以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...2 F9 F8 Y4 Z1 w5 l B0 C: U w' Y5 H* ]
最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動
+ M& e. F8 B+ b4 w公仔箱論壇，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：
$ x: \2 w( b6 O* z# X: v( f公仔箱論壇
+ b7 J9 e/ |5 U1 M l+ J+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 ?& Z, r+ J4 _2 @
D- P4 u4 R& I: i$ a
★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
$ T$ N$ S) s7 ^9 e: w# `公仔箱論壇
& c- H$ E* h1 Z& p3 Utvb now,tvbnow,bttvb★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。2 m# G1 F' j0 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q0 t; T. w- q
★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。8 N# a B" T7 c( Z
: R' N. d. ], ?! O S1 e/ vtvb now,tvbnow,bttvb★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。www.tvboxnow.com" O- N5 d: H& Z2 o, U! r
" n% W8 g# Y/ }; V公仔箱論壇★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
$ o5 J$ W( q6 @6 c4 v公仔箱論壇
5 d4 R# H* E. `* {# V! X. k+ g+ v9 H★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。tvb now,tvbnow,bttvb% ]2 Y/ K! o) E/ k3 A" ]
, ^3 [* K5 v! T, J; K( w
結論：吃完飯........ 發呆就好。;))
8 M2 Z5 C* l3 C" i4 }# Ztvb now,tvbnow,bttvb/ e) r) g ]# J7 z% A/ A! \
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
| 