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/ v5 t( W# k: ]$ c+ X4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孕婦不應該選擇的一些食物，如下：- S/ e- D( A f( v% I
7 N' N7 g+ I5 X5 S8 c% h■避免食用大型魚
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. N: p0 ^9 d, X7 J; ?www.tvboxnow.com美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。tvb now,tvbnow,bttvb% S" K/ {: p8 D8 I) M3 `
. ^) w/ h Q+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■避免食用生肉和半生肉tvb now,tvbnow,bttvb# C% I' g$ t9 U2 q
4 ?" T, W. a8 |4 I1 d. v不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。
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9 A( X4 M& C8 Dwww.tvboxnow.com■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品
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在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。tvb now,tvbnow,bttvb( w5 q p8 a& ?
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■避免食用未經高溫消毒的飲料www.tvboxnow.com! c( J9 o& n) h! _: q8 a/ D
0 p4 `& p0 B- X/ z/ m1 w: H0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
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8 g0 e8 c6 v! Y- D! u( p+ h■避免生吃蔬菜菜芽
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1 K8 h6 r; w" B. T. [不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。公仔箱論壇' [1 I% o) J9 m0 {& q9 j
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■避免可能引起過敏的食物2 [# P e/ g' h& J; J
8 L' l% ]. r+ y& W/ Q# o6 h; D B公仔箱論壇如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。" Q8 e5 F0 \ h+ b$ {* Y i2 E
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由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p8 {. m/ M1 ?) [3 ~
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發表於 2009-1-26 10:54 PM
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