足以震撼你的生活小常识
' J- C, ^$ o3 y3 T8 Etvb now,tvbnow,bttvb常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
7 O2 w$ Z3 |0 {5 P8 J* L, A% ]www.tvboxnow.com一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； " L# n' }, X6 \( @* C1 }
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 tvb now,tvbnow,bttvb# w+ u+ X: ~. I/ j) S
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 公仔箱論壇- E1 x z8 P: a7 F3 F
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 公仔箱論壇( A+ h8 g, d# W4 i
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
. |& Q) ^3 v) g2 m8 `% O+ \; q) E早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 / F! b% H. o! C; i
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
& {& O, x1 c% \, C; g) d4 h' Q' {睡前三小时不要吃东西，会胖；
7 M4 f4 K; }" H. Atvb now,tvbnow,bttvb每天摄取均衡的饮食, 不过量；
' O8 ` ]. D. j公仔箱論壇维持理想体重，不过胖。
9 |" I4 f% W$ M2 l4 \8 F. q0 G b# ]少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
1 S( h1 k8 T/ d! u1 M远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 % X4 @: z3 v7 ^9 [% U/ J9 Z S$ o
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
3 {9 f$ @2 E: \% G4 ~, z5 G! a一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
, A5 F& p, `. s' j% f0 |; ^6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 % g* p5 z! z" d4 w
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
5 }5 o3 k" Q( ~; n公仔箱論壇下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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