【心理技巧：学会管理自己的情绪】
: x4 X: z; I r2 q0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当人的情绪处于低潮时，对任何* D5 X* Z2 d. ?4 V! {; U
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
" m/ a7 o; E% _$ p( d* M3 G既然已经成为事实，就尝试3 D& L0 j. l5 @' k/ p
着去接受，去面对现实。9 ?3 r/ s: q$ [/ j5 A, j
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D5 Y& M7 N" Q, v: C3 J
改变。
, Q% K8 D% E+ e9 U8 z( T/ w- B1 F) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
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# A5 N( e) H4 X: J. m不满，不要和别人攀比。: W% J' r: `: s# e/ |
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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