[冷知識分享] 减肥不吃早餐是,没用啊

hokhok

有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖，
1 Y3 z9 Z! s! x7 W0 g
4 H" `. C* ?6 i1 [7 W, n9 B
1 K$ E# S0 U$ u2 K. h因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐，
6 }9 V) ~% [/ G9 M$ p' Q: }' A
6 ~" L0 n( M" [/ z' {# S; K
. p- p/ m, P5 u0 _令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内， 5 p. b3 |4 s- W1 Q

/ y- a; a; K# w% J8 g3 Vtvb now,tvbnow,bttvb
) s9 Q" S* x  B3 Gtvb now,tvbnow,bttvb胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐， 公仔箱論壇3 O. R8 W1 m( n! `
www.tvboxnow.com* v/ k/ d4 N% [" Y) K) ~4 b# X

- V9 l) B9 ~2 M0 o* H. P7 _tvb now,tvbnow,bttvb会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪，
. A+ v! G: P, [  P) ftvb now,tvbnow,bttvb3 a. c! s% m! `' T0 k/ Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g4 A9 i/ z' ~0 J, U7 a; l  y, ^8 U
所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q' Q' s& c7 U

) B0 y6 ~$ t/ j9 p/ l) p+ i公仔箱論壇
1 I2 a8 ]' \! z9 Y/ P( {www.tvboxnow.com可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动， www.tvboxnow.com, S2 T  @% G$ m* |- y, [' s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s$ @7 H: h9 B, P

* a& q: ^  U3 |! P5 f+ X自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。