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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。8 i9 M  [. z6 K8 ^9 A

" K5 S, d; f% H( a$ B5 _tvb now,tvbnow,bttvb材料:
. P. y! x' W3 _! H/ l南瓜約1/4個
1 i/ L0 r0 k8 {& h" Y( ~0 _( Owww.tvboxnow.com蒜頭約16瓣
* U/ L9 ~& i# v5 a* j孜然粉適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X; ^9 l# L" L( `
示範:梁祖堯4 Q, q% a% S% Q
攝影:陳秉謙、魯雋華
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