[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
8 t: i9 }6 \! w$ O  k7 [www.tvboxnow.com雞扒 100g Chicken Thightvb now,tvbnow,bttvb) c( }1 z/ L$ [9 n) _; P
紹興酒 1tsp Shaoxing WineTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s% u& X9 K/ d1 F! u& V+ X9 f
鹽 ½ tsp Salt
$ u0 h* K7 [$ `  E# r5 q: I: A砂糖 1tsp Sugar
6 d9 k' ?4 H# C( o( ^- }, ~  y$ R麻油 少許 Sesame Oil
. l9 h* @' S1 h& J7 \% utvb now,tvbnow,bttvb粟粉 ½ tsp Corn Starch
; J# \# D% p, o" y8 Z  zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花 ½ Cauliflowerwww.tvboxnow.com0 m& P) Q( I' p" j6 i6 d
雞蛋 1 Egg
2 u( ~4 v/ O& Y洋蔥 1/2 Onionwww.tvboxnow.com) V4 \2 i7 H5 H5 c7 [  B
蒜頭 2cloves Garlic
2 ~* x" d1 j) }5 f6 Dtvb now,tvbnow,bttvb甘筍 1/2 Carrotwww.tvboxnow.com2 q8 T- u( p& o
蔥 2bunches Green Onions
, ~/ {# {$ R) w; {$ v' q6 ^8 l# H公仔箱論壇胡椒粉 Pepper Powder
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/ Q; F3 R! ~/ f/ M) n; o5 ~1 |1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟：
4 S) O" z. \# T' ywww.tvboxnow.com1.椰菜花浸鹽水備用
. k1 _* v9 J- u' B0 v6 p# g9 i# u* J4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞扒去皮切粒www.tvboxnow.com% R+ s. s: `+ E4 b+ d
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻公仔箱論壇) a9 W$ y& l3 A9 Q1 F
4.加入粟粉拌勻
( n3 }! w7 c, k$ {8 F5.甘荀及洋蔥去皮切粒
5 i, D2 {) E" v$ H$ h, cwww.tvboxnow.com6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉tvb now,tvbnow,bttvb' P0 e% f7 r, g
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用公仔箱論壇! F% Z) @% N1 ]; \
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
4 H  N  t; L( {; x4 C/ ctvb now,tvbnow,bttvb9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
3 {7 C4 D4 g+ i4 q1 Y0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
. K! X- \# v8 p$ ~, g) s5 T/ uwww.tvboxnow.com11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
7 P) e6 [9 \& O1 I" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
6 ^& Z; S; F' q( X! R1 T13.灑上蔥花，完成
; B8 v9 J7 N, n' }8 u6 r8 J( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。YouTube Channel: 點Cook Guide公仔箱論壇0 B& g. ]8 n7 p  C
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