[冷知識分享] 身體各器官工作時間表[轉]

cici128

一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。( w$ a, v% V' Y2 }" [1 B

" L1 k8 |" i# t二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。+ p6 g" V2 }! q1 G' ]! i9 N3 @# D4 n4 p
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。- F9 r4 i/ M+ |

# \8 N  ?! i/ s: |四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T. l4 f& R: g2 I

; {; r  Z' O+ @1 S* Lwww.tvboxnow.com七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。

zhonghuaxi

这样的啊

bahnan

我很常熬夜

yinggg0826

咁我個肝咪好毒???

屁屁zzz

thanks for sharing

xiao_bai__2

i always slp very nite

terryau

咁我返夜晚工作, 咁咪唔使排毒.

rubylo2000

thanks for sharing 知多一點點了

wa9wa9wa9

好贴。 谢谢楼主分享。 ：）

stephen1982

这个是好帖！谢谢楼主分享

ZhanK810i

谢谢楼主分享

winkie_didi

我死梗了

yvonne1986

本來我只知道肝的排毒時間是在晚上１１點到１點
# Z( `4 d! Y# `. w$ w7 H, V9 }7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在又知道了其他器官了！tvb now,tvbnow,bttvb/ H) ~; M6 ?7 r- z
雖然總是在熬夜、但還是謝謝分享啦

tsubasa.sky

我通常12點訓，睇來對個肝唔好