ?' x0 P7 b0 L! T

3 _) m9 s/ X9 k) y公仔箱論壇2 u# D5 K9 F1 B' {7 q+ i& j; x
公仔箱論壇3 |( Y: B! o9 ~# C3 ]- `( T4 F

. w3 i- k$ B9 |+ b/ M( c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 a/ B2 v+ Q: n" D* W* z/ I

; ~, j# b1 s; A! a& b  ~2 S4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y- r) c7 r  h8 C( x' `